-
Alza dny
-
Alza dny - Naše značky
-
Mobily, chytré hodinky, tablety
-
Počítače a notebooky
-
Gaming, hry a zábava
-
TV, foto, audio-video
-
Velké spotřebiče
-
Domácí a osobní spotřebiče
-
Kuchyňské a domácí potřeby
-
Dům, dílna a zahrada
DílnaMěřicí přístroje Nářadí Uskladnění Dílenský nábytek Průmyslové ventilátory Průmyslové vysavače Kozy Dílenská topidla Pracovní světla Svařovací technika Kompresory Trezory Žebříky a schůdky Visací zámky Aku nářadí Vibrační desky Navijáky Nářadí a stojany na kolo Ruční nářadí Řezačky Ochranné pomůcky Upínače a popruhy
StavbaSpojovací materiál Stavební chemie Hydroizolace Stavební výplně Míchačky Plachty Pracovní oděvy Aku nářadí Měřicí přístroje Ruční nářadí Nářadí Řezačky Žebříky a schůdky Kozy Vibrační desky Fotovoltaika Manipulační technika Pracovní světla Uskladnění Ochranné pomůcky Upínače a popruhy Knihy o úpravách domů
-
Chytrá domácnost
-
Hračky, pro děti a miminka
-
Drogerie
-
Kosmetika, parfémy a krása
-
Chovatelské potřeby
-
Sport a outdoor
-
Auto-moto
-
Kancelář a papírnictví
Školní potřebyAktovky, batohy a tašky Penály a pouzdra Výtvarné potřeby Psací potřeby Dětské tabule a křídy Učebnice Sešity Deštníky a pláštěnky Bloky a zápisníky Školní desky Podložky na stůl Svačinové boxy Kufříky Rýsovací potřeby Držáky na psací potřeby Vzdělávací pomůcky Skicáky a barevné papíry Dětské nůžky Kalkulačky
-
Knihy, hudba, filmy a poukazy
-
Potraviny a nápoje
-
Lékárna a zdraví
-
Proti vedru
-
AlzaPlus+ slevy
Jsi jednička: Získej zdravou sebeúctu
Kniha, Česky
Jsi jednička: Získej zdravou sebeúctu
Tato kniha představuje účinný nástroj, s jehož pomocí mohou rodiče podpořit své děti, aby lépe chápaly samy sebe a aby dokázaly sebevědomě a se sebeúctou překonávat těžkosti a učit se z nich – tak, aby mohlo jejich pravé já skutečně zazářit!
Kniha Jsi jednička je určena pro děti ve věku od sedmi do jedenácti let. V tomto období života se odehrává spousta věcí, které mají vliv na pojetí sebeúcty. Vytvářejí se pevná přátelství, dovednosti a znalosti jsou prověřovány prvními zkouškami, děti si začínají výrazně uvědomovat své tělo a srovnávají svůj vzhled se vzhledem ostatních. Mohou se také poprvé setkat se sociálními médii a poprvé zažívat tlak ze strany vrstevníků. Není proto žádným překvapením, že se občas potýkají s potížemi, které u některých dětí mohou ovlivnit pocit sebeúcty.
Kniha Jsi jednička představuje skvělou pomůcku, která se dětem jednoduchou a zábavnou formou snaží pomoci získat zdravou sebeúctu. Při plnění zajímavých úkolů děti získají povědomí o svých vlastních emocionálních a myšlenkových procesech. Mohou si jasně uvědomit své silné stránky a potenciál, který v sobě ukrývají. Kniha je také podpoří v tom, aby vyzkoušely nové způsoby chování. Pomůže dětem pochopit a ocenit vlastní jedinečnost a rozpoznat, co je to opravdové přátelství. Věnuje se důležitým faktorům sebeúcty, jako je vnímání vlastního těla, a zmiňuje i význam zdravého životního stylu.
Publikace v sobě spojuje osvědčené prvky kognitivně behaviorální terapeutické metody, používané dětskými psychology, a jednoduché aktivity, které dětem pomohou se lépe orientovat ve svých emocích. Přestože se snažíme děti podporovat, někdy se zkrátka nedaří je přesvědčit, aby si více věřily. A to je právě otázka sebeúcty – nejde totiž o to, jak vás vidí ostatní, ale o to, jak vidíte sami sebe.
