Hrazdy

0

Hrazdy jsou skvělou pomůckou pro posilování s vlastní vahou, zejména zad, paží a břicha. Roztahovací hrazdy do dveří i samovzpěrné závěsné hrazdy se snadno instalují i demontují, takže je můžete ihned po cvičení snadno uschovat.

Pokračovat

Nosnost hrazdy

Nosnost se u většiny hrazd pohybuje mezi 100 a 130 kg. Vždy však počítejte alespoň s 20 kilovou rezervou, protože při dynamickém cvičení na hrazdě vzniká větší zátěž.

Velikost

Hrazda může být nastavitelná, nebo pouze pro jednu šířku dveří. Roztahovací hrazdy mají často regulaci šířky 70 až 110 cm pro standardní zárubně (slangově futra), nebo pro užší panelákové dveře 63 až 90 cm. Samovzpěrné závěsné hrazdy jsou určené pro zárubně s šířkou 60 až 90 cm a tloušťkou kolem 15 cm.

Před koupí změřte šířku svých dveří. Nejběžnější rozměr je 80 cm, respektive 70 cm v paneláku.
 

Způsob montáže

  • Roztahovací hrazda se připevní mezi dveřní zárubně vyšroubováním konců do požadovaného rozměru. Díky gumovým zakončením vznikne vysoké tření, které zabrání uvolnění hrazdy.
  • Samovzpěrná závěsná hrazda se po dobu cvičení zavěsí na vrchní část zárubní a je zapřena o stěnu vahou těla. Díky více madlům a jejich různým polohám můžete posilovat různé svalové partie. Zahnutá madla umožní dokonce i posilování na zemi.

Roztahovací hrazda
Roztahovací hrazda

Samovzpěrná hrazda
Samovzpěrná hrazda

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
63 - 91 cm
299,-

2.
Spokey Shaper Skladem > 10 ks
Hrazda 70-110cm
359,-

3.
Spokey Extender Skladem > 10 ks
Hrazda 63-90cm
349,-

Další nejprodávanější
Spokey Extender
Hrazda 63-90cm
 Buďte stále ve forměSkvělým a univerzálním pomocníkem pro pravidelné i občasné posilování horní části těla je dveřní hrazda Spokey Extender....

349,- bez DPH 288,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPT700
Lifefit Univerzální hrazda do dveří
63 - 91 cm
 Toužíte po štíhlém vypracovaném těle bez viditelného tuku? Vyzkoušejte univerzální hrazdu do dveří od Lifefitu z kvalitní...

299,- bez DPH 247,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPT5486
Spokey Shaper
Hrazda 70-110cm
 Buďte stále ve forměSkvělým a univerzálním pomocníkem pro pravidelné i občasné posilování horní části těla je dveřní hrazda Spokey Shaper. Na...

359,- bez DPH 297,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPT701
Samovzpěrná závěsná hrazda Lifefit Top
do dveří, nosnost 130 kg
Konec výmluv, pravidelně cvičit můžete i na malém prostoru. Pro posilování horní poloviny těla Na závěsné posilovací...

709,- bez DPH 586,-
Koupit
Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPT4342
Samovzpěrná závěsná hrazda Lifefit Plus
do dveří, nosnost 100 kg
  Na závěsné posilovací hrazdě lze provádět spoustu různých cviků a jednoduše ji namontujete mezi...

479,- bez DPH 396,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPT4341
Samovzpěrná závěsná hrazda Lifefit Plus
Hrazda do dveří, nosnost 100 kg
  Na závěsné posilovací hrazdě lze provádět spoustu různých cviků a jednoduše ji namontujete mezi...

Samovzpěrná závěsná hrazda Lifefit Plus
-11%
-11% 499,-
445,- bez DPH 368,-
Koupit
Rozbaleno skladem
Objednací kód: SPT4341
Samovzpěrná závěsná hrazda Lifefit Plus
Hrazda do dveří, nosnost 100 kg
  Na závěsné posilovací hrazdě lze provádět spoustu různých cviků a jednoduše ji namontujete mezi...

Samovzpěrná závěsná hrazda Lifefit Plus
-15%
-15% 499,-
426,- bez DPH 352,-
Koupit
Zánovní skladem
Objednací kód: SPT4341
Lifefit Univerzální hrazda do dveří
Hrazda 63 - 91 cm
 Toužíte po štíhlém vypracovaném těle bez viditelného tuku? Vyzkoušejte univerzální hrazdu do dveří od Lifefitu z kvalitní...

Lifefit Univerzální hrazda do dveří
-7%
-7% 299,-
278,- bez DPH 230,-
Koupit
Rozbaleno skladem
Objednací kód: SPT5486
Spokey Shaper
Hrazda 70-110cm
 Buďte stále ve forměSkvělým a univerzálním pomocníkem pro pravidelné i občasné posilování horní části těla je dveřní hrazda Spokey Shaper. Na...

Spokey Shaper
-11%
-11% 359,-
319,- bez DPH 264,-
Koupit
Zánovní skladem
Objednací kód: SPT701
 

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Před 5 hodinami objednala firma, Praha 2 - Nové Město
Před 7 hodinami objednal zákazník, Praha 7 - Holešovice nonstop výdej
Před 7 hodinami objednal zákazník, Expresní výdej objednávky (do 1 minuty)
Před 8 hodinami objednala Jana, Rychnov u Jablonce n. N.
Před 11 hodinami objednal zákazník, Praha 7 - Holešovice
Před 12 hodinami objednal zákazník, Praha 7 - Holešovice
Před 1 dnem objednal Robin, Praha 3 - Žižkov
Před 1 dnem objednala firma
Před 1 dnem objednal zákazník, Hradec Králové
Před 1 dnem objednala Lenka, Praha 3 - Žižkov
Před 2 dny objednal zákazník
Před 3 dny objednal zákazník, Praha 4 - Budějovická

Zkuste Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB1