Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Alzak icon
Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Druh vitamínu
(1)
(1)
(23)
(29)
(9)
Obsažené látky
(158)
(27)
(17)
(14)
(13)
Účinek
(129)
(93)
(64)
(59)
(27)
Pro část těla
(135)
(133)
(79)
(42)
(41)
Pro koho
(161)
(47)
(10)
(6)
(9)
Forma
(117)
(32)
(15)
(11)
(10)
Počet tablet/kapslí
30 ks
360 ks
-
Vlastnosti
(37)
(4)
(55)
(69)
(9)
Nejnovější objednávky

Zdravé tuky a mastné kyseliny

Pro správné fungování celé řady procesů v organismu jsou kromě vitamínů a dalších živin důležité i nějaké formy tuků – například omega-3, omega-9 nebo omega-6 mastné kyseliny. Pokud si nemůžete zajistit jejich dostatek pestrou a vyváženou stravou, je občas nutné sáhnout po doplňcích stravy. Jaké jsou pro vás ty nejlepší omega mastné kyseliny a jak působí na lidský organismus? Čtěte dále a pomůžeme vám s výběrem.

Pokračovat

K čemu slouží nenasycené mastné kyseliny omega 3, 6, 9?

Omega-3 mastné kyseliny (také omega-6, omega-9) jsou esenciální (nenasycené) mastné kyseliny – naše tělo je neumí vyrobit svépomocí. Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité stavební prvky pro všechny buňky lidského organismu. Mimo to také příznivě ovlivňují chod srdce, hrají důležitou roli ve vyrovnávání cholesterolu v krvi, pomáhají s redukcí tuků v játrech a s dalšími procesy v organismu.

Jaký je rozdíl mezi omega-3 a dalšími variantami?

Nenasycené mastné kyseliny (omega-3, omega-6 a omega-9) mají podobné účinky, rozlišují se ale nejvíce v množství, které potravou přijímáme. Zatímco omega-6 mastné kyseliny a omega-9 získáváme běžně například z oliv, masa, oleje nebo dalších produktů, omega-3 v běžném jídelníčku velmi často chybí.

Jak vybrat nenasycené mastné kyseliny?

Pokud vybíráte doplňky stravy s nenasycenými mastnými kyselinami, často můžete narazit na třídění produktů dle několika důležitých parametrů. Nejdříve je třeba rozhodnout, jaký druh zvolíte (omega-3, omega-6 nebo omega-9). Nejčastěji pravděpodobně narazíte na omega-3 mastné kyseliny, někdy můžete ale zakoupit i komplexní řešení (omega 3-6-9), které obsahuje všechny tyto důležité nenasycené mastné kyseliny.

  • Omega-3 mastné kyseliny jsou nejčastěji chybějící v lidském organismu.
  • Omega 3-6-9 je komplexní řešení, které obsahuje všechny varianty.
  • Krill Oil je specifickým druhem doplňku stravy (olej z Krilu), který je bohatý na omega-3 mastné kyseliny.

Více o přínosech nenasycených mastných kyselin se dozvíte v našem článku.

Najdeme omega-3 mastné kyseliny i v potravinách?

Omega-3 mastné kyseliny je především možné získat i z pestré a vyvážené stravy. Tyto nenasycené mastné kyseliny (omega-3, omega-6 a omega-9) můžete najít například v mořských rybách (losos, tuňák a další) a výrobcích z těchto ryb. Můžete ale samozřejmě zvolit i rostlinné zdroje – ořechy, semena nebo mořské řasy.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
200 položek
Sponzorováno
Health Labs Care My Kids Omega 3 pro podporu mozku, 100 ml
Omega 3 - tekutý doplněk stravy s omega-3 z tresčích jater, DHA a EPA, přírodní jahodové aroma, 100 ml
459,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPThlc014
Sponzorováno
Health Labs Care My Kids Brain - Omega 3 a 9 pro podporu mozku, 100 ml
Omega 3 - kombinace omega-3 a omega-9 mastných kyselin a vitaminu D v tekuté formě, 100 ml
549,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPThlc013
4,8 95×
MOVit Energy Omega 3 Premium+K2+D3+E, 90 tobolek
Omega 3 - kombinace rybího oleje (1000 mg) z toho EPA (330 mg), DHA (220 mg), vitamínu E (12 mg), vitamínu D (25 mcg) a vitamínu K2 (50 mcg) v 1 gelové tobolce, 90 tobolek - 3,88 Kč/ks
349,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTmoe016
4,8 72×
Möller’s Omega 3 Double 112 kapsli
Omega 3 - koncentrovaný rybí olej (1200 mg), omega‑3 mastné kyseliny (640 mg, z toho EPA 278 mg, DHA 250 mg), vitaminy A (250 µg), D (15 µg), E (10 mg) v 1 dávce, želatinové kapsle, bez cukru, lepku a laktózy, 112 kapslí - 2,85 Kč/ks
319,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: ORKMOLDS276
4,8 37×
Möller’s Omega 3 Želé rybičky 45 ks, malina
Omega 3 - koncentrovaný rybí olej (560 mg), omega‑3 mastné kyseliny (370 mg, z toho DHA 280 mg, EPA 56 mg), vitamin D3 (10 µg) v 1 dávce, malinová příchuť, bez cukru, lepku a laktózy, 45 želé rybiček - 6,87 Kč/ks
Zlevněno -6 % 309,- 329,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: ORKMOLDS401
4,8 46×
Möller’s Omega 3 Citron 250 ml
Omega 3 - rybí olej z jater tresky (omega‑3 mastné kyseliny 1 200 mg, z toho EPA 400 mg, DHA 600 mg), vitaminy A (250 µg), D (10 µg), E (3 mg) v 1 dávce, citronová příchuť, bez cukru, lepku a laktózy, 250 ml
329,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: ORKMOLDS443
4,8 145×
Reflex Nutrition Omega 3, 90 kapslí
Omega 3 - rybí olej koncentrát (1000 mg z toho EPA kyselina eikosapentaenová 330 mg), DHA (kyselina dokosahexaenová 220 mg) v 1 kapsli, 90 kapslí - 2,54 Kč/ks
229,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTref003
4,8 11×
Puhdistamo Super Omega 3 120 kapslí
Omega 3 - kombinace omega-3 (159 mg), z toho EPA (89 mg) a DHA (41 mg), fosfatidylcholinu (283 mg), cholinu (41,5 mg) a astaxantinu (50 µg) v 1 kapsli, Omega-3 z krillu, čistý a ekologický původ, výborná biodostupnost, 120 kapslí - 6,49 Kč/ks
779,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTfoa026
4,6 12×
Trime Kids Omega 3 + D3/K2, 31 ml, lemon
Omega 3 - kombinace omega-3 DHA (136 mg), EPA (68 mg) + vitamínů D3 (10 μg) a K2 (5 μg) v 1 dávce, citrónová příchuť, 31 ml
899,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTtrime019
4,8 31×
Möller’s Omega 3 Ovocná příchuť 250 ml
Omega 3 - rybí olej z jater tresky (omega‑3 mastné kyseliny 1 200 mg, z toho EPA 400 mg, DHA 600 mg), vitaminy A (250 µg), D (10 µg), E (10 mg) v 1 dávce (5 ml), ovocná příchuť, bez cukru, lepku a laktózy, 250 ml
339,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: ORKMOLDS836
5,0 67×
BrainMax Omega 3, Olej z tresčích jater, citrón, 240 ml
Omega 3 - olej z tresčích jater (9200 mg), omega-3 mastné kyseliny (2160 mg), EPA (690 mg), DHA (920 mg), vitaminy A (460 µg), D (20 µg), E (4,6 mg) v dávce, z jater divokých tresek z čistých islandských vod, 240 ml
449,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: CISint037
4,8 33×
NatureVia Omega 3 One a Day 60 kapslí
Omega 3 - rybí olej 1000 mg (z toho EPA 360 mg a DHA 270 mg) v 1 kapsli, 60 kapslí - 4,48 Kč/ks
269,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: NAOME036
5,0 29×
Möller’s Omega 3 Natural olej 250 ml
Omega 3 - rybí olej z jater tresky (omega‑3 mastné kyseliny 1 200 mg, z toho EPA 400 mg, DHA 600 mg), vitaminy A (250 µg), D (10 µg), E (3 mg) v 1 dávce, přírodní aroma, bez cukru, lepku a laktózy, 250 ml
339,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: ORKMOLDS412
4,7 33×
Naturevia Omega 3 Smart Kids 30 želé
Omega 3 - kombinace rybího oleje (500 mg), z toho omega-3 - DHA (250 mg) a EPA (50 mg), chia oleje ze semínek (46 mg) a kyseliny alfa-linolenové (25 mg) v 1 želé, bez cukru, přírodní ovocná příchuť, bez rybí pachuti, pro děti od 3 let, 30 želé - 7,63 Kč/ks
229,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnatvia003
5,0
BrainMax Super Omega 3, 1050 mg, 60 softgel kapslí
Omega 3 - kombinace prémiového rybího oleje (700 mg), z toho omega-3 - DHA (350 mg) a EPA (140 mg) a organického olivového oleje (300 mg), z toho omega-9 (210 mg) a polyfenoly (0,225 mg) v 1 kapsli, bez balastních látek, kapsle z hovězí želatiny, pro dospělé, 60 kapslí - 7,48 Kč/ks
449,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTbrma351
4,6 30×
Möller’s Omega 3 Můj první rybí olej 250 ml
Omega 3 - rybí olej z jater tresky (omega‑3 mastné kyseliny 1 200 mg, z toho EPA 400 mg, DHA 600 mg), vitaminy A (250 µg), D (10 µg) v 1 dávce, bez cukru, lepku a laktózy, 250 ml
339,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: ORKMOLDS820
5,0
Möller’s Omega 3 Cardio 60 kapslí
Omega 3 - koncentrovaný rybí olej (1000 mg) z toho omega 3 (660 mg) s obsahem EPA (320 mg) a DHA (240 mg) v 1 kapsli, s vůní vanilky, certifikovaná kvalita, 60 kapslí - 5,15 Kč/ks
309,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTmoll001
5,0 11×
Vilgain Omega-3 25 mm 60 kapslí
Omega 3 - kombinace rybího oleje (1000 mg), a Omega-3 mastných kyselin (600 mg), z toho EPA (300 mg) a DHA (200 mg) v 1 kapsli, z volně žijících ančoviček, rybí olej zpracovaný v Norsku, 60 kapslí - 4,98 Kč/ks
299,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTvil080
4,6 12×
Reflex Nutrition Krill Oil, 90 kapslí
Krill oil - olej z krillu, 500 mg v 1 kapsli, z toho 210 mg fosfolipidů, obsahuje nenasycené mastné kyseliny EPA a DHA a astaxanthin, 90 kapslí - 5,88 Kč/ks
529,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTref047
5,0 15×
PROM-IN Native Omega 3, 240 kapslí
Omega 3 - rybí olej v přirozené triglyceridové formě (1000 mg) v 1 kapsli, 240 kapslí - 1,62 Kč/ks
389,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTpro208
4,9 23×
Beggs Omega-3, EPA+DHA, 90 kapslí
Omega 3 - kombinace rybího oleje (1000 mg), z toho omega-3 - EPA (330 mg) a DHA (220 mg) a vitamínu E (5 mg) v 1 kapsli, bez lepku, laktózy, sóji a syntetických aditiv, 90 kapslí - 2,77 Kč/ks
Super cena 249,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTbeg006
4,9 15×
NATIOS Omega-3 Premium Anchovies, 1000 mg, 100 softgel kapslí
Omega 3 - kombinace rybího oleje s omega 3 (1000 mg) z toho EPA (180 mg) a DHA (120 mg) a vitamínu E (5 mg) v 1 soft-gelové kapsli, olej získaný z prémiových ančoviček, GMO-free, 100 kapslí - 3,91 Kč/ks
391,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPTnati013
4,9 100×
Walmark Omega-3 rybí olej FORTE 1000 mg, 180 tablet
Omega 3 - omega-3 rybí olej (1000 mg), EPA (180 mg) a DHA (120 mg) v 1 tobolce, obohaceno o vitamin E, 180 tobolek - 1,99 Kč/ks
Zlevněno -5 % 359,- 379,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: WAOME359
4,9 11×
EQUAZEN 360 tobolek
Omega 3 - kombinace EPA (93 mg), DHA (29 mg) a GLA (10 mg) v 1 tobolce, olej z mořských ryb a puplakový olej, bez cukru, umělých sladidel a lepku, pro děti, 360 tobolek - 3,58 Kč/ks
1 289,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód: SPToth0672

Zdravé tuky a mastné kyseliny

Doplňky stravyMOVit Longevity: Inovativní přístup k podpoře vitality a zdravého stárnutí Co mají společného látky Fisetin, Resveratrol, Koenzym Q10, NMN a Ashwagandha? Všechny jsou součástí nové řady doplňků stravy MOVit Longevity, která se zaměřuje na podporu dlouhověkosti a aktivního života i ve vyšším věku. Jak jednotlivé produkty působí a proč by se...
Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity, je třeba dodržovat některá doporučení a změnit špatné návyky, které často souvisí s oslabenou imunitou. V našem článku se...
Omega 3, 6 a 9 nenasycené mastné kyseliny jsou důležité živiny, které se podílí na celé řadě biologických procesů, přispívají k dobrému zdraví a celkové vitalitě. Jejich dlouhodobý nedostatek může vést k rozvoji vážných zdravotních potíží. Přečtěte si, jaké benefity...
vitamíny v těhotenstvíNejdůležitější vitamíny a minerály pro naše zdraví Vždy je lepší dbát na dostatek vitamínů a minerálů průběžně než pak řešit jejich nedostatek, když se tělo ozve v podobě zdravotních potíží. Je třeba si včas uvědomit, že bez nich to prostě nepůjde. Pojďme se tedy podívat, jaký vliv mají vitamíny a minerální látky na...
SATURO je nový druh alternativní stravy, která je pro vás připravena k okamžité konzumaci. Jedno jídlo = jedna lahev. Bez přípravy, bez vaření, v praktickém balení, v několika příchutích. Jaké jsou její další výhody?  

Zdravé tuky a mastné kyseliny

V kategorii Zdravé tuky a mastné kyseliny máme právě teď na Alza.cz celkem 200 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné zdravé tuky a mastné kyseliny Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší zdravé tuky a mastné kyseliny Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší zdravé tuky a mastné kyseliny Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v zdravé tuky a mastné kyseliny recenze
P-DC1-WEB04