dobrý den,kniha je "v akci "za 100 kč,ale platit máme 169 kč? děkuji,Petra R.
Běhání
-
Lenovo Alza dny
-
Hračky, pro děti a miminka
-
Mobily, chytré hodinky, tablety
-
Počítače a notebooky
-
Gaming, hry a zábava
-
TV, foto, audio-video
-
Velké spotřebiče
-
Domácí a osobní spotřebiče
-
Dům a domácí potřeby
-
Dílna a zahrada
DílnaMěřicí přístroje
Nářadí
Uskladnění
Dílenský nábytek
Průmyslové ventilátory
Průmyslové vysavače
Kozy
Dílenská topidla
Pracovní světla
Svařovací technika
Kompresory
Trezory
Žebříky a schůdky
Visací zámky
Aku nářadí
Navijáky
Nářadí a stojany na kolo
Ruční nářadí
Řezačky
Ochranné pomůcky
Upínače a popruhy
-
Drogerie
-
Parfumerie, šperky a hodinky
-
Chovatelské potřeby
-
Sport a outdoor
-
Auto-moto
-
Kancelář a papírnictví
Školní potřebyAktovky, batohy a tašky
Penály a pouzdra
Výtvarné potřeby
Psací potřeby
Dětské tabule a křídy
Učebnice
Sešity
Deštníky a pláštěnky
Bloky a zápisníky
Školní desky
Podložky na stůl
Svačinové boxy
Kufříky
Pytlíky na přezůvky
Rýsovací potřeby
Držáky na psací potřeby
Vzdělávací pomůcky
Skicáky a barevné papíry
Dětské nůžky
Kalkulačky
-
Knihy, hudba, filmy a poukazy
-
Potraviny a alkohol
-
Zdraví
-
Naše značky
Běhání
E-kniha
169,-
bez DPH
154,-
Do košíku
Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Přidat do seznamu
Kód:
EK4953
ISBN:
978-80-247-3934-2
Běhání
169,-
Ihned ke čtení
Do košíku
Běhání
Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompenzačních cvičení včetně nových trendů v těchto oblastech. Autoři komentují všechna fakta velmi srozumitelně na základě svých dlouholetých zkušeností a pomohou tak čtenáři připravit se na účast ve vybraném závodě i v maratonu.
Mgr. Aleš Tvrzník (nar. 1969) je odborným pracovníkem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Mimo jiné se zabývá diagnostikou, metodikou a evidencí zatížení ve vrcholovém sportu a přenosem takto získaných poznatků do oblasti rekreačního sportu a běhu. Je autorem celé řady publikací, odborných překladů a filmových snímků se sportovní tématikou. Poslední dobou se věnuje biomechanice běžeckého kroku a konzultační činnosti při výběru správné běžecké obuvi.
Mgr. Libor Soumar (nar. 1969) je ředitelem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Profesně se orientuje především na problematiku adaptace organizmu na extrémní zatížení při vytrvalostních výkonech a dále na využití kinematické analýzy pro potřeby rekreačního a vrcholového sportu. Uvedenou problematiku přednáší a při objektivizaci tréninkového procesu spolupracuje se sportovci a trenéry mnoha sportovních odvětví.
Mgr. Aleš Tvrzník (nar. 1969) je odborným pracovníkem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Mimo jiné se zabývá diagnostikou, metodikou a evidencí zatížení ve vrcholovém sportu a přenosem takto získaných poznatků do oblasti rekreačního sportu a běhu. Je autorem celé řady publikací, odborných překladů a filmových snímků se sportovní tématikou. Poslední dobou se věnuje biomechanice běžeckého kroku a konzultační činnosti při výběru správné běžecké obuvi.
Mgr. Libor Soumar (nar. 1969) je ředitelem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Profesně se orientuje především na problematiku adaptace organizmu na extrémní zatížení při vytrvalostních výkonech a dále na využití kinematické analýzy pro potřeby rekreačního a vrcholového sportu. Uvedenou problematiku přednáší a při objektivizaci tréninkového procesu spolupracuje se sportovci a trenéry mnoha sportovních odvětví.
Ukázky ke stažení:
Email (Kindle účet):
Jak nastavit Kindle pro posílání knih
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky
Email (PocketBook účet):
Jak nastavit PocketBook
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky
Jak nastavit PocketBook
