Příručka dámy v běhu

Zobrazit katalog

Příručka dámy v běhu E-kniha, česky

5x
0
Elektronická kniha, 2012, česky, 248 stran
Jazyk:
Prodej skončil
Dostupné pro elektronické čtečky Dostupné na webu Dostupné na iOS Dostupné na Androidu Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH 149,-
Hlídat dostupnost Zobrazit alternativy Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Kód:  EK12544 ISBN: 978-80-746-2168-0
Helpdesk Vytisknout
Porovnat s alternativami

Alternativy

Mládí v hajzlu 5

A Nick Twisp je opět s námi ! Tentokrát v Evropě, ve společnosti Čechů a dalších podivných individuí. Jak si poradí čerstvě ženatý mladý muž ve...

99 Kč
Romány a povídky
Vzhůru

Napětí. Dobrodružství. Nebezpečí. Adrenalin. Autentický příběh nejmladšího Brita, který kdy vystoupal na vrchol Mount Everestu. Bear (Medvěd)...

199 Kč
Cestopisy
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti

Tajemný ostrov. Opuštěný sirotčinec. Zvláštní sbírka velice podivných fotografií. To vše čeká na odhalení v knize Sirotčinec slečny Peregrinové pro...

199 Kč
Fantasy
Mládí v hajzlu 1

Legendární čtení pro dospívající mládež Deník Nicka Twispa, předčasně vyspělého „puberťáka“, od ďábelsky inteligentního C. D. Payna. Nemilosrdně...

99 Kč
Romány a povídky
Body Book

Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá...

288 Kč
Krása, kosmetika
Doktor Proktor a prdicí prášek

Humorný příběh o tom, jak je důležité být sám sebou a jak vám tvořivost a fantazie pomohou k odvaze Když se klučina jménem Bulík přestěhuje do...

219 Kč
Romány a povídky
Příručka dámy v běhu Prodej skončil
4,6
Hodnotilo 5 uživatelů
5 3x
4 2x
3 0x
2 0x
1 0x
100 % zákazníků doporučuje

Jediný osobní trenér, kterého kdy budete potřebovat

Vyzkoušela jste už stovky diet a nějak se vám pořád nedaří zhubnout? Nerada se potíte v posilovně, kde všichni okukují vaše tělo, které má k ideálu pořádně daleko? Vidíte při pohledu do zrcadla bledou, neduživou osobu bez stopy sex-appealu? Připadáte si apatická, bez elánu a jiskry? Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Pak je tato kniha určena právě vám!

Přináší návod, jak můžete zhubnout jednou provždy a přitom se netrápit žádnými sadistickými dietami a navíc ještě získat energii, která vám v životě možná chybí. Stačí jen začít běhat. Nepotřebujete žádné drahé vybavení, nemusíte se vláčet přes celé město do tělocvičny a výsledky se dostaví v nejkratším možném čase. Navíc běhání přináší i spoustu vedlejších výhod, zdravý spánek, dobrou náladu a taky schopnost lépe překonávat všechny životní strázně.

Kniha je určena úplným začátečníkům, které v šesti jednoduchých krocích nastartuje, i těm zkušeným, protože přináší spoustu chytrých rad a návodů, jak si běhání zpestřit. A pokud budete chtít, můžete to dotáhnout třeba až k maratonu. Autorka vám humornou formou vylíčí všechny překážky, na které při své cestě za štíhlým, zdravým tělem můžete narazit, a poradí, jak se s nimi vypořádat. Její vyprávění doplňují i příběhy, zážitky a zkušenosti dalších pravidelných běžců, které vás mohou motivovat. A navíc v knize najdete i návod, jak jíst zdravě a přitom se nijak zvlášť neomezovat.

Takže hurá do tenisek…

Tipy na letní čtení

Knihy můžete číst v aplikaci Alza Media. Přečtěte si více o použitých formátech a ochranách e-knih.

Ukázky ke stažení:

Email (Kindle účet): Jak nastavit Kindle pro posílání knih
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Jak nastavit PocketBook
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky Jak nastavit PocketBook

Parametry a specifikace

Dostupný formát
ePUB, Kindle (Mobi) Hotovo!
Druh ochrany
Social DRM Hotovo!
Ukázky
ePub Hotovo!
Autor
Ruth Fieldová Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet stran
248 stran Hotovo!
Rok vydání
2012 Hotovo!
Žánr
Všeobecné a ostatní Hotovo!
Nakladatel
Jota Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.
4,6
Hodnotilo 5 uživatelů
5 3x
4 2x
3 0x
2 0x
1 0x
100 % zákazníků doporučuje
Lucie, Liberec 2 10. 4. 2016
Vtipně napsané, pro mě dobrá motivace začít běhat.
 
Recenze Příručka dámy v běhu

Mohlo by se vám líbit

Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB10