XXL týdny Všude vedro, doma ne

Polohovací stoly a stanice

Pro lidi trávící většinu svého času u počítače jsou ideální volbou polohovací stoly a stanice. Umožňují nastavit výšku do ideální pozice jak pro správné sezení u počítače, tak i pro práci vestoje, což zásadně prospívá zdraví. V čem se liší polohovací stůl od pracovní stanice a na co se zaměřit při jejich výběru?

Pokračovat

Jaké mají polohovací stoly a stanice výhody?

Správná ergonomie pracovního místa je především dobrou investicí do vašeho zdraví.

  • Jsou maximálně flexibilní a snadno se ovládají.
  • Při střídavé práci vsedě a vestoje zvýšíte pracovní efektivitu.
  • Předejdete bolestem zad a zdravotním problémům s páteří.
  • Při stání zapojíte více svalů a udržíte záda ve vzpřímené poloze.
  • Povedete příjemnější porady s kolegy v práci.

Čím se liší polohovací stůl od pracovní stanice?

I když oba mají stejný účel, polohovací stůl se od pracovní stanice značně liší. Jaký je mezi nimi rozdíl?

  • Polohovací stůl pomáhá předcházet komplikacím se zdravím díky snadné nastavitelnosti výšky nohou stolu a možnosti časté změny polohy těla při práci. Je skvělou volbou do kanceláří i na sdílená pracoviště.
  • Pracovní stanice je menších rozměrů a lze ji umístit na již fixně daný stůl, díky čemuž odpadá nutnost měnit vybavení pracovny. Stanici neboli pohyblivý nástavec si pak už můžete nastavit podle vlastní potřeby.

i

Polohovací stanice má obvykle menší nosnost a umístíte na ni pouze dva monitory či notebooky. Polohovatelný stůl lze zatížit více. Často se nabízí bez pracovní desky, díky tomu si však můžete zvolit velikost plochy pro práci podle vašich možností.

Ergonomický stůl
Polohovací stůl

Pracovní stanice
Pracovní stanice

Jak si nejlépe vybrat polohovací stůl pro správné sezení u PC?

Jaké parametry byste měli zvážit, než si vyberete polohovací stůl nebo stanici zajišťující správné sezení u PC?

Polohovací stůl s ručním vs. elektrickým pohonem – rozdíl spočívá v pohodlí obsluhy

Polohovací stůl je možné zdvihat ručně buď klikou, nebo písty, díky čemuž nejste závislí na elektrickém připojení. Při časté změně výšky stolu je ale tento způsob ovládání poněkud nekomfortní. O snadnější řešení se postarají elektromotory, které lze ovládat jednoduše elektricky pomocí tlačítek.

Pro správné sezení u pracovního stolu je důležitá jeho optimální výška

Pro správné sezení u pracovního stolu je potřeba nastavit jeho optimální výšku. Než si pořídíte polohovací stůl, zjistěte si, jaká je pro vás ideální jeho minimální a maximální výška při sezení a pro práci ve stoje. Vždy by měla zůstat zachována ergonomie pracovního místa.

i

Polohovatelné stanice nebo psací stoly bez obav sladíte s kanceláří

Polohovatelné stanice i psací stoly můžete vybírat z různých designů a barevných odstínů, bez obav je sladíte s počítačem a jeho vybavením. U polohovacích stolů oceníte i úložný prostor pro kabeláž, který zamezuje problémům se zamotanými kabely.

Jaká je správná výška stolu a židle pro celodenní sezení při práci?

Správná výška stolu a židle pro celodenní sezení je při práci velice důležitá. Pro zdravé sezení i stání by měla být výška pracovní desky totožná s výškou loktů tak, aby předloktí a paže svíraly úhel 90°. Při sezení pak rovněž platí pravidlo pravého úhlu – ten by měl být dodržen jak mezi stehnem a lýtkem, tak i trupem a stehenní kostí.

Jak správně sedět
Jak správně sedět aneb ergonomie sezení v praxi.

Zdravé sezení v kanceláři podpoří ergonomická židle

Zdravé sezení v kanceláři ovlivňuje nejen správně nastavený polohovatelný stůl, ale také ergonomická židle. Pro správné sezení na kancelářské židli je nutné dodržet následující:

  • Konstrukce židle musí být pevná a stabilní, aby byla záda vzpřímená.
  • Sedák by měl umožňovat nastavit výšku, hloubku a sklon.
  • Vhodná je židle s podpěrkou pro ruce, případně nožní opěrka.

O snížení námahy zápěstí a předcházení zdravotním problémům v podobě syndromu karpálního tunelu se postará ergonomická myš.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
AlzaErgo Table ET1 NewGen černý Skladem > 5 ks a na 6 prodejnách
Stůl – bez pracovní desky, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, šířka 100 - 170 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, doporučená velikost desky (1 100 – 2 200) × (750 – 1 000) mm, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, barva černá
11 990,-

2.
AlzaErgo Table ET3 černý Skladem > 5 ks a na 4 prodejnách
Stůl bez pracovní desky, manuálně nastavitelná výška 73–123 cm, klika na pohyb nahoru a dolů, doporučená velikost desky 1 200–1 800 mm x 650–850 mm, max. zatížení 70 kg
5 990,-

3.
AlzaErgo Table ET1 NewGen bílý Skladem > 5 ks a na 2 prodejnách
Stůl – bez pracovní desky, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, šířka 100 - 170 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, doporučená velikost desky (1 100 – 2 200) × (750 – 1 000) mm, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, barva bílá
11 990,-

Další nejprodávanější
58 položek
Lidovka
AlzaErgo SSC110 černý
Držák na monitor na hranu stolu, Sit/Stand, 17" až 32", max. zatížení 9 kg, náklon -10/+10°, natočení 20°, rotace 360°, VESA 75 × 75 a 100 × 100 mm, systém pro uspořádání kabelů

4 490,- bez DPH 3 711,-
Koupit
Můžete mít zítra od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: AEY0870
Zlatá střední cesta
AlzaErgo Table ET3 černý
Stůl bez pracovní desky, manuálně nastavitelná výška 73–123 cm, klika na pohyb nahoru a dolů, doporučená velikost desky 1 200–1 800 mm x 650–850 mm, max. zatížení 70 kg

5 990,- bez DPH 4 950,-
Koupit
Můžete mít ihned na 4 prodejnách
Skladem > 5 ks
Objednací kód: AEY0808
Pro náročné
AlzaErgo Table ET1 NewGen černý
Stůl – bez pracovní desky, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, šířka 100 - 170 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, doporučená velikost desky (1 100 – 2 200) × (750 – 1 000) mm, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, barva černá

11 990,- bez DPH 9 909,-
Koupit
Můžete mít ihned na 6 prodejnách
Skladem > 5 ks
Objednací kód: AEY0806d
AlzaErgo Table ET1 NewGen bílý
Stůl – bez pracovní desky, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, šířka 100 - 170 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, doporučená velikost desky (1 100 – 2 200) × (750 – 1 000) mm, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, barva bílá

11 990,- bez DPH 9 909,-
Koupit
Můžete mít ihned na 2 prodejnách
Skladem > 5 ks
Objednací kód: AEY0806c
AlzaErgo Table ET2 černý - Stůl
Varianty
AlzaErgo Table ET2 černý
Stůl bez pracovní desky, elektricky nastavitelný 73cm - 123cm, 1 motor, tlačítkové ovládání, paměť až na 3 polohy, doporučená velikost desky (1200-1800) x (650-850) mm, max. zatížení 80kg, 100-240V

9 990,- bez DPH 8 256,-
Koupit
Můžete mít ihned na 2 prodejnách
Skladem > 5 ks
Objednací kód: AEY0807
AlzaErgo Table ET3 bílý
Stůl bez pracovní desky, manuálně nastavitelná výška 73-123 cm, šířka 100-160 cm, doporučená velikost desky 120-180 × 65-85 cm, max. zatížení 70 kg, barva bílá

6 990,- bez DPH 5 777,-
Koupit
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Skladem > 5 ks
Objednací kód: AEY0807y
AlzaErgo Table ET2.1 bílý - Stůl
Varianty
AlzaErgo Table ET2.1 bílý
Stůl bez pracovní desky, elektricky nastavitelný, výška 73-123 cm, šířka 84-130 cm, tichý motor, tlačítkové ovládání, doporučená velikost desky 100-160 × 65-85 cm, max. zatížení 70 kg, 100-240 V, barva bílá

8 990,- bez DPH 7 430,-
Koupit
Můžete mít ihned na prodejně Brno - střed
Skladem > 5 ks
Objednací kód: AEY0807i
AlzaErgo Table ET2.1 černý - Stůl
Varianty
AlzaErgo Table ET2.1 černý
Stůl bez pracovní desky, elektricky nastavitelný, výška 73-123 cm, šířka 84-130 cm, tichý motor, tlačítkové ovládání, doporučená velikost desky 100-160 × 65-85 cm, max. zatížení 70 kg, 100-240 V, barva černá

8 990,- bez DPH 7 430,-
Koupit
Můžete mít zítra od 8:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: AEY0807g
AlzaErgo Table ET3.1 bílý - Stůl
Varianty
AlzaErgo Table ET3.1 bílý
Stůl manuálně nastavitelná výška 89-136 cm, šířka 140 × 66 cm, dvě úrovně pracovní desky s velikostí 140 × 39,5 a 140 × 29,5 cm, max. zatížení 40 kg, barva bílá

7 490,- bez DPH 6 190,-
Koupit
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Skladem > 5 ks
Objednací kód: AEY08081d
AlzaErgo SSC120 černý
Držák na monitor na hranu stolu, Sit/Stand, 17" až 27", max. zatížení 12 kg, náklon -10/+10°, natočení 20°, rotace 360°, VESA 75 × 75 a 100 × 100 mm, systém pro uspořádání kabelů

4 990,- bez DPH 4 124,-
Koupit
Můžete mít zítra od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: AEY0871
AlzaErgo Table ET3.1 černý - Stůl
Varianty
AlzaErgo Table ET3.1 černý
Stůl manuálně nastavitelná výška 89-136 cm, šířka 140 × 66 cm, dvě úrovně pracovní desky s velikostí 140 × 39,5 a 140 × 29,5 cm, max. zatížení 40 kg, barva černá

7 490,- bez DPH 6 190,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: AEY08081b
AlzaErgo Table ET3 černý + deska TTE-03 160x80cm bambusová
Stůl s pracovní deskou, manuálně nastavitelná výška 73–123 cm, klika na pohyb nahoru a dolů, max. zatížení 70 kg, deska z bambusu, hnědá barva, rozměry 1.8cm×160cm×80cm (V׊×H)

8 490,- bez DPH 7 017,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít ihned na prodejně Brno - střed
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0808d
AlzaErgo Table ET3 černý + deska TTE-01 140x80cm bambusová
Stůl s pracovní deskou, manuálně nastavitelná výška 73–123 cm, klika na pohyb nahoru a dolů, max. zatížení 70 kg, deska z bambusu, hnědá barva, rozměry 1.8cm×140cm×80cm (V׊×H)

7 990,- bez DPH 6 603,-
Koupit
Můžete mít ihned na 2 prodejnách
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0808b
AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska TTE-03 160x80cm bambusová
Stůl s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, deska z bambusu, hnědá barva, rozměry 1.8cm×140cm×80cm (V׊×H)

13 990,- bez DPH 11 562,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít ihned na 2 prodejnách
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0806dd
AlzaErgo Table ET3 černý + deska TTE-01 140x80cm hnědá dýha
Stůl s pracovní deskou, manuálně nastavitelná výška 73–123 cm, klika na pohyb nahoru a dolů, max. zatížení 70 kg, deska z dřevotřísky s povrchem z dýhy, hnědá barva, PVC lišta pro ochranu hran, rozměry 1.8cm×140cm×80cm (V׊×H)

6 990,- bez DPH 5 777,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0808a
AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska TTE-03 160x80cm hnědá dýha
Stůl s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, deska z dřevotřísky s povrchem z dýhy, hnědá barva, PVC lišta pro ochranu hran, rozměry 1.8cm×160cm×80cm (V׊×H)

13 490,- bez DPH 11 149,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít ihned na 2 prodejnách
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0806dc
AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska TTE-01 140x80cm bambusová
Stůl s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, deska z bambusu, hnědá barva, rozměry 1.8cm×140cm×80cm (V׊×H)

13 490,- bez DPH 11 149,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0806db
AlzaErgo Table ET3 černý + deska TTE-03 160x80cm hnědá dýha
Stůl s pracovní deskou, manuálně nastavitelná výška 73–123 cm, klika na pohyb nahoru a dolů, max. zatížení 70 kg, deska z dřevotřísky s povrchem z dýhy, hnědá barva, PVC lišta pro ochranu hran, rozměry 1.8cm×160cm×80cm (V׊×H)

7 490,- bez DPH 6 190,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít ihned na prodejně Brno - střed
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0808c
AlzaErgo Table ET1 NewGen bílý + deskaTTE-01 140x80cm bílá dýha
Stůl s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, deska z dřevotřísky s povrchem z dýhy, bílá barva, PVC lišta pro ochranu hran, rozměry 1.8cm×140cm×80cm (V׊×H)

12 990,- bez DPH 10 736,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít zítra od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0806cb
AlzaErgo Table ET1 NewGen černý + deska TTE-01 140x80cm hnědá dýha
Stůl s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, šířka 100 - 170 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, deska z dřevotřísky s povrchem z dýhy, hnědá barva, PVC lišta pro ochranu hran, rozměry 1.8cm×140cm×80cm (V׊×H)

12 990,- bez DPH 10 736,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít zítra od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0806da
AlzaErgo Table ET1 NewGen bílý + deska TTE-03 160x80cm bambusová
Stůl s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, deska z bambusu, hnědá barva, rozměry 1.8cm×140cm×80cm (V׊×H)

13 990,- bez DPH 11 562,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít zítra od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0806cf
AlzaErgo Table ET1 NewGen bílý + deska TTE-01 140x80cm bambusová
Stůl s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, deska z bambusu, hnědá barva, rozměry 1.8cm×140cm×80cm (V׊×H)

13 490,- bez DPH 11 149,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0806cc
AlzaErgo Table ET1 NewGen bílý + deska TTE-03 160x80cm bílý laminát
Stůl s pracovní deskou, elektricky nastavitelný, výška 62 - 128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládání, paměť až na 3 polohy, inovovaný 2senzorový antikolizní systém, časovač připomenutí změny pracovní pozice, max. zatížení 125 kg, 100 – 240 V, deska z dřevotřísky s laminátovým povrchem, bílá barva, PVC lišta pro ochranu hran, rozměry 1.8cm×160cm×80cm (V׊×H)

12 990,- bez DPH 10 736,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0806cd
AlzaErgo Table ET2 černý + deska TTE-03 160x80cm bambusová - Stůl
Varianty
AlzaErgo Table ET2 černý + deska TTE-03 160x80cm bambusová
Stůl s pracovní deskou, elektricky nastavitelný 73cm - 123cm, 1 motor, tlačítkové ovládání, paměť až na 3 polohy, max. zatížení 80kg, 100-240V, deska z bambusu, hnědá barva, rozměry 1.8cm×160cm×80cm (V׊×H)

11 990,- bez DPH 9 909,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít zítra od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: BUNAEY0807d

Polohovací stoly a stanice

článekJak schovat kabely nebo ušetřit místo? To vyřeší novinky AlzaErgo Chytrá řešení pro pohodlnější, praktičtější a úhlednější kancelář? Právě to najdete mezi novinkami značky...
Ergonomie je způsob, jak minimalizovat negativní dopady dlouhodobé práce u počítače. Jak si zařídit...
Značka AlzaErgo splňuje ty nejvyšší standardy a garantuje prvotřídní kvalitu u každého jednoho produktu...
článekJak pracovat u počítače vestoje aneb standing office Více než dvě hodiny sezení denně jsou pro lidské tělo škodlivé. Zapojit více svalů a ulevit své páteři...
Když se vám náhodou porouchá židle, nemusíte ji hned celou balit a vozit na reklamaci. Nově stačí jen...
Tvoří sezení u počítače hlavní náplň vašich dní a rádi byste je trávili ve větším pohodlí? Česká...
Více článků Všechny články

Polohovací stoly a stanice

V kategorii Polohovací stoly a stanice máme právě teď na Alza.cz celkem 58 produktů.

Polohovací stoly a stanice – osvědčené značky

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné polohovací stoly a stanice Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší polohovací stoly a stanice Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v polohovací stoly a stanice recenze

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Pro organizace Jak nakoupit
P-DC1-WEB08
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi