Zkuste naše cookiesMy, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Na našem webu používáme:
Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Cookies třetích stran
Tyto cookies jsou cookies třetích stran, přičemž Víc se o nich a o našich partnerech můžete dozvědět zde.
Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány výše uvedené cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.
Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.
Pro správné fungování celé řady procesů v organismu jsou kromě vitamínů a dalších živin důležité i nějaké formy tuků – například omega-3, omega-9 nebo omega-6 mastné kyseliny. Pokud si nemůžete zajistit jejich dostatek pestrou a vyváženou stravou, je občas
nutné sáhnout po doplňcích stravy. Jaké jsou pro vás ty nejlepší omega mastné kyseliny a jak působí na lidský organismus? Čtěte dále a pomůžeme vám s výběrem.
Pokračovat
K čemu slouží nenasycené mastné kyseliny omega 3, 6, 9?
Omega-3 mastné kyseliny (také omega-6, omega-9) jsou esenciální (nenasycené) mastné kyseliny – naše tělo je neumí vyrobit svépomocí. Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité stavební prvky pro všechny buňky lidského organismu. Mimo to také příznivě ovlivňují chod srdce, hrají
důležitou roli ve vyrovnávání cholesterolu v krvi, pomáhají s redukcí tuků v játrech a s dalšími procesy v organismu.
Jaký je rozdíl mezi omega-3 a dalšími variantami?
Nenasycené mastné kyseliny (omega-3, omega-6 a omega-9) mají podobné účinky, rozlišují se ale nejvíce v množství, které potravou přijímáme. Zatímco omega-6 mastné kyseliny a omega-9 získáváme běžně například z oliv, masa, oleje nebo dalších produktů, omega-3
v běžném jídelníčku velmi často chybí.
Jak vybrat nenasycené mastné kyseliny?
Pokud vybíráte doplňky stravy s nenasycenými mastnými kyselinami, často můžete narazit na třídění produktů dle několika důležitých parametrů. Nejdříve je třeba rozhodnout, jaký druh zvolíte (omega-3, omega-6 nebo omega-9). Nejčastěji pravděpodobně narazíte na omega-3 mastné
kyseliny, někdy můžete ale zakoupit i komplexní řešení (omega 3-6-9), které obsahuje všechny tyto důležité nenasycené mastné kyseliny.
Omega-3 mastné kyseliny jsou nejčastěji chybějící v lidském organismu.
Omega 3-6-9 je komplexní řešení, které obsahuje všechny varianty.
Krill Oil je specifickým druhem doplňku stravy (olej z Krilu), který je bohatý na omega-3 mastné kyseliny.
Více o přínosech nenasycených mastných kyselin se dozvíte v našem článku.
Najdeme omega-3 mastné kyseliny i v potravinách?
Omega-3 mastné kyseliny je především možné získat i z pestré a vyvážené stravy. Tyto nenasycené mastné kyseliny (omega-3, omega-6 a omega-9) můžete najít například v mořských rybách (losos, tuňák a další) a výrobcích z těchto ryb. Můžete
ale samozřejmě zvolit i rostlinné zdroje – ořechy, semena nebo mořské řasy.
Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše. Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
Omega 3 - koncentrovaný rybí olej (1200 mg), omega‑3 mastné kyseliny (640 mg, z toho EPA 278 mg, DHA 250 mg), vitaminy A (250 µg), D (15 µg), E (10 mg) v 1 dávce, želatinové kapsle, bez cukru, lepku a laktózy, 112 kapslí - 2,85 Kč/ks
Omega 3 - rybí olej z jater tresky (omega‑3 mastné kyseliny 1 200 mg, z toho EPA 400 mg, DHA 600 mg), vitaminy A (250 µg), D (10 µg), E (3 mg) v 1 dávce, citronová příchuť, bez cukru, lepku a laktózy, 250 ml
Omega 3 - rybí olej z jater tresky (omega‑3 mastné kyseliny 1 200 mg, z toho EPA 400 mg, DHA 600 mg), vitaminy A (250 µg), D (10 µg), E (10 mg) v 1 dávce (5 ml), ovocná příchuť, bez cukru, lepku a laktózy, 250 ml
Omega 3 - olej z tresčích jater (9200 mg), omega-3 mastné kyseliny (2160 mg), EPA (690 mg), DHA (920 mg), vitaminy A (460 µg), D (20 µg), E (4,6 mg) v dávce, z jater divokých tresek z čistých islandských vod, 240 ml
Omega 3 - rybí olej z jater tresky (omega‑3 mastné kyseliny 1 200 mg, z toho EPA 400 mg, DHA 600 mg), vitaminy A (250 µg), D (10 µg), E (3 mg) v 1 dávce, přírodní aroma, bez cukru, lepku a laktózy, 250 ml
Omega 3 - kombinace rybího oleje (500 mg), z toho omega-3 - DHA (250 mg) a EPA (50 mg), chia oleje ze semínek (46 mg) a kyseliny alfa-linolenové (25 mg) v 1 želé, bez cukru, přírodní ovocná příchuť, bez rybí pachuti, pro děti od 3 let, 30 želé - 7,63 Kč/ks
Omega 3 - kombinace prémiového rybího oleje (700 mg), z toho omega-3 - DHA (350 mg) a EPA (140 mg) a organického olivového oleje (300 mg), z toho omega-9 (210 mg) a polyfenoly (0,225 mg) v 1 kapsli, bez balastních látek, kapsle z hovězí želatiny, pro dospělé, 60 kapslí - 7,48 Kč/ks
Omega 3 - rybí olej z jater tresky (omega‑3 mastné kyseliny 1 200 mg, z toho EPA 400 mg, DHA 600 mg), vitaminy A (250 µg), D (10 µg) v 1 dávce, bez cukru, lepku a laktózy, 250 ml
Omega 3 - kombinace rybího oleje (1000 mg), a Omega-3 mastných kyselin (600 mg), z toho EPA (300 mg) a DHA (200 mg) v 1 kapsli, z volně žijících ančoviček, rybí olej zpracovaný v Norsku, 60 kapslí - 4,98 Kč/ks
Krill oil - olej z krillu, 500 mg v 1 kapsli, z toho 210 mg fosfolipidů, obsahuje nenasycené mastné kyseliny EPA a DHA a astaxanthin, 90 kapslí - 5,88 Kč/ks
Omega 3 - kombinace rybího oleje (1000 mg), z toho omega-3 - EPA (330 mg) a DHA (220 mg) a vitamínu E (5 mg) v 1 kapsli, bez lepku, laktózy, sóji a syntetických aditiv, 90 kapslí - 2,77 Kč/ks
Omega 3 - kombinace rybího oleje s omega 3 (1000 mg) z toho EPA (180 mg) a DHA (120 mg) a vitamínu E (5 mg) v 1 soft-gelové kapsli, olej získaný z prémiových ančoviček, GMO-free, 100 kapslí - 3,91 Kč/ks
Omega 3 - kombinace EPA (93 mg), DHA (29 mg) a GLA (10 mg) v 1 tobolce, olej z mořských ryb a puplakový olej, bez cukru, umělých sladidel a lepku, pro děti, 360 tobolek - 3,58 Kč/ks
Vašim požadavkům nevyhovuje žádné zboží. Zkuste prosím pozměnit své volby.
Zrušit filtr
Zdravé tuky a mastné kyseliny
Doplňky stravyMOVit Longevity: Inovativní přístup k podpoře vitality a zdravého stárnutíCo mají společného látky Fisetin, Resveratrol, Koenzym Q10, NMN a Ashwagandha? Všechny jsou součástí nové řady doplňků stravy MOVit Longevity, která se zaměřuje na podporu dlouhověkosti a aktivního života i ve vyšším věku. Jak jednotlivé produkty působí a proč by se...
Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity, je třeba dodržovat některá doporučení a změnit špatné návyky, které často souvisí s oslabenou imunitou. V našem článku se...
Omega 3, 6 a 9 nenasycené mastné kyseliny jsou důležité živiny, které se podílí na celé řadě biologických procesů, přispívají k dobrému zdraví a celkové vitalitě. Jejich dlouhodobý nedostatek může vést k rozvoji vážných zdravotních potíží. Přečtěte si, jaké benefity...
vitamíny v těhotenstvíNejdůležitější vitamíny a minerály pro naše zdravíVždy je lepší dbát na dostatek vitamínů a minerálů průběžně než pak řešit jejich nedostatek, když se tělo ozve v podobě zdravotních potíží. Je třeba si včas uvědomit, že bez nich to prostě nepůjde. Pojďme se tedy podívat, jaký vliv mají vitamíny a minerální látky na...
SATURO je nový druh alternativní stravy, která je pro vás připravena k okamžité konzumaci. Jedno jídlo = jedna lahev. Bez přípravy, bez vaření, v praktickém balení, v několika příchutích. Jaké jsou její další výhody?