Free Gifts - Active Lifestyle & Recovery
3
items
Protein -, vanilla flavour - 17.63 Kč/portion - from 705 Kč/1 kg
+Gift Drinking Bottle GreenFood Nutrition with a value of 199,-
529,-
In stock > 10 pcs
Order by midnight, get it at the AlzaBox in the morning.
Info
Order Code:
SPTgfn0128
Protein -, chocolate flavour - 19.30 Kč/portion - from 772 Kč/1 kg
+Gift Drinking Bottle GreenFood Nutrition with a value of 199,-
579,-
In stock > 5 pcs
Order by midnight, get it at the AlzaBox in the morning.
Info
Order Code:
SPTgfn0055
Protein - plant-based, protein: 63,9 % 30 portions, cappuccino flavour - 19.30 Kč/portion - from 772 Kč/1 kg
+Gift Drinking Bottle GreenFood Nutrition with a value of 199,-
579,-
In stock > 5 pcs
Order by midnight, get it at the AlzaBox in the morning.
Info
Order Code:
SPTgrnf009
Free Gifts - Active Lifestyle & Recovery - articles
Bazální metabolismus (BMR): co to je, jak ho vypočítat a proč je důležitý
Víte, kolik energie vaše tělo spotřebuje, i když celý den nic neděláte? Právě na to odpovídá bazální metabolismus (BMR) – hodnota, která hraje zásadní roli při hubnutí, nabírání svalů i udržování zdravé váhy.
Bílkoviny jsou základem zdravého jídelníčku. Hrají klíčovou roli při růstu a regeneraci svalů, podporují hubnutí a udržují správné fungování organismu. Ale kolik gramů bílkovin denně skutečně potřebujete? Odpověď závisí na pohlaví, váze, životním stylu a cíli – ať už...
Dlouhověkost není jen otázkou genetiky, ale výsledkem každodenních rozhodnutí. Tento vědecky podložený týdenní longevity plán kombinuje silový trénink, kardio, mobilitu, rovnováhu a aktivní regeneraci. Cílem není jen žít déle, ale udržet si soběstačnost, vitalitu a...
Longevity: Jak ovlivňuje psychika, stres a vztahy stárnutí
Stres, psychika a kvalita mezilidských vztahů působí na naše celkové zdraví, psychickou kondici a vitalitu. Přečtěte si, proč je důležité o sebe pečovat komplexně a jak v souvislosti s psychikou pozitivně ovlivnit proces stárnutí.
Spánek je jeden z nejdůležitějších pilířů zdravého životního stylu. Správné spánkové návyky mohou výrazně přispět k celkové pohodě, vitalitě a zdravému stárnutí. Přečtěte si, jak podpořit normální spánek, čemu se vyvarovat a jaké jsou nejčastější chyby a mýty.
Jak bezpečně využít doplňky stravy a biohacking pro podporu zdravého stárnutí? Přinášíme přehled ověřených tipů, které dávají smysl a mají vědeckou oporu.