Kaše pro kojence

Nemléčné kaše

Nemléčné kaše je vhodné začít podávat před mléčnými kašemi. Neobsahují umělé mléko a mohou se namíchat s vodou, nebo s mateřským či umělým mlékem. V případě nesnášenlivosti laktózy zvolte právě jednu z nemléčných kaší, protože laktózu neobsahují.

Kdy začít podávat nemléčné kaše

• Pokud vaše dítě není kojeno, můžete mu nemléčnou kaši podávat od ukončeného čtvrtého měsíce.
• V případě, že své dítě kojíte, je vhodné začít s podáváním nemléčné kaše nejdřív od ukončeného šestého měsíce.

Nemléčné kaše jsou v nabídce ovesné, rýžové, krupicové, ovocné nebo kukuřičné.

Mléčné kaše

Mléčné kaše obsahují umělé mléko, takže je stačí smíchat pouze s vodou. Díky tomu, že jsou snadno stravitelné, nezatěžují trávicí trakt dítěte.

Kdy začít podávat mléčné kaše

• Od ukončeného čtvrtého měsíce jsou mléčné kaše vhodné pro děti, kterým jste doposud podávali umělou stravu.
• Od ukončeného pátého měsíce můžete začít dítěti podávat mléčné kaše na dobrou noc a od ukončeného šestého měsíce kaši podávejte dětem kojeným mateřským mlékem.

Mezi mléčnými kašemi můžete také vybírat z rýžových, krupicových, kukuřičných nebo ovocných.

Složení mléčných a nemléčných kaší

Mléčné i nemléčné kaše obsahují nezbytné vitamíny a minerální látky, které dítě pro svůj zdravý vývoj potřebuje:

• Vitamín D pro silné kosti.
• Vitamín B1 pro správnou funkci nervového systému.
• Vápník.
• Omega 3 mastné kyseliny. 
• Zinek.
• Železo.

Oba typy kaší je možné zakoupit s lepkem, i bez něho. Pro miminka jsou rozhodně lepší kaše bez přidaného cukru a soji, která se považuje za alergen. U každého typu kaše je na obalu označený počet měsíců, od kdy je kojenci vhodné kaši podávat.