Dětské kaše podle složení

Už dávno se nemusíte omezovat jen na známou krupicovou kaši, nabídka je bohatší

Pokud vaše miminko patří mezi skupinu, která příliš neholduje staré známé krupičce, nebo jednoduše chcete dětské kaše obměňovat, můžete vyzkoušet další druhy. V každém případě si můžete zvolit, zda chcete mléčnou variantu, kterou stačí zalít vodou, nebo nemléčnou, jež připravíte s vlastním mateřským či umělým mlékem.

Některé dětské kaše jsou vhodné již od ukončeného 4. měsíce, jiné druhy pak od ukončeného 6. měsíce. Koneckonců doporučený věk je uveden na obalu produktu.

Jaké dětské kaše tedy zvolit v začátcích přikrmování?

Začínáte se svým drobečkem s příkrmy a přemýšlíte, které dětské kaše jsou vhodné v začátcích? Zde je pár tipů.

• Kukuřičné dětské kaše se zařazují do prvních příkrmů, neboť je kukuřice přirozeně bezlepková, čímž nezatěžuje nevyzrálý trávicí systém. Často se objevuje v kombinaci s rýžovou kaší (taktéž bezlepková).
• Rýžové dětské kaše jsou taktéž skvělou volbou do začátků, neboť rovněž neobsahují lepek a jsou lehce stravitelné. Rýžová kaše chutná trochu jako krupička, často se pak kombinuje s kukuřičnou či jáhlovou kaší.
• Jáhlové dětské kaše jsou rovněž bezlepkové, tedy vhodné od začátku přikrmování. Jáhly chutnají trochu po lískových oříšcích, a tak si je miminko určitě zamiluje. Často se kombinují s dalšími bezlepkovými surovinami.

Po zavedení lepku vyzkoušejte i další dětské kaše

Pokud miminku nevadí lepek, tak můžete vyzkoušet i další druhy dětských kaší.

• Krupicové dětské kaše patří mezi oblíbence už od nepaměti. Výhodou je, že dětem hodně chutnají, snadno se připravují a mohou obsahovat přidané vitamíny a minerály, navíc můžete zakoupit i různé příchutě.
• Ovesné dětské kaše jsou velmi zdravé, neboť obsahují řadu vitamínů a zejména spoustu vlákniny. V nabídce najdete spoustu příchutí od banánové po čokoládovou, ale skvěle chutná i samotná.
• Obilné dětské kaše jsou nejčastěji vyrobeny z kombinace ovsa, pšenice, ječmene, žita či špaldy. Jedná se o zdravou variantu, která zajistí dětem spokojené bříško. Často obsahují i přidané vitamíny.

Kromě klasiky můžete zvolit také kozí dětské kaše

Kozí dětské kaše jsou ideální v případě, kdy má dítě alergii na bílkovinu kravského mléka, nebo prostě jen chcete dopřát svému dítěti to nejlepší, případně jen přemýšlíte o zpestření. Kozí mléko je nejblíže mateřskému mléku, je snadněji stravitelné a má minimum alergenů. Dětské kozí kaše mohou být rýžové, ovesné i třeba kukuřičné, navíc jsou k dostání v mnoha vynikajících příchutích od broskvové po třeba kakaovou.

Kromě vhodných surovin dbejte na to, aby měly dětské kaše správné složení

Výběr hlavní suroviny je samozřejmě důležité, avšak dbát byste měli i na další složky, které se v dětských kaších mohou objevit. Zejména v začátcích by měly být kaše pro děti bez přidaného cukru, soli, sóji, palmového oleje a umělých konzervantů. Naopak jsou vhodná přidaná probiotika/prebiotika a vitamíny a minerály.