Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Aminokyseliny BCAA

0

Veškeré bílkoviny se skládají z aminokyselin. V lidském těle jich je přibližně dvacet, přičemž některé si umí vyrobit samo, a některé musí získat ze stravy. Při fyzické zátěži, při nabírání svalové hmoty nebo při zotavení tělo potřebuje některé aminokyseliny doplnit. Které to jsou, jaká je jejich funkce a jak je dávkovat?

Pokračovat

i

Zatímco neesenciální aminokyseliny si lidské tělo dokáže v dostatečném množství vyprodukovat samo, esenciální aminokyseliny vyrobit nedokáže.

Co je to BCAA

Aminokyseliny BCAA jsou řetězcem esenciálních aminokyselin L-leucin, L-valin a L-isoleucin a nejčastěji jsou zastoupeny v poměru 2 :1 : 1.

  • BCAA je velmi oblíbené zejména u kulturistů.
  • Podporuje růst svalů a startuje takzvanou anabolickou reakci.
  • Zlepšuje regeneraci a během cvičení zvyšují energii a výkon.

Dávkování BCAA

BCAA se dá použít před tréninkem, během něj i po tréninku a mělo by se užívat na lačno. Dávkuje se v rozmezí 4 až 10 g denně. Účinnost i dávkování je silně individuální, ale menší dávka než 4 g většinou nepřinese užitek.

L-Arginin

L-Arginin je esenciální aminokyselina. Používají ho sportovci i lidé bez sportovních aktivit. Podporuje růst svalů a zlepšuje přenos energie v těle. L-Arginin také zlepšuje prokrvení periferií těla, podporuje sexuální funkce a imunitní systém.

Doporučená dávka L-Argininu je obecně 1,5 až 2 gramy denně.

L-Glutamin

L-Glutamin je neesenciální aminokyselina, která se běžně vyskytuje ve svalech, při dlouhodobé zátěži však může být odbourávána, a proto je vhodné jí doplňovat.

  • Vhodný pro kulturisty, ale také například pro vytrvalostní běžně nebo plavce.
  • Stimuluje růst svalů.
  • Podporuje tvorbu růstových hormonů a zlepšuje psychiku.

Doporučené dávkování L-Glutaminu je 5 až 15 g denně, rozdělených do dvou dávek.

Komplexní aminokyseliny

Komplexní aminokyseliny jsou přípravky, ve kterých se vyskytuje kombinace výše uvedených aminokyselin a dalších doplňků. Cílem je zjednodušení dávkování a konzumačního režimu. Stejně jako u jednotlivých aminokyselin je důležité, aby všechny části byly v čisté, takzvané krystalické, formě.

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
Extrifit BCAA 2:1:1 Skladem dle varianty
Aminokyseliny obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin
-21%
545,-
429,-

2.
Extrifit BCAA Instant 300 g Skladem dle varianty
Aminokyseliny různé příchutě, obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin
-20%
725,-
579,-

3.
Extrifit BCAA Instant 6,5 g Skladem dle varianty
Aminokyseliny různé příchutě, obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin
-19%
21,-
17,-

Další nejprodávanější
123
Lidovka
Kompava DLPA
Doplněk stravy bez příchutě, hmotnost 400 mg

189,- bez DPH 164,-
Koupit
Skladem 4 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTsupl0615
Zlatá střední cesta
Nutrend Glutamine, 500 g,
Aminokyseliny L-Glutamin, 500g ve formě prášku

Nutrend Glutamine, 500 g, - Aminokyseliny
-10%
-10% 620,-
559,- bez DPH 486,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTnut0109
Pro náročné
Weider L-Glutamine 400g
Aminokyseliny ve formě glutaminu, chrání svalovou hmotu, urychluje regeneraci, pomáhá svalovému růstu a posiluje funkce imunitního systému.

816,- bez DPH 710,-
Koupit
Skladem 4 ks
Objednací kód: SPTsupl0309
Extrifit BCAA 2:1:1 Pure 240 pcs
Aminokyseliny obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin

+ ZDARMA Voucher Online Fitness

Extrifit BCAA 2:1:1 Pure 240 pcs - Aminokyseliny
-21%
-21% 545,-
429,- bez DPH 373,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTsupl0491
Nutrend Glutamine, 300 g,
Aminokyseliny L-Glutamin, 300g ve formě prášku

Nutrend Glutamine, 300 g, - Aminokyseliny
-10%
-10% 420,-
379,- bez DPH 330,-
Koupit
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTnut0108
Weider BCAA RTD citron-limetka 250ml
Nápoj s větvenými aminokyselinami (BCAA), L-alanyl-L-glutaminem a vitamíny.

35,- bez DPH 30,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTsupl0366
Extrifit BCAA 2:1:1
Aminokyseliny obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin

Extrifit BCAA 2:1:1 - Aminokyseliny
-21%
-21% 545,-
od 429,- bez DPH 373,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0491NAD
Extrifit BCAA Instant 6,5 g
Aminokyseliny různé příchutě, obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin

Extrifit BCAA Instant 6,5 g - Aminokyseliny
-19%
-19% 21,-
od 17,- bez DPH 14,78
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0502NAD
Nutrend Arginine, 120 kapslí,
Aminokyseliny Arginin, 120 kapslí

Nutrend Arginine, 120 kapslí, - Aminokyseliny
-11%
-11% 390,-
349,- bez DPH 303,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTnut0113
Nutrend BCAA Mega Strong Powder, 300 g, pomeranč
Aminokyseliny BCAA, ve formě prášku, příchuť pomeranč

Nutrend BCAA Mega Strong Powder, 300 g, pomeranč - Aminokyseliny
-10%
-10% 490,-
439,- bez DPH 382,-
Koupit
Skladem > 10 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTnut0102
Extrifit Gluta Pure 300 g
Aminokyseliny s obsahem glutaminu

+ ZDARMA Voucher Online Fitness

Extrifit Gluta Pure 300 g - Aminokyseliny
-19%
-19% 545,-
439,- bez DPH 382,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTsupl0508
Extrifit Aminofree Peptides 400 g raspberry
Aminokyseliny komplexní s příchutí malina

+ ZDARMA Voucher Online Fitness

Extrifit Aminofree Peptides 400 g raspberry - Aminokyseliny
-40%
-40% 999,-
599,- bez DPH 521,-
Koupit
Likvidace skladu
Skladem 3 ks
Objednací kód: SPTsupl0506
Nutrend BCAA 2:1:1, 150 tablet,
Aminokyseliny BCAA 2:1:1, 150 tablet

Nutrend BCAA 2:1:1, 150 tablet, - Aminokyseliny
-10%
-10% 565,-
509,- bez DPH 443,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTnut0097
Kompava Lecitín
Doplněk stravy bez příchutě, hmotnost 1200 mg

219,- bez DPH 190,-
Koupit
Skladem 1 ks
Objednací kód: SPTsupl0614
Amix Nutrition BCAA 4:1:1, 300tbl
Aminokyseliny v poměru 4:1:1, bez příchutě, 300 tablet

+ ZDARMA Shaker Amix Nutrition

Amix Nutrition BCAA 4:1:1, 300tbl - Aminokyseliny
-21%
-21% 780,-
619,- bez DPH 538,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTami0010
Penco BCAA Instant 330g různé příchutě
Aminokyseliny 30 dávek rychle rozpustných BCAA

od 299,- bez DPH 260,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTpen0016nad
Extrifit BCAA Instant 300 g
Aminokyseliny různé příchutě, obsahují větvené aminokyseliny L-leucin, L-valin a L-isoleucin

Extrifit BCAA Instant 300 g - Aminokyseliny
-20%
-20% 725,-
od 579,- bez DPH 503,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0501nad
Amix Nutrition BCAA Gold, 300tbl
Aminokyseliny v poměru 2:1:1, 1g tablety, bez příchutě, 300 tablet

+ ZDARMA Shaker Amix Nutrition

Amix Nutrition BCAA Gold, 300tbl - Aminokyseliny
-10%
-10% 889,-
799,- bez DPH 695,-
Koupit
Skladem 2 ks
Objednací kód: SPTami0016
Amix Nutrition BCAA Elite Rate, 550cps
Aminokyseliny v poměru 2:1:1, bez příchutě, 550 kapslí

+ ZDARMA Shaker Amix Nutrition

Amix Nutrition BCAA Elite Rate, 550cps - Aminokyseliny
-10%
-10% 847,-
759,- bez DPH 660,-
Koupit
Skladem 2 ks
Objednací kód: SPTami0015
Amix Nutrition L-Glutamin, 360cps
Aminokyseliny L-Glutamine v kapslové formě, 800mg v kapsli, 360 kapslí, bez příchutě

+ ZDARMA Shaker Amix Nutrition

Amix Nutrition L-Glutamin, 360cps - Aminokyseliny
-10%
-10% 775,-
699,- bez DPH 608,-
Koupit
Skladem 4 ks
Objednací kód: SPTami0046
Extrifit Aminofree Peptides
Aminokyseliny komplexní, různé příchutě

od 19,- bez DPH 16,52
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0507NAD
Amix Nutrition BCAA 4:1:1, 150tbl
Aminokyseliny v poměru 4:1:1, bez příchutě, 150 tablet

+ ZDARMA Shaker Amix Nutrition

Amix Nutrition BCAA 4:1:1, 150tbl - Aminokyseliny
-21%
-21% 570,-
449,- bez DPH 390,-
Koupit
Skladem 2 ks
Objednací kód: SPTami0009
Nutrend BCAA Liquid, 1000 ml,
Aminokyseliny BCAA, tekutá forma, 1000ml

Nutrend BCAA Liquid, 1000 ml, - Aminokyseliny
-9%
-9% 495,-
449,- bez DPH 390,-
Koupit
Skladem > 5 ks
Objednací kód: SPTnut0100
Nutrend BCAA Liquid, 500 ml,
Aminokyseliny BCAA, tekutá forma, 500ml

Nutrend BCAA Liquid, 500 ml, - Aminokyseliny
-9%
-9% 275,-
249,- bez DPH 217,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Objednací kód: SPTnut0101

Aminokyseliny BCAA

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Před 18 hodinami objednala Hana, Brusel, Belgie
Před 18 hodinami objednala Hana, Brusel, Belgie
Před 20 hodinami objednal Richard
 
Extrifit BCAA Instant 6,5g raspberry Skladem > 20 ks
a na 2 prodejnách
17,-



Před 20 hodinami objednal Richard
 
Extrifit BCAA Instant 6,5 g wild strawberry & mint Skladem > 50 ks
a na prodejně Praha - Háje
17,-



Před 1 dnem objednal Norbert
Před 1 dnem objednal Jakub, Dolní Podluží
Před 1 dnem objednal Filip, Praha 2
Před 1 dnem objednal Filip, Praha 2
Před 1 dnem objednal Jiří, Hradec Králové 3
Před 1 dnem objednal Jiří, Hradec Králové 3
Před 1 dnem objednala firma, Praha 7 - Holešovice
Před 1 dnem objednal Viktor, Strupčice

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB2
Váš osobní asistent
Alza Premium
Rád pro vás zjistím stav objednávky či pomohu s výběrem zboží.
Napsat dotaz
Zavolejte mi
Nová konverzace
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi