Během svátku 8.5. mají všechny naše pobočky otevřeno, mimo P7 - Holešovic, P4 - Hájí, P9 - Počernic (pouze AlzaDrive otevřen), Brna - Střed, Brna - Lískovce, Děčína, Frýdku-Místku, Kladna, Ostravy a Plzně.

Jóga

Name: Jóga
Brand: Grada
SKU: 347307
Price: 186 CZK
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

Zobrazit katalog

Naučné a odborné»Jóga

Archiv

Stáhnout PDF ukázku

Poslat ukázku do čtečky

Jóga

E-kniha, česky

Elektronická kniha

Autor: Robert Stuchlík

2007, česky, 208 stran

Fitness, cvičení, kulturistika

Ihned ke čtení PDF

Cena s DPH

186,-

Koupit

Darovat

Přidat do seznamu

Doporuč a získej 10 Alzáků

Kód: EK2106 ISBN: 978-80-247-2071-5

Poradna 0

Jóga 186,- Ihned ke čtení

Koupit

5,0

Hodnotil 1 zákazník

Napsat recenzi

5 1 ×

4 0 ×

3 0 ×

2 0 ×

1 0 ×

100 % zákazníků doporučuje

? neznámá reklamovanost

Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tělo orientovaným psychoterapeutům i všem zájemcům o zdravý životní styl, předkládá čtenářům ucelený přehled různých směrů jógy. Vysvětluje, co a proč v józe funguje a nabízí také možnosti cvičení specifickým skupinám zájemců, jako jsou nastávající maminky, děti a senioři. Autoři popisují techniky dýchání, očistné techniky, cvičení jógových ásán, relaxační a meditační techniky jako základní prostředky, které je možné aplikovat v běžném životě. Ukazují, že budování psychické a fyzické kondice umožňuje díky technikám jógy žít život v harmonii s vlastní kontrolou a odpovědností k sobě a ostatním.

E-knihy můžete číst i v aplikaci Alza Media. Přečtěte si více o použitých formátech a ochranách e-knih.