Sport a outdoorFitnessBalanční pomůckyRotační disky

Rotační disky na cvičení

Rotační disky na cvičení se stávají stále populárnějšími nástroji v oblasti fitness a rehabilitace. Nabízejí efektivní způsob, jak posílit střed těla, zlepšit rovnováhu a koordinaci, a také pomáhají v rehabilitačním procesu po úrazech. Pokračujte a dozvíte se, podle čeho rotační disky vybírat.

Pokračovat

Základní parametry: Nosnost a průměr rotačního disku

Když vybíráte rotační disk, je důležité vzít v úvahu jeho nosnost. Například rotační disk s nosností 120 kg je ideální pro většinu dospělých jednotlivců. Průměr disku pak může ovlivnit typ cvičení, které provádíte, a zda během něj pociťujete dostatečnou stabilitu.

Existují robustní i kompaktní rotační disky

Při výběru je důležité zohlednit i výšku a hmotnost rotačního disku. Zatímco některé rotační disky jsou těžší a robustnější, jiné mohou být lehčí a tenčí, což je činí vhodnými pro mobilní cvičení nebo cestování. Myslete na to, že nosnost a hmotnost jdou zpravidla ruku v ruce.

Mnoho rotačních disků je dodáváno s balanční podložkou poskytující další podporu a pohodlí během cvičení, zejména na tvrdších površích.

Materiál a vlastnosti, jimiž rotační disky disponují

Rotační disky se nejčastěji vyrábějí z odolných materiálů, jako je PVC nebo plast, což jim umožňuje snášet značné množství stresu a tlaku. Při výběru doporučujeme zohlednit také speciální vlastnosti, jež některé rotační disky nabízejí. Řadíme mezi ně například:

Protiskluzový povrch se postará o stabilní, bezpečné cvičení. Můžete díky němu předejít úrazům.
Masážní rotační disk je ideální, pokud hledáte dodatečnou stimulaci nebo úlevu od bolesti.
Rehabilitační rotační disk je navržen tak, aby pomáhal v obnově funkce svalů a kloubů po zranění.

Jaké účinky rotační disky přinášejí?

Využívání rotačního disku v tréninku může přinést řadu benefitů. Mimo zlepšení rovnováhy a koordinace se dále jedná o posílení stabilizačních svalů v břiše, na zádech a v pánvi. K tomu všemu je navíc rotační disk cenově dostupný.

Skrýt popis

Pomohla vám tato informace?

Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.

Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Odeslat Zavřít

Fitness: online cvičení s Alzou

10 položek

LifeFit Rotana Computer 28cm - Rotační disk

Pořadí mezi nejprodávanějšími v kategorii

4,1 46×

LifeFit Rotana Computer 28cm

Rotační disk - na cvičení, plastový, masážní, protiskluzový, rehabilitační, max. nosnost 100 kg, průměr 28 cm, zelená barva

Koupit s kódem ALZADNY20 Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky. 319,-

399,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTms0173

LifeFit Magnetic Rotana 25cm - Rotační disk

4,1 37×

LifeFit Magnetic Rotana 25cm

Rotační disk - na cvičení, plastový, masážní, protiskluzový, rehabilitační, max. nosnost 100 kg, průměr 25 cm, zelená barva

199,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTms0172

3,9 27×

LifeFit Rotana 25cm

Rotační disk - na cvičení, plastový, masážní, protiskluzový, rehabilitační, průměr 25 cm, zelená barva

179,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTms0171

4,2 18×

HMS KO01 Rotana

Rotační disk - na cvičení, plastový, masážní, protiskluzový, rehabilitační, max. nosnost 100 kg, rozměry 2,5 × 25 × 25 cm (V×Š×H), průměr 25 cm, hmotnost 0,55 kg, modrá barva

219,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTabrot001

5,0 2×

Yate Rotační disk

Rotační disk - na cvičení, plastový, masážní, max. nosnost 80 kg, rozměry 4 × 25 × 25 cm (V×Š×H), průměr 25 cm, hmotnost 0,57 kg, modrá barva

189,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTaaa0839

Trizand 4849 Rotační disk Twister - magnet černá - Rotační disk

4,4 34×

Trizand 4849 Rotační disk Twister - magnet černá

Rotační disk - na cvičení, protiskluzový, max. nosnost 90 kg, výška 2,5 cm, průměr 24,5 cm, hmotnost 0,4 kg, černá barva

89,-

Do košíku

Skladem > 20 ks u dodavatele

Objednací kód: SPTftmh19

Trizand 22186 Rotační disk Twister - magnet černá - Rotační disk

4,2 22×

Trizand 22186 Rotační disk Twister - magnet černá

Rotační disk - na cvičení, masážní, max. nosnost 90 kg, rozměry 24,5 × 2,5 cm (V×Š), průměr 24,5 cm, hmotnost 0,4 kg, černá barva

81,-

Do košíku

Skladem > 5 ks u dodavatele

Objednací kód: SPTaaa0808

3,2 4×

SEDCO Rotana s magnety TW1103

Rotační disk - na cvičení, protiskluzový, max. nosnost 100 kg, průměr 28 cm, fialová barva

228,-

Do košíku

Skladem > 10 ks u dodavatele

Objednací kód: SPTbal007

InnovaGoods Twister Rotační disk s madly černý

Rotační disk - na cvičení, plastový, masážní, rehabilitační, max. nosnost 110 kg, rozměry 3 × 245 × 24,5 cm (V×Š×H), průměr 24,5 cm, hmotnost 0,65 kg, černá barva

525,-

Do košíku

Skladem > 10 ks u dodavatele

Objednací kód: SPTdisk01

Sedco Rotana masážní Waist Figure Magnetic Twister

Rotační disk - na cvičení, max. nosnost 100 kg, průměr 25,4 cm, modrá barva

229,-

Do košíku

Skladem > 10 ks u dodavatele

Objednací kód: SPTaaa2622

Fitness: online cvičení s Alzou

Již neprodáváme

Archiv

Rotační disky na cvičení - články

Cyklistika Nejlepší sporty na hubnutí Jak efektivně sportovat, abyste zhubli? Chcete vědět, kolik spálíte při sportu kalorií a jaké účinky bude mít na vaše tělo? Z našeho seznamu nejlepších sportů na hubnutí si určitě vyberete.

článek Jak cvičit na bosu (NÁVOD)

Bosu balanční podložky jsou velmi efektivní cvičební pomůcky, díky kterým dosáhnete rychleji skvělých výsledků. Chcete vědět, jak správně cvičit na jednotlivé partie těla? Přečtěte si náš článek. Najdete v něm návody, tipy, rady a instruktážní video.

V kategorii Rotační disky na cvičení máme právě teď na Alza.cz celkem 10 produktů.

Rotační disky na cvičení – osvědčené značky

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné rotační disky na cvičení Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší rotační disky na cvičení Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v rotační disky na cvičení recenze

Chcete doručiť tovar na Slovensko? Prezrite si Rotačné disky

Magyarországra rendelnél? Látogasd meg ezt a termékkategóriát Egyensúlyozó korongok