Zvládněte stres metodou Inner game

Zobrazit katalog
Zvládněte stres metodou Inner game -
Poslechněte si ukázku

Zvládněte stres metodou Inner game

0
Audiokniha ke stažení
Autor:
česky, 6 hod. 20 min.
Ihned ke stažení a poslechu
Dostupné pro elektronické čtečky Dostupné na webu Dostupné na iOS Dostupné na Androidu Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH 500,-
Koupit Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Doporuč a získej 25 Alzáků
Kód:  AKA787
Garantujeme doručení pod stromeček Přidat do seznamu Vánoční dárky Přidat do seznamu Chci od Ježíška
Helpdesk Vytisknout
Zvládněte stres metodou Inner game 500,- Ihned ke stažení a poslechu
Koupit
Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují.
Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti "Inner Game" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávat v obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí.

Parametry a specifikace

Porovnat
Délka
06:20:09
Nahlásit chybu
Hotovo!
Délka
380 min
Nahlásit chybu
Hotovo!
Kategorie
Audioknihy, Ekonomie a byznys, Osobní rozvoj
Nahlásit chybu
Hotovo!
Jazyk
česky
Nahlásit chybu
Hotovo!

Kapitoly:
  • Úvod
  • Vnitřní hra a stres
  • O Vnitřní hře
  • Spolupráce s lékaři
  • Příslib a potenciál Vnitřní hry
  • Část první - stres: Kdo potřebuje stres
  • Tlak a obtíže nejsou totéž
  • Jste ve stresu
  • Vnitřní hra představuje další možnost
  • Naše dvě já
  • Molly Co se stane když ignorujeme První Já
  • Stres a pocit A sakra
  • Takže kdo vlastně jsem
  • Vnitřní skryté schopnosti Vlastnosti vašeho Druheh
  • Seznamte se, Tvůrce stresu
  • Hlas Tvůrce stresu
  • Přebíráme od Tvůrce stresu kontrolu nad děním
  • Alternativa k chování Bój Útěk Strnutí
  • Schopnost chladně uvažovat
  • Strnutí - Jelen ve světle reflektorů automobilů
  • Jak vnímáme stres a jak se dostat dál
  • SOS Sociologie stresu
  • Krok v lidské evoluci
  • Přeřazujeme na vyšší a nižší rychlostní stupeň
  • Přeřazujeme na nižší rychlostní stupeň
  • Nádnerně vytížený život
  • Čtyři R
  • Smysluplné cvičení
  • Stabilita versus stres
  • Část druhá - jak vyzrát na stres: Osvojujeme si principy
  • Vnímání
  • Volba
  • Důvěra
  • Strom stability
  • Hledjte vlastní vnitřní zdroje
  • Vytváříme si Osobní štít
  • Osvojujeme si umění změnit návyky narušující stabilitu
  • Schopnost říci NE a skutečně to tak myslet
  • Staňte se generálním ředitelem vlastního života
  • Jste generálními řediteli vašeho života
  • Manuál vlastníka
  • Jak se vám sedí v křesle generálního ředitele
  • Nástroje Vnitřní hry
  • Část třetí - Nástroje vnitřní hry: Nástroj 1 STOP
  • Je to jednoduché
  • Dlouhá zastavení a krátká zastavení
  • Nástroj 2 Jsme generálním ředitelem vlastního živo
  • Nástroj Otázky o míře kontroly
  • Nástroj 3 Tři otázky o míře kontroly
  • Nástroj 4 Zkoušíme nový postoj
  • Nalézt nový postoj je možné vždy
  • Nástroj 5 Kouzelné pero
  • Nástroj 6 Transpozice
  • Nástroj 7 Redefinování
  • Nástroj 8 Trojúhelník VUR
  • Nástroje Vnitřní hry v praxi Eileen a její příběh
  • Používáme nástroje Vnitřní hry Otázka života či sm
  • Vnitřní hra a stárnutí
  • Nástroje vhodné pro přibývající věk
  • Nová definice
  • Stárneme ale stále řídíme vlastní život
  • Zvolte si své nástroje
  • Vnitřní hra v životě člověka
  • Věci přicházejí a odcházejí
  • Co je vlastně úspěch
  • Vrozená vlastnost
  • Doslov
Zobrazit další kapitoly

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.
Nenašli jste odpověď na svůj dotaz?
Položit otázku
Fórum Zvládněte stres metodou Inner game

Mohlo by se vám líbit

Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB10