Zvládněte stres metodou Inner game

Zobrazit katalog
Zvládněte stres metodou Inner game - <a href='John Horton-cat18854400.htm?p=807-28403'>John Horton</a>
Poslechněte si ukázku

Zvládněte stres metodou Inner game

0
Audiokniha ke stažení
Autor: John Horton
česky, 6 hod. 20 min.
Čte: Aleš Zbořil
Ihned ke stažení a poslechu
Dostupné pro elektronické čtečky Dostupné na webu Dostupné na iOS Dostupné na Androidu Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH 500,-
Koupit Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Doporuč a získej 25 Alzáků
Kód:  AKA787
Helpdesk Vytisknout
Zvládněte stres metodou Inner game 500,- Ihned ke stažení a poslechu
Koupit
Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují.
Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti "Inner Game" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávat v obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí.

Parametry a specifikace

Porovnat
Délka
06:20:09 Hotovo!
Autor
John Horton Hotovo!
Interpret
Aleš Zbořil Hotovo!
Délka
380 min Hotovo!
Kategorie
Audioknihy, Ekonomie a byznys, Osobní rozvoj Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Více parametrů

Kapitoly:
  • Úvod
  • Vnitřní hra a stres
  • O Vnitřní hře
  • Spolupráce s lékaři
  • Příslib a potenciál Vnitřní hry
  • Část první - stres: Kdo potřebuje stres
  • Tlak a obtíže nejsou totéž
  • Jste ve stresu
  • Vnitřní hra představuje další možnost
  • Naše dvě já
  • Molly Co se stane když ignorujeme První Já
  • Stres a pocit A sakra
  • Takže kdo vlastně jsem
  • Vnitřní skryté schopnosti Vlastnosti vašeho Druheh
  • Seznamte se, Tvůrce stresu
  • Hlas Tvůrce stresu
  • Přebíráme od Tvůrce stresu kontrolu nad děním
  • Alternativa k chování Bój Útěk Strnutí
  • Schopnost chladně uvažovat
  • Strnutí - Jelen ve světle reflektorů automobilů
  • Jak vnímáme stres a jak se dostat dál
  • SOS Sociologie stresu
  • Krok v lidské evoluci
  • Přeřazujeme na vyšší a nižší rychlostní stupeň
  • Přeřazujeme na nižší rychlostní stupeň
  • Nádnerně vytížený život
  • Čtyři R
  • Smysluplné cvičení
  • Stabilita versus stres
  • Část druhá - jak vyzrát na stres: Osvojujeme si principy
  • Vnímání
  • Volba
  • Důvěra
  • Strom stability
  • Hledjte vlastní vnitřní zdroje
  • Vytváříme si Osobní štít
  • Osvojujeme si umění změnit návyky narušující stabilitu
  • Schopnost říci NE a skutečně to tak myslet
  • Staňte se generálním ředitelem vlastního života
  • Jste generálními řediteli vašeho života
  • Manuál vlastníka
  • Jak se vám sedí v křesle generálního ředitele
  • Nástroje Vnitřní hry
  • Část třetí - Nástroje vnitřní hry: Nástroj 1 STOP
  • Je to jednoduché
  • Dlouhá zastavení a krátká zastavení
  • Nástroj 2 Jsme generálním ředitelem vlastního živo
  • Nástroj Otázky o míře kontroly
  • Nástroj 3 Tři otázky o míře kontroly
  • Nástroj 4 Zkoušíme nový postoj
  • Nalézt nový postoj je možné vždy
  • Nástroj 5 Kouzelné pero
  • Nástroj 6 Transpozice
  • Nástroj 7 Redefinování
  • Nástroj 8 Trojúhelník VUR
  • Nástroje Vnitřní hry v praxi Eileen a její příběh
  • Používáme nástroje Vnitřní hry Otázka života či sm
  • Vnitřní hra a stárnutí
  • Nástroje vhodné pro přibývající věk
  • Nová definice
  • Stárneme ale stále řídíme vlastní život
  • Zvolte si své nástroje
  • Vnitřní hra v životě člověka
  • Věci přicházejí a odcházejí
  • Co je vlastně úspěch
  • Vrozená vlastnost
  • Doslov
Zobrazit další kapitoly

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky.

Mohlo by se vám líbit

Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB4