Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci reklamy a obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.

Na našem webu používáme:

Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Cookies třetích stran
Tyto cookies jsou cookies třetích stran (např. Google business safety & privacy and terms site), přičemž více informací o nich a našich partnerech naleznete zde.

Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány výše uvedené cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.

Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.

Ještě podrobnější informace o tom jak cookies zpracováváme naleznete v našich Podmínkách ochrany os. údajů.

Rozumím Podrobné nastavení Odmítnout vše

Rehabilitace

Rehabilitace - fitness

Nedílným doplňkem každého sportu je rehabilitace. Rehabilitační cvičení je vhodné i pro nesportovce jako kompenzace ke každodennímu sezení u PC nebo přetěžování kloubů a páteře při namáhavých činnostech. S kompenzačním cvičením je vhodné začínat už od útlého věku. Čtěte dále a dozvíte se více.

Pokračovat

Pohybová rehabilitace z pohodlí vašeho domova

Krátká pohybová rehabilitace funguje jako prevence bolestí zad, kloubů a šlach, pomáhá předcházet vadnému držení těla a oslabování svalů trupu. Zlepšuje tak funkci pohybového aparátu. S kompenzačním cvičením je vhodné začínat už od útlého věku, kdy jsou děti namáhány nošením aktovek a mnohahodinovým sezením.

Jóga patří mezi oblíbené rehabilitační techniky

Další oblíbenou rehabilitační technikou je Jóga. Ta kloubí práci s dechem, správné zapojení svalů a mentální zklidnění. Nejnovější výzkumy ukazují korelaci mezi stresem a bolestmi zad, proto je v rámci rehabilitace žádoucí brát v potaz i duševní pohodu. Jednou z velmi efektivních technik zklidnění a zároveň uvolnění svalového napětí je nácvik správného bráničního dýchání. V naší kategorii Jóga naleznete pomůcky pro její komfortní cvičení.

Protiskluzová podložka na jógu — Pro koho je vhodná jóga? Pro začátečníky, pokročilé i seniory.

Krátká domácí rehabilitace – postačí vám podložka na cvičení

Krátké rehabilitační cvičení při bolesti zad a kloubů můžete uskutečnit i doma. K takovému tréninku vám postačí podložka na cvičení a patnáct minut vašeho času. Nejlepší podložka na cvičení či jógu, která vás podrží za každé situace, je poté protiskluzová.

S namáhanými partiemi si poradí masážní pistole

Stále více populárními se stávají také elektrické masážní pistole, které účinně prokrví a promasírují namáhané či přetížené partie. Oblíbené jsou nejen u sportovců, jejichž svaly jsou napjaté kvůli intenzivním tréninkům, ale i u široké veřejnosti. Tyto masážní pistole jsou vhodné pro kohokoliv a nejsou vázané na nutnost sportování. Naše svaly se totiž mohou přetěžovat nejen při sportu, ale i při každodenních činnostech a namáhavé práci.

Profesionální masážní pistole — Základem správné pohybové rehabilitace, kterou si můžete dopřát v pohodlí domova, je příjemné uvolnění svalů s kvalitními výrobky. Podívejte se na nejlepší masážní pistole, které nabízíme.

Další nepostradatelné rehabilitační pomůcky

Uvolňující masážní techniky lze účinně kombinovat s využitím rehabilitačních pomůcek na ruce, nohy a záda, jako jsou kinesiotejpy nebo masážní válečky, známé také jako foam rollery. Jejich cílem je masáž a prokrvení fascií, což vede ke snížení jejich napětí a může fungovat i jako prevence natržení svalu při cvičení nebo běhu.

Rehabilitační cvičení na doma

Najděte si čas na rehabilitační cvičení s pomůckami. Videa uvolňovacích a protahovacích tréninků či cvičení s masážním válcem najdete v sekci Fitness: online cvičení s Alzou.

Obzvlášť důležitá je rehabilitace pro běžce

Obzvlášť důležitá je rehabilitace také pro běžce, které může trápit bolest zad, pat nebo je trápí nepříjemné Achillovy šlachy. V takových případech se jedná o souhru více faktorů – výběr vhodné obuvi, správnost došlapu a celkového držení těla nebo dostatek času na potřebnou regeneraci. Poradíme vám, jak na tyto potíže.

Podívejte se na rehabilitační videa pod vedením fyzioterapeutky, která jsou zaměřena právě na tyto potíže: bolest zad, paty a Achillovy šlachy.

Skrýt popis

Pomohla vám tato informace?

Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.

Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Odeslat Zavřít

Masážní pistole

Rehabilitační pomůcky

Podložky

Jóga

1 620 položek

Sponzorováno

5,0 3×

GLOX Masážní pistole GLOXV1S

Masážní pistole - snižuje bolest, ztuhlost a svalové napětí, eliminuje kyselinu mléčnou, 6 hlavic součástí balení, 6 rychlostí, amplituda 8 mm, na akumulátor, napájení skrze USB kabel, kapacita baterie 1200 mAh, výdrž 7 h, doba nabíjení 3 h, materiál plast, hmotnost 480 g, rozměry 16 × 5 × 13 cm (V×Š×D), hlučnost 45 dB, černá a šedá barva

Koupit s kódem ALZADNY10 Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 10 % s kódem ALZADNY10. Klikněte a kód se uplatní automaticky. 899,-

999,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: SPTglox001

Sponzorováno

GS Condro gel 200 ml

Tělový gel - hmotnost 240 g

259,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTgsc051

Naše značka

Stormred Masážní pistole PRO REHAB - Masážní pistole

4,8 285×

Stormred Masážní pistole PRO REHAB

Masážní pistole - snižuje bolest, ztuhlost a svalové napětí, zahřívá svaly, zvyšuje rozsah pohybu, stimuluje krevní oběh, s protiskluzovou rukojetí, s dotykovým displejem, ergonomická, 12 hlavic, kufřík součástí balení, 10 rychlostí, amplituda 8 mm, na akumulátor, kapacita baterie 2500 mAh, výdrž 5 h, doba nabíjení 5 h, materiál plast, hmotnost 1000 g, rozměry 23,5 × 22,5 × 4,5 cm (V×Š×D), hlučnost 40 dB, šedá barva

Koupit s kódem ALZADNY25 Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 25% s kódem ALZADNY25. 1 499,-

1 999,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: SPTstorma001

4,3 168×

Lifefit RELAX

Masážní pistole - snižuje bolest, ztuhlost a svalové napětí, zvyšuje rozsah pohybu, stimuluje krevní oběh, s bezdotykovým displejem, 4 hlavice, baterie, kufřík součástí balení, 20 rychlostí, amplituda 9 mm, na baterie, na akumulátor, kapacita baterie 1500 mAh, výdrž 4 h, doba nabíjení 3 h, materiál plast, hmotnost 720 g, rozměry 15,5 × 6 × 20 cm (V×Š×D), hlučnost 45 dB, černá barva

Koupit s kódem ALZADNY20 Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 20 % s kódem ALZADNY20. Klikněte a kód se uplatní automaticky. 1 192,-

1 490,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: SPT16452

Kine-MAX SuperPro Rayon kinesiology tape modrá - Tejp

9 barev

4,7 373×

Kine-MAX SuperPro Rayon kinesiology tape modrá

Tejp - kineziologický, vhodný do vody, materiál rayon, délka 5 m, šířka 5 cm, modrá barva

Koupit s kódem ALZADNY15 Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 15 % s kódem ALZADNY15. Klikněte a kód se uplatní automaticky. 195,-

229,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTm0140

Kine-MAX SuperPro Rayon kinesiology tape tělová - Tejp

9 barev

4,7 373×

Kine-MAX SuperPro Rayon kinesiology tape tělová

Tejp - kineziologický, vhodný do vody, materiál rayon, délka 5 m, šířka 5 cm

229,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTm0143

Kine-MAX SuperPro Rayon kinesiology tape růžová - Tejp

9 barev

4,7 373×

Kine-MAX SuperPro Rayon kinesiology tape růžová

Tejp - kineziologický, vhodný do vody, materiál rayon, délka 5 m, šířka 5 cm, růžová barva

229,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTm0142

Kine-MAX Classic kinesiology tape tělová - Tejp

6 barev

4,4 196×

Kine-MAX Classic kinesiology tape tělová

Tejp - kineziologický, vhodný do vody, materiál bavlna, délka 5 m, šířka 5 cm

Koupit s kódem ALZADNY25 Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 25% s kódem ALZADNY25. 142,-

189,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTm0126

Kine-MAX Pro-Hedgehog Massage Ball - modrý - Masážní míč

3 barvy

4,8 288×

Kine-MAX Pro-Hedgehog Massage Ball - modrý

Masážní míč - na celé tělo, chodidla a ruce, průměr 9 cm, modrá barva, s trny

109,-

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTknx0007

Stormred Masážní pistole SPORT - Masážní pistole

4,6 82×

Stormred Masážní pistole SPORT

Masážní pistole - snižuje bolest, ztuhlost a svalové napětí, zahřívá svaly, zvyšuje rozsah pohybu, stimuluje krevní oběh, s protiskluzovou rukojetí, s bezdotykovým displejem, ergonomická, 6 hlavic, nabíječka, kufřík součástí balení, 30 rychlostí, amplituda 6 mm, na akumulátor, kapacita baterie 1500 mAh, výdrž 3 h, doba nabíjení 5 h, materiál plast, hmotnost 800 g, rozměry 22 × 17 × 6,3 cm (V×Š×D), hlučnost 50 dB, šedá barva

Koupit s kódem ALZADNY35 Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 35 % s kódem ALZADNY35. Klikněte a kód se uplatní automaticky. 1 039,-

1 599,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: SPTstorma002

3 velikosti

4,8 46×

Kine-MAX Cross Tape-1

Tejp - křížový, materiál bavlna, délka 0,021 m, šířka 2,7 cm

289,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTmm172

5 barev

4,6 165×

MISURA MB5 Mini black

Masážní pistole - snižuje bolest, ztuhlost a svalové napětí, eliminuje kyselinu mléčnou, automatické vypnutí, snímání tlaku a rozpoznání masážní hlavice, s protiskluzovou rukojetí, s bezkartáčovým motorem, ergonomická, 4 hlavice, nabíječka, kufřík součástí balení, 5 rychlostí, amplituda 6 mm, síťové napájení, na akumulátor, kapacita baterie 800 mAh, výdrž 4 h, doba nabíjení 2 h, materiál plast, hmotnost 280 g, rozměry 8 × 3,8 × 12 cm (V×Š×D), hlučnost 35 dB, černá barva

999,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: SPTmis018

Kine-MAX Professional Massage Foam Roller - Masážní Válec - Candy - Masážní válec

5 barev

4,8 129×

Kine-MAX Professional Massage Foam Roller - Masážní Válec - Candy

Masážní válec - texturovaný, dutý, materiál ABS, délka 33 cm, vnější průměr 14 cm, žlutá barva

989,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: SPTms2200

Kine-MAX Pro-Hedgehog Massage Ball - červený - Masážní míč

3 barvy

4,8 288×

Kine-MAX Pro-Hedgehog Massage Ball - červený

Masážní míč - na celé tělo, chodidla a ruce, průměr 9 cm, červená barva, s trny

101,-

Do košíku

Skladem > 20 ks

Objednací kód: SPTknx0006

Stormred Exercise mat black 10mm - Podložka na cvičení

2 barvy

4,6 75×

Stormred Exercise mat black 10mm

Podložka na cvičení - černá, voděodolná, tlumící, s oky k zavěšení, materiál NBR, tloušťka 1 cm, rozměry 180 × 60 cm (D×Š), popruh součástí, hmotnost 0,85 kg

Přidat AlzaPlus+ a koupit hned levněji 359,-

399,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTiron05

Kine-MAX SuperPro Rayon kinesiology tape černá - Tejp

9 barev

4,7 373×

Kine-MAX SuperPro Rayon kinesiology tape černá

Tejp - kineziologický, vhodný do vody, materiál rayon, délka 5 m, šířka 5 cm, černá barva

229,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTm0139

Kine-MAX Professional Massage Foam Roller šedý - Masážní válec

2 barvy

4,7 32×

Kine-MAX Professional Massage Foam Roller šedý

Masážní válec - hladký, materiál EVA, délka 90 cm, vnější průměr 15 cm, šedá barva

1 229,- Ušetříte 55,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: SPTknx0002

4,7 88×

TrueLife RelaxGun G6 Metal

Masážní pistole - snižuje bolest, ztuhlost a svalové napětí, stimuluje krevní oběh, automatické vypnutí a pohotovostní režim, s protiskluzovou rukojetí, s bezkartáčovým motorem, včetně indikátoru stavu baterie, ergonomická, cestovní provedení, 4 hlavice, kufřík součástí balení, 5 rychlostí, amplituda 6 mm, na akumulátor, napájení skrze USB kabel, kapacita baterie 2000 mAh, výdrž 5 h, doba nabíjení 3 h, materiál kov, hmotnost 430 g, rozměry 1,37 × 9,2 × 4,5 cm (V×Š×D), černá barva

Koupit s kódem ALZADNY25 Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 25% s kódem ALZADNY25. 1 874,-

2 499,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: SPTtrue029

4,4 55×

Lifefit SPORTY

Masážní pistole - snižuje bolest, ztuhlost a svalové napětí, zvyšuje rozsah pohybu, stimuluje krevní oběh, s dotykovým displejem, 6 hlavic, baterie, nabíječka, kufřík součástí balení, 30 rychlostí, amplituda 10 mm, síťové napájení, na akumulátor, kapacita baterie 6000 mAh, výdrž 3 h, doba nabíjení 2 h, hmotnost 740 g, rozměry 20 × 6,8 × 19 cm (V×Š×D), hlučnost 57 dB, černá barva

2 529,- Ušetříte 61,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: SPT16453

Kine-MAX SuperPro Rayon kinesiology tape zelená - Tejp

9 barev

4,7 373×

Kine-MAX SuperPro Rayon kinesiology tape zelená

Tejp - kineziologický, vhodný do vody, materiál rayon, délka 5 m, šířka 5 cm, zelená barva

229,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTm0144

GymBeam Yoga Mat Black - Podložka na cvičení

4 barvy

4,8 274×

GymBeam Yoga Mat Black

Podložka na cvičení - černá, protiskluzová, omyvatelná, materiál TPE, tloušťka 1 cm, rozměry 180 × 60 cm (D×Š), popruh součástí, hmotnost 0,76 kg

Koupit s kódem ALZADNY5 Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku. Získejte slevu 5 % s kódem ALZADNY5. Klikněte a kód se uplatní automaticky. 370,-

389,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTgym478

4,8 459×

Namman MUAY Active krém 100 g

Krém - ulevující od napětí ve svalech a kloubech

339,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: SPTnam001

5,0 9×

NAIPO NPMGUN-J11

Masážní pistole - snižuje bolest, ztuhlost a svalové napětí, stimuluje krevní oběh, automatické vypnutí, cestovní provedení, 4 hlavice, kufřík součástí balení, 4 rychlosti, amplituda 6 mm, na akumulátor, napájení skrze USB kabel, kapacita baterie 2000 mAh, výdrž 8 h, doba nabíjení 4,5 h, materiál kov, hmotnost 375 g, rozměry 14,6 × 4,5 × 8,5 cm (V×Š×D), šedá barva