Od 10.5. jsou pro vás všechny naše pobočky opět otevřeny. Máme pro vás tisíce produktů skladem a ihned k odběru, rychle a bezpečně.

Gymnastické míče

»Fitness»Gymnastické míče

Gymnastické míče nejsou pouze cvičební posilovací pomůckou, ale mohou také sloužit k rehabilitaci, relaxaci, alternativnímu sezení či k zábavě. Díky gymnastickým míčům můžete předejít různým zdravotním problémům, posílit svalstvo či jen tak relaxovat. Při výběru se zaměřte zejména na velikost, povrch a nosnost.

Pokračovat

Na co se zaměřit při výběru gymnastického míče

Velikost míče

Velikost míče je udávána jeho průměrem a měla by odpovídat výšce postavy. Při usazení na míč by vaše kolena měla svírat větší než pravý úhel a měla by být o něco níže než pánev, abyste se na míči nehrbili. Pouze tak pak bude docíleno správných efektů a bude minimalizováno nebezpečí úrazu. Při výběru velikosti gymnastického míče platí orientačně následující tabulka:

Výška postavy	Průměr míče
Do 150 cm	45 cm
150–165 cm	55 cm
165–175 cm	65 cm
170–185 cm	75 cm
Více než 185 cm	90 cm

Důležitá je při výběru gymnastického míče také doporučená nosnost. Při vyšší hmotnosti je vždy lepší koupit míč s větším průměrem z důvodu většího prosednutí.

Povrch míče

Hladký – klasické gymnastické míče s hladkým povrchem.
Masážní – jedná se o míče, které na sobě mají drobné výstupky, jež jemně masírují vaše tělo při cvičení a stimulují krevní oběh.
S expandéry – na míči jsou uchycena speciální madla, která slouží k protahování či posilování.
S nožičkami – míče uzpůsobeny především na sezení, jsou tedy například výbornou náhradou židle k počítači.

Tvar míče

Největší výběr naleznete mezi klasickými kulatými míči, existují ale i oválné gymnastické míče - ty se vyznačují větší stabilitou a jsou tak například vhodné pro starší osoby, těhotné ženy či pro rehabilitační účely. Zároveň také umožňují cvičení ve dvou.

Speciální technologie

Protiskluzový povrch – zabraňuje sklouznutí z míče i při velkém zapocení.
Anti-Burst technologie (ABS) – při proříznutí míče dochází k pomalému unikání vzduchu a snižuje se tak možnost poranění.

Trénovat stabilitu a posilovat hluboké svalstvo můžete rovněž s balančními podložkami nebo balančními polštářky. Probudíte-li v sobě nadšení pro domácí posilování a zpevňování těla, podívejte se také na závěsné posilovací systémy.

Skrýt popis

Pomohla vám tato informace?

Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.

Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Odeslat Zavřít

Overbally

Příslušenství

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Odeslat

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné gymnastické míče Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší gymnastické míče Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší gymnastické míče Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v gymnastické míče recenze