Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká
Sdílej a ušetři - Sport ucho romet

Gymnastické míče

0

Gymnastické míče nejsou pouze cvičební posilovací pomůckou, ale mohou také sloužit k rehabilitaci, relaxaci, alternativnímu sezení či k zábavě. Díky gymnastickým míčům můžete předejít různým zdravotním problémům, posílit svalstvo či jen tak relaxovat. Při výběru se zaměřte zejména na velikost, povrch a nosnost.

Pokračovat

Na co se zaměřit při výběru gymnastického míče

Velikost míče

Velikost míče je udávána jeho průměrem a měla by odpovídat výšce postavy. Při usazení na míč by vaše kolena měla svírat větší než pravý úhel a měla by být o něco níže než pánev, abyste se na míči nehrbili. Pouze tak pak bude docíleno správných efektů a bude minimalizováno nebezpečí úrazu. Při výběru velikosti gymnastického míče platí orientačně následující tabulka:

Výška postavy Průměr míče
Do 150 cm 45 cm
150–165 cm 55 cm
165–175 cm 65 cm
170–185 cm 75 cm
Více než 185 cm 90 cm

Důležitá je při výběru gymnastického míče také doporučená nosnost. Při vyšší hmotnosti je vždy lepší koupit míč s větším průměrem z důvodu většího prosednutí.

 

Povrch míče

  • Hladký – klasické gymnastické míče s hladkým povrchem.
  • Masážní – jedná se o míče, které na sobě mají drobné výstupky, jež jemně masírují vaše tělo při cvičení a stimulují krevní oběh.
  • S expandéry  na míči jsou uchycena speciální madla, která slouží k protahování či posilování.
  • S nožičkami – míče uzpůsobeny především na sezení, jsou tedy například výbornou náhradou židle k počítači.

Tvar míče

Největší výběr naleznete mezi klasickými kulatými míči, existují ale i oválné gymnastické míče - ty se vyznačují větší stabilitou a jsou tak například vhodné pro starší osoby, těhotné ženy či pro rehabilitační účely. Zároveň také umožňují cvičení ve dvou.

Speciální technologie

  • Protiskluzový povrch – zabraňuje sklouznutí z míče i při velkém zapocení.
  • Anti-Burst technologie (ABS) – při proříznutí míče dochází k pomalému unikání vzduchu a snižuje se tak možnost poranění.

Trénovat stabilitu a posilovat hluboké svalstvo můžete rovněž s balančními podložkami nebo balančními polštářky. Probudíte-li v sobě nadšení pro domácí posilování a zpevňování těla, podívejte se také na závěsné posilovací systémy.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
LifeFit anti-burst zelený Skladem dle varianty
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení
209,-

2.
Lifefit anti-burst tyrkysový Skladem dle varianty
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení
209,-

3.
Lifefit anti-burst modrý Skladem dle varianty
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení
209,-

Další nejprodávanější
38 položek
Lidovka
Kine-MAX Professional OverBall  - modrý - Gymnastický míč Varianty
Kine-MAX Professional OverBall - modrý
Gymnastický míč o průměru 25 cm, nosnost 100 kg, antiburst provedení

89,- bez DPH 74,-
Koupit
Skladem > 20 ks
Můžete mít ihned na 9 prodejnách
Objednací kód: SPTknx0021
Zlatá střední cesta
LifeFit anti-burst 55 cm, zelený
Gymnastický míč o průměru 55 cm, nosnost 200 kg, antiburst provedení

229,- bez DPH 189,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít zítra od 8:00
Objednací kód: SPTms0144
Pro náročné
LifeFit Anti-Burst 75 cm, zelený - Gymnastický míč
-10%
LifeFit Anti-Burst 75 cm, zelený
Gymnastický míč o průměru 75 cm, nosnost 200 kg, antiburst provedení

-10% 309,-
279,- bez DPH 231,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na 4 prodejnách
Objednací kód: SPTms0148
Kine-MAX Professional OverBall - růžový - Gymnastický míč Varianty
Kine-MAX Professional OverBall - růžový
Gymnastický míč o průměru 25 cm, nosnost 100 kg, antiburst provedení

89,- bez DPH 74,-
Koupit
Skladem 1 ks
Můžete mít zítra od 8:00
Objednací kód: SPTknx0023
Kine-MAX Professional OverBall - stříbrný - Gymnastický míč Varianty
Kine-MAX Professional OverBall - stříbrný
Gymnastický míč o průměru 25 cm, nosnost 100 kg, antiburst provedení

89,- bez DPH 74,-
Koupit
Skladem > 20 ks
Můžete mít ihned na 8 prodejnách
Objednací kód: SPTknx0022
Lifefit anti-burst 85 cm, modrý - Gymnastický míč
-16%
Lifefit anti-burst 85 cm, modrý
Gymnastický míč o průměru 85 cm, nosnost 200 kg, antiburst provedení

-16% 309,-
259,- bez DPH 214,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít ihned na 3 prodejnách
Objednací kód: SPTrul030
LifeFit anti-burst zelený
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení

od 209,- bez DPH 173,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTms0144nad
Lifefit anti-burst tyrkysový
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení

od 209,- bez DPH 173,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTrul013nad
Lifefit anti-burst stříbrný
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení

od 229,- bez DPH 189,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTrul014nad
Lifefit overball 20cm, modrý
Gymnastický míč o průměru 20 cm, nosnost 100 kg, antiburst provedení

79,- bez DPH 65,-
Koupit
Skladem > 20 ks
Můžete mít ihned na prodejně Praha - Holešovice
Objednací kód: SPTrul035
Lifefit anti-burst modrý
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení

od 209,- bez DPH 173,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTrul015nad
Kine-MAX Professional GYM Ball  - růžový - Gymnastický míč
Varianty
Kine-MAX Professional GYM Ball - růžový
Gymnastický míč o průměru 65 cm, nosnost 250 kg, antiburst provedení

399,- bez DPH 330,-
Koupit
Skladem 5 ks
Můžete mít ihned na 2 prodejnách
Objednací kód: SPTknx0017
Lifefit anti-burst bordó
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení

od 209,- bez DPH 173,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTrul017nad
Lifefit overball tyrkysový
Gymnastický míč , nosnost 100 kg, antiburst provedení

od 79,- bez DPH 65,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTrul033nad
LifeFit anti-burst růžový
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení

od 209,- bez DPH 173,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTms0145nad
Lifefit overball modrý
Gymnastický míč , nosnost 100 kg, antiburst provedení

od 79,- bez DPH 65,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTrul035nad
Lifefit anti-burst černý
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení

od 229,- bez DPH 189,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTrul016nad
Sharp Shape Gym ball black
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení

od 209,- bez DPH 173,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTss0034nad
Lifefit overball bordó
Gymnastický míč , nosnost 100 kg, antiburst provedení

od 79,- bez DPH 65,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTrul037nad
Sharp Shape Gym ball blue
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení

od 229,- bez DPH 189,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTss0038nad
Sharp Shape Gym ball pink
Gymnastický míč , nosnost 200 kg, antiburst provedení

od 209,- bez DPH 173,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTss0042nad
Lifefit overball černý
Gymnastický míč , nosnost 100 kg, antiburst provedení

od 79,- bez DPH 65,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTrul036nad
LifeFit Overball světle zelený
Gymnastický míč , nosnost 100 kg, antiburst provedení

od 79,- bez DPH 65,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTm0867nad
LifeFit OverBall světle modrý
Gymnastický míč , nosnost 100 kg, antiburst provedení

od 79,- bez DPH 65,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTms0157nad

Gymnastické míče

článekJak cvičit doma? Přehled nejlepších sportů Jaký sport vybrat pro cvičení doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit pokoj. V našem článku...
Práce z domu neboli Home office je stále využívanější možností práce, kterou nadšeně vítají hlavně maminky...
Jak začít cvičit doma? Jde to levně, účinně a bez nutnosti opustit svůj pokoj. V článku vám poradíme...
Inline brusle, tenis, volejbal: jak na letní hubnutí? Víte, jaký sport si vybrat, abyste v létě shodili pár kil? A jaké při sportování dodržovat zásady?...
TRX zlepšuje kondici, zpevňuje střed těla, posiluje svaly a spaluje tuky. Ještě jste tento typ tréninku...
OnlineFitness.cz je koncept online cvičebních lekcí, který vám nabízí volnost, jakou vám běžné fitcentrum...
Více článků Všechny články

Gymnastické míče

V kategorii Gymnastické míče máme právě teď na Alza.cz celkem 38 produktů.

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné gymnastické míče Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší gymnastické míče Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší gymnastické míče Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v gymnastické míče recenze

Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB9
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi