Během svátku 28.9. jsou uzavřeny pobočky Děčín, Kladno, Brno-Lískovec a Frýdek-Místek. Všechny ostatní pobočky zůstávají otevřené pro výdej objednávek.
Nakupujte rychlostí budoucnosti Veterinární přípravek od Alavis

Hladké válečky na jógu

Yoga válec zpříjemní cvičení jógy. Můžete ho použít pod záda, nohy nebo jako podhlavník. Pokud přemýšlíte, že byste si tohoto pomocníka zakoupili, možná by vám mohly pomoci některé informace níže.

Pokračovat

K čemu je bolster na jógu?

Bolster na jógu se využívá v průběhu cvičení jógy i pilates. Dokáže značně ulehčit držení pózy. Díky této pomůcce na jógu můžete provádět cviky delší dobu a především správně. Bolster na jógu lze využít také k masáži po cvičení. Můžete si na něj sednout či lehnout a užívat si regeneraci svalů.

Válec na jógu a jeho výhody

Válec na jógu s sebou přináší spoustu výhod.

  • Dodá oporu a stabilitu při cvičení jógy.
  • Zajistí snadné a správné provedení pozic.
  • Poskytne oporu bolavým kloubům při józe.
  • Je vhodný k masáži po cvičení.

Podle čeho vybírat válec na jógu?

Pokud vybíráte válec na jógu, zaměřte se především na jeho rozměry a tvar.

Jóga válec dle velikosti

Můžete si vybrat jóga válec různých velikostí. Jejich délku zvolte podle toho, na co je plánujete využívat.

  • Jóga válec 30 cm patří mezi nejoblíbenější a univerzální typy.
  • Jóga válec 60 cm je vhodnější pro posilování, pilates a masírování zad.
  • Jóga válec 10 cm perfektně promasíruje lýtka, chodidla, paže apod.

Pro objemnější nebo vyšší osoby se najde i větší jóga válec 90cm, který využijete například i na cvičení ve dvou.

Bolstery na jógu a jejich tvar

Bolstery na jógu se vyrábí buď kvádrové nebo válcové. Jejich rozdíl je především vzhledový, protože se oba používají podobným způsobem a mají stejné efekty. Válcové bolstery na jógu jsou o něco oblíbenější, takže najdete na trhu více typů. Využít se dají zcela stejně, takže si můžete vybrat dle toho, co se vám líbí více.

Bolster na jógu

Yoga válec pomůže v pozicích při józe a zajistí lepší protažení svalů.

Bolster na jógu – cviky

Bolster na jógu vám ulehčí různé cviky. Je vhodný pro protažení páteře, ramen, hrudníku apod. Pokud vás například bolí záda při pozici Šavasána, bolster na jógu vám pomůže více si užít protažení.

Chcece začít s cvičením doma? Potom by vám mohl pomoci článek Zpět do formy aneb Jak na domácí cvičení, kde najdete různé možnosti, průvodce i motivaci!

Přemýšlíte, jak ušít bolster na jógu?

Pokud patříte mezi kreativní jedince a rozmýšlíte, jak ušít bolster na jógu, podívejte se na některé návody. Stačí si vybrat vaši oblíbenou látku a jako výplň použít pohanku, špaldové slupky apod. Potom už postačí jenom šikovné ruce. Můžete si takto vytvořit zcela originální, vlastnoručně vyrobený bolster na jógu.

Sháníte i jiné vybavení na jógu? Potom doporučujeme podívat se na podložky na jógu, bloky na jógu, kruhy na jógu nebo třeba popruhy na jógu.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Nejprodávanější

1.
Blackroll Žluto-černý Skladem > 5 ks a na 7 prodejnách
Masážní válec , černá barva
799,-

2.
Blackroll Černý Skladem > 5 ks a na 5 prodejnách
Masážní válec o rozměrech 30 × 15 cm, černá barva
-10%
889,-
799,-

3.
Masážní válec o rozměrech 90 × 15 cm, modrá barva
990,-

Další nejprodávanější
26 položek
Lidovka
Sharp Shape Foam roller 45 black
Masážní válec o rozměrech 45 × 15 cm, černá barva

399,- bez DPH 330,-
Koupit
Můžete mít ihned na 2 prodejnách
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTkn1356
Zlatá střední cesta
Blackroll Žluto-černý - Masážní válec Varianty
Blackroll Žluto-černý
Masážní válec , černá barva

799,- bez DPH 660,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít ihned na 7 prodejnách
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT878
Pro náročné
Kine-MAX Professional Massage Foam Roller modrý - Masážní válec Varianty
Kine-MAX Professional Massage Foam Roller modrý
Masážní válec o rozměrech 90 × 15 cm, modrá barva

990,- bez DPH 818,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTknx0001
Blackroll Černý - Masážní válec
Varianty
Blackroll Černý
Masážní válec o rozměrech 30 × 15 cm, černá barva

-10% 889,-
799,- bez DPH 660,-
Koupit
Můžete mít ihned na 5 prodejnách
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT876
Kine-MAX Professional Massage Foam Roller šedý - Masážní válec Varianty
Kine-MAX Professional Massage Foam Roller šedý
Masážní válec o rozměrech 90 × 15 cm, šedá barva

990,- bez DPH 818,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTknx0002
Sissel Pilates Roller Pro soft 90 cm
Masážní válec o rozměrech 90 × 15 cm, modrá barva

1 299,- bez DPH 1 074,-
Koupit
Můžete mít zítra od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT6696
Blackroll Modro-bílá - Masážní válec Varianty
Blackroll Modro-bílá
Masážní válec o rozměrech 30 × 15 cm, bílá barva

889,- bez DPH 735,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:15
Skladem 5 ks
Objednací kód: SPT877
Sharp Shape Cork Roller
Masážní válec o rozměrech 30 × 9,5 cm, korek barva

-20% 499,-
399,- bez DPH 330,-
Koupit
Můžete mít zítra od 8:15
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTss0094
Sissel Pilates Roller Intense 100 cm
Masážní válec o rozměrech 100 × 15 cm, černá barva

1 099,- bez DPH 908,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:30
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT6698
Sissel Pilates Roller Pro 90 cm
Masážní válec o rozměrech 90 × 15 cm, modrá barva

1 299,- bez DPH 1 074,-
Koupit
Můžete mít zítra od 8:00
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPT6697
Blackroll 45cm - Masážní válec Varianty
Blackroll 45cm
Masážní válec o rozměrech 45 × 15 cm, černá barva

849,- bez DPH 702,-
Koupit
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTms1973
Blackroll Mini modrá - Masážní válec Varianty
Blackroll Mini modrá
Masážní válec o rozměrech 15 × 5,3 cm, modrá barva

289,- bez DPH 239,-
Koupit
Můžete mít zítra od 8:00
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTms1978
Sharp Shape Foam roller 60 pink
Masážní válec o rozměrech 60 × 15 cm, růžová barva

499,- bez DPH 412,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTkn1357
Blackroll Mini  oranžová - Masážní válec Varianty
Blackroll Mini oranžová
Masážní válec o rozměrech 15 × 5,3 cm, oranžová barva

289,- bez DPH 239,-
Koupit
Můžete mít zítra od 8:15
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTms1976
Blackroll Pro Oranžová - Masážní válec
Varianty
Blackroll Pro Oranžová
Masážní válec o rozměrech 30 × 15 cm, oranžová barva

-13% 1 149,-
999,- bez DPH 826,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:15
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPT1486
Blackroll Sada do kanceláře
Masážní válec , černá barva

1 589,- bez DPH 1 313,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:15
Skladem 2 ks
Objednací kód: SPTsc990
Blackroll Soft zelená - Masážní válec Varianty
Blackroll Soft zelená
Masážní válec o rozměrech 30 × 15 cm, zelená barva

889,- bez DPH 735,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:15
Skladem 4 ks
Objednací kód: SPT874
Sissel Myofascia roller
Masážní válec o rozměrech 45 × 15 cm, černá barva

699,- bez DPH 578,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTsc985
Zipro Massage roller - black
Masážní válec o rozměrech 45 × 15 cm, černá barva

329,- bez DPH 272,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:15
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTzip0014
HighRoller black - Masážní válec
Varianty
HighRoller black
Masážní válec o rozměrech 45 × 15 cm, černá barva

+ ZDARMA Digitální předplatné Svět běhu

-53% 1 499,-
699,- bez DPH 578,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít zítra od 9:15
Skladem > 5 ks
Objednací kód: HR0001
Zipro Blue massage roller
Masážní válec o rozměrech 45 × 15 cm, modrá barva

329,- bez DPH 272,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:15
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTzip0017
Zipro Massage roller - lime green
Masážní válec o rozměrech 45 × 15 cm, zelená barva

429,- bez DPH 355,-
Koupit
Můžete mít zítra od 9:15
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTzip0016
Blackroll Mini černá - Masážní válec Varianty
Blackroll Mini černá
Masážní válec o rozměrech 15 × 5,3 cm, černá barva

279,- bez DPH 231,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít zítra od 16:00
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTms1977
Blackroll Med 45cm - Masážní válec Varianty
Blackroll Med 45cm
Masážní válec o rozměrech 45 × 15 cm, zelená barva

849,- bez DPH 702,-
Koupit
Akční cena
Můžete mít zítra od 16:00
Skladem 2 ks
Objednací kód: SPTms1974
fitnessTRX závěsný systém (TIPY A TRIKY) ​​​​ TRX cviky zlepšují kondici, zpevní střed těla, posilují svaly a spalují tuky. Ještě jste TRX trénink...
Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme...
Potřebujete pomoci svým svalům v regeneraci po náročné sportovní aktivitě? Vyzkoušejte masážní pistoli...
sponzorovaný článekUvolněte svoje svaly s masážními pomůckami TriggerPoint Mobility Pack Potřebujete pomoci svým svalům v regeneraci po náročné sportovní aktivitě? Vyzkoušejte masážní pomůcky od...
Jaký sport vybrat pro cvičení doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit pokoj. V našem článku...
Více článků
 

Již neprodáváme

Hladké válečky na jógu

V kategorii Hladké válečky na jógu máme právě teď na Alza.cz celkem 26 produktů.

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné hladké válečky na jógu Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší hladké válečky na jógu Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v hladké válečky na jógu recenze

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Pro organizace Jak nakoupit
P-DC1-WEB19
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi