Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Aminokyseliny BCAA

0

Veškeré bílkoviny se skládají z aminokyselin. V lidském těle jich je přibližně dvacet, přičemž některé si umí vyrobit samo, a některé musí získat ze stravy. Při fyzické zátěži, při nabírání svalové hmoty nebo při zotavení tělo potřebuje některé aminokyseliny doplnit. Které to jsou, jaká je jejich funkce a jak je dávkovat?

Pokračovat

i

Zatímco neesenciální aminokyseliny si lidské tělo dokáže v dostatečném množství vyprodukovat samo, esenciální aminokyseliny vyrobit nedokáže.

Co je to BCAA

Aminokyseliny BCAA jsou řetězcem esenciálních aminokyselin L-leucin, L-valin a L-isoleucin a nejčastěji jsou zastoupeny v poměru 2 :1 : 1.

  • BCAA je velmi oblíbené zejména u kulturistů.
  • Podporuje růst svalů a startuje takzvanou anabolickou reakci.
  • Zlepšuje regeneraci a během cvičení zvyšují energii a výkon.

Dávkování BCAA

BCAA se dá použít před tréninkem, během něj i po tréninku a mělo by se užívat na lačno. Dávkuje se v rozmezí 4 až 10 g denně. Účinnost i dávkování je silně individuální, ale menší dávka než 4 g většinou nepřinese užitek.

L-Arginin

L-Arginin je esenciální aminokyselina. Používají ho sportovci i lidé bez sportovních aktivit. Podporuje růst svalů a zlepšuje přenos energie v těle. L-Arginin také zlepšuje prokrvení periferií těla, podporuje sexuální funkce a imunitní systém.

Doporučená dávka L-Argininu je obecně 1,5 až 2 gramy denně.

L-Glutamin

L-Glutamin je neesenciální aminokyselina, která se běžně vyskytuje ve svalech, při dlouhodobé zátěži však může být odbourávána, a proto je vhodné jí doplňovat.

  • Vhodný pro kulturisty, ale také například pro vytrvalostní běžně nebo plavce.
  • Stimuluje růst svalů.
  • Podporuje tvorbu růstových hormonů a zlepšuje psychiku.

Doporučené dávkování L-Glutaminu je 5 až 15 g denně, rozdělených do dvou dávek.

Komplexní aminokyseliny

Komplexní aminokyseliny jsou přípravky, ve kterých se vyskytuje kombinace výše uvedených aminokyselin a dalších doplňků. Cílem je zjednodušení dávkování a konzumačního režimu. Stejně jako u jednotlivých aminokyselin je důležité, aby všechny části byly v čisté, takzvané krystalické, formě.

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
Extrifit BCAA 2:1:1 Skladem dle varianty
Aminokyseliny obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin
-21%
545,-
429,-

2.
Aminokyseliny v instatní formě, v poměru 2:1:1, 1000g
-20%
1 500,-
1 199,-

3.
Extrifit BCAA Instant 6,5 g Skladem dle varianty
Aminokyseliny různé příchutě, obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin
-19%
21,-
17,-

Další nejprodávanější
123
Lidovka
Kompava DLPA
Doplněk stravy bez příchutě, hmotnost 400 mg

189,- bez DPH 164,-
Koupit
Skladem 1 ks
Objednací kód: SPTsupl0615
Zlatá střední cesta
Enervit BCAA (120 tablet)
Aminokyseliny 120 tablet

566,- bez DPH 492,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTsupl032
Pro náročné
Kompava Glutamín
Aminokyseliny bez příchutě, hmotnost 500 mg

849,- bez DPH 738,-
Koupit
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTsupl0611
Extrifit BCAA 2:1:1 Pure 240 cps
Aminokyseliny obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin

Extrifit BCAA 2:1:1 Pure 240 cps - Aminokyseliny
-21%
-21% 545,-
429,- bez DPH 373,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTsupl0491
Extrifit BCAA 2:1:1
Aminokyseliny obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin

Extrifit BCAA 2:1:1 - Aminokyseliny
-21%
-21% 545,-
od 429,- bez DPH 373,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0491NAD
Extrifit BCAA Instant 6,5 g
Aminokyseliny různé příchutě, obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin

Extrifit BCAA Instant 6,5 g - Aminokyseliny
-19%
-19% 21,-
od 17,- bez DPH 14,78
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0502NAD
Amix Nutrition BCAA 4:1:1, 300tbl
Aminokyseliny v poměru 4:1:1, bez příchutě, 300 tablet

Amix Nutrition BCAA 4:1:1, 300tbl - Aminokyseliny
-21%
-21% 780,-
619,- bez DPH 538,-
Koupit
Skladem 5 ks
Objednací kód: SPTami0010
Weider Arginine + Ornithine 4000 180kapslí
Aminokyseliny pro lepší průtok krve do svalů, posílení svalové pumpy při cvičení, má pozitivní vliv na vylučování růstového hormonu, má posilující účinek na imunitní systém a urychluje proces hojení.

828,- bez DPH 720,-
Koupit
Skladem 1 ks
Objednací kód: SPTsupl0308
Penco BCAA Instant 330g různé příchutě
Aminokyseliny 30 dávek rychle rozpustných BCAA

od 299,- bez DPH 260,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTpen0016nad
Nutrend Arginine, 120 kapslí,
Aminokyseliny Arginin, 120 kapslí

Nutrend Arginine, 120 kapslí, - Aminokyseliny
-11%
-11% 390,-
349,- bez DPH 303,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTnut0113
Amix Nutrition BCAA Elite Rate, 220cps
Aminokyseliny v poměru 2:1:1, bez příchutě, 220 kapslí

Amix Nutrition BCAA Elite Rate, 220cps - Aminokyseliny
-11%
-11% 525,-
469,- bez DPH 408,-
Koupit
Skladem 4 ks
Objednací kód: SPTami0014
Amix Nutrition BCAA 4:1:1, 150tbl
Aminokyseliny v poměru 4:1:1, bez příchutě, 150 tablet

Amix Nutrition BCAA 4:1:1, 150tbl - Aminokyseliny
-21%
-21% 570,-
449,- bez DPH 390,-
Koupit
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTami0009
Nutrend BCAA Mega Strong Powder, 500 g, cherry
Aminokyseliny BCAA, ve formě prášku, příchuť cherry

Nutrend BCAA Mega Strong Powder, 500 g, cherry - Aminokyseliny
-10%
-10% 780,-
699,- bez DPH 608,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTnut0104
Weider BCAA - více variant
Aminokyseliny jsou aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, které patří do skupiny tzv. esenciálních aminokyselin. Esenciální aminokyseliny jsou specifické tím, že si je organismus nedokáže sám syntetizovat a musí je přijímat ve stravě. Pro tvorbu svalové tkáně jsou však naprosto nepostradatelné. BCAA výrazně podporují syntézu svalových bílkovin, a to především při použití po tréninku, potlačují katabolické procesy, které vedou k odbourávání svalstva a urychlují regenerační procesy.

od 552,- bez DPH 480,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0294nad
Weider Beta-Glucan 120kapslí
Antioxidant Beta-glucan má významný vliv na funkčnost imunitního systému.

748,- bez DPH 650,-
Koupit
Skladem 2 ks
Objednací kód: SPTsupl0331
Nutrend BCAA Mega Strong Powder, 500 g, pomeranč
Aminokyseliny BCAA, ve formě prášku, příchuť pomeranč

Nutrend BCAA Mega Strong Powder, 500 g, pomeranč - Aminokyseliny
-10%
-10% 780,-
699,- bez DPH 608,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTnut0107
Weider BCAA RTD citron-limetka 250ml
Nápoj s větvenými aminokyselinami (BCAA), L-alanyl-L-glutaminem a vitamíny.

35,- bez DPH 30,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTsupl0366
Amix Nutrition BCAA Micro Instant, 1000g
Aminokyseliny v instatní formě, v poměru 2:1:1, 1000g

Amix Nutrition BCAA Micro Instant, 1000g - Aminokyseliny
-20%
-20% 1 500,-
od 1 199,- bez DPH 1 043,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTami0084
Extrifit BCAA Instant 300 g
Aminokyseliny různé příchutě, obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin

Extrifit BCAA Instant 300 g - Aminokyseliny
-20%
-20% 725,-
od 579,- bez DPH 503,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0501nad
Amix Nutrition BCAA Gold, 300tbl
Aminokyseliny v poměru 2:1:1, 1g tablety, bez příchutě, 300 tablet

Amix Nutrition BCAA Gold, 300tbl - Aminokyseliny
-10%
-10% 889,-
799,- bez DPH 695,-
Koupit
Skladem 5 ks
Objednací kód: SPTami0016
Nutrend BCAA Liquid, 1000 ml,
Aminokyseliny BCAA, tekutá forma, 1000ml

Nutrend BCAA Liquid, 1000 ml, - Aminokyseliny
-9%
-9% 495,-
449,- bez DPH 390,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTnut0100
Nutrend BCAA Compressed caps, 120 kapslí,
Aminokyseliny BCAA, 120 kapslí

Nutrend BCAA Compressed caps, 120 kapslí, - Aminokyseliny
-11%
-11% 450,-
399,- bez DPH 347,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTnut0099
Nutrend Tyrosine, 120 kapslí,
Aminokyseliny Tyrosine, 120 kapslí

Nutrend Tyrosine, 120 kapslí, - Aminokyseliny
-11%
-11% 390,-
349,- bez DPH 303,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTnut0116
Nutrend Beta-Alanine Compressed caps, 90 kapslí,
Aminokyseliny beta-alanine, 90 kapslí

Nutrend Beta-Alanine Compressed caps, 90 kapslí, - Aminokyseliny
-10%
-10% 300,-
269,- bez DPH 234,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTnut0114

Aminokyseliny BCAA

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Před 7 hodinami objednal Josef, Brandýs nad Labem
Před 20 hodinami objednala firma, Praha
Před 20 hodinami objednala firma, Praha
Před 1 dnem objednal zákazník, Praha 4 - Budějovická
Před 1 dnem objednal zákazník, Praha 5 - Lužiny
Před 1 dnem objednala firma, Tachov 1
Před 1 dnem objednala firma, Obříství
Před 1 dnem objednala firma, Obříství
Před 1 dnem objednal zákazník, Praha 7 - Holešovice
Před 1 dnem objednala firma
Před 1 dnem objednala firma
Před 1 dnem objednal zákazník
 
Penco BCAA Instant 330g grep Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
299,-




Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB14