Hubnutí bez diet a cvičení
-
Alza dny
-
Hračky, pro děti a miminka
-
Mobily, chytré hodinky, tablety
-
Počítače a notebooky
-
Gaming, hry a zábava
-
TV, foto, audio-video
-
Velké spotřebiče
-
Domácí a osobní spotřebiče
-
Kuchyňské a domácí potřeby
-
Dům, dílna a zahrada
DílnaMěřicí přístroje Nářadí Uskladnění Dílenský nábytek Průmyslové ventilátory Průmyslové vysavače Kozy Dílenská topidla Pracovní světla Svařovací technika Kompresory Trezory Žebříky a schůdky Visací zámky Aku nářadí Vibrační desky Navijáky Nářadí a stojany na kolo Ruční nářadí Řezačky Ochranné pomůcky Upínače a popruhy
-
Drogerie
-
Kosmetika, parfémy a krása
-
Chovatelské potřeby
-
Sport a outdoor
-
Auto-moto
-
Kancelář a papírnictví
Školní potřebyAktovky, batohy a tašky Penály a pouzdra Výtvarné potřeby Psací potřeby Dětské tabule a křídy Učebnice Sešity Deštníky a pláštěnky Bloky a zápisníky Školní desky Podložky na stůl Svačinové boxy Kufříky Rýsovací potřeby Držáky na psací potřeby Vzdělávací pomůcky Skicáky a barevné papíry Dětské nůžky Kalkulačky
-
Knihy, hudba, filmy a poukazy
-
Potraviny a alkohol
-
Lékárna a zdraví
-
Naše značky
-
AlzaPlus+ slevy
-
Rozbalené zboží a bazar
Hubnutí bez diet a cvičení
Audiokniha
Audiokniha ke stažení
Autor:
Martina Králíčková
Česky, 3 hod. 50 min., 321 MB
Čte:
Martina Králíčková
Kód:
AKA928
Hubnutí bez diet a cvičení
199,-
Ihned ke stažení a poslechu
Do košíku
Hubnutí bez diet a cvičení
Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí.
Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení?
Nebo chcete zhubnout????
Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás.
Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny.
Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky.
A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami.
Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií.
Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry.
Na co ještě čekáte?
Zhubnout můžete i vy.
Začněte hned teď!
Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení?
Nebo chcete zhubnout????
Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás.
Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny.
Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky.
A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami.
Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií.
Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry.
Na co ještě čekáte?
Zhubnout můžete i vy.
Začněte hned teď!
Kapitoly:
- Předmluva
- Úvod
- Kapitola 1 - Je obezita dědičná?
- Kapitola 2 - Jsme tlustí vlastní vinou
- Kapitola 3 - Jak vidíme sami sebe
- Kapitola 4A - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 1 - 4
- Kapitola 4B - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 5 - 7
- Kapitola 4C - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 8 - 10
- Kapitola 4D - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 11 - 15
- Kapitola 5 - Proč se přejídáme?
- Kapitola 6 - Nadváha začíná už v obchodě
- Kapitola 7A - Zhubnout může každý - Prostředí
- Kapitola 7B - Zhubnout může každý - Postup při jídle
- Kapitola 8 - Hubnutí začíná v naší hlavě
- Kapitola 9A - Být štíhlí je zvyk
- Kapitola 9B - Návod jak změníte své špatné návyky
- Závěr
