Vyberte prvek na stránce, kterého se chyba týká

Használd ki az ingyenes házhozszállítást! Add az ONLINEFIZETEK kódot a kosárba minimum 12 500 Ft vásárlási érték felett.További információk itt

Sacharidy a gainery

Zobrazit katalog
Cena
-
Stav zboží
Před 8 hodinami objednal Lukáš, Most 1
Před 12 hodinami objednal Martin, Chomutov
Před 13 hodinami objednala Radka, Jihlava 1
 
Nutrend Mass Gain, 2250 g, čokoláda+kakao Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
599,-



Před 20 hodinami objednal Aleš, Tábor 3
Před 1 dnem objednal František, Karviná
Před 1 dnem objednal Michal, Praha 9 - Vysočany
Před 2 dny objednal Daniel, Karlovy Vary
Před 2 dny objednal Tomáš, Praha 9 - Vysočany
Před 3 dny objednal Michal, Sezimovo Ústí 1
Před 3 dny objednal Daniel, Kolín
Před 3 dny objednal zákazník, Zlín
Před 4 dny objednal Vladimír, Praha
 
Nutrend Mass Gain, 2250 g, čokoláda+kakao Skladem > 5 ks
a na prodejně Praha - Holešovice
599,-



0

Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie pro tělo. Při běžném pohybu dostačují sacharidy v potravinách, při zvýšené fyzické aktivitě je vhodné použít sportovní doplňky, aby tělo nespotřebovávalo proteiny ze svalové hmoty. Jak vybrat správný gainer, v čem se liší a co jsou sacharidové vlny?

Pokračovat

Co jsou gainery?

Ve sportovní stravě jsou sacharidy obsaženy hlavně v takzvaných gainerech. Gainery obsahují sacharidy v kombinaci s proteiny a dalšími látkami. Většinou se jedná o práškové směsi, s různými příchutěmi, které se před konzumací promíchají s vodou pomocí šejkrů.

Při nabírání svalové hmoty by měl být příjem sacharidů mezi 3,5–4,5 g na 1 kg vaší hmotnosti. Příjem bílkovin potom zhruba 2 g na 1 kg tělesné váhy.

Gainery s obsahem bílkovin pod 20 %

Pro rychlé doplnění energie po tréninku jsou určeny sacharidové přípravky s obsahem proteinů pod 20 %. Tyto gainery se využívají při silových i vytrvalostních sportech. Vstřebávání a nástup účinků je rychlý. U osob s pomalejším metabolismem může být část sacharidů přeměněna na tuky a uložena v těle.

Gainery s obsahem proteinů nad 20 %

Sacharidové nápoje s obsahem bílkovin nad 20 % objemu se používají zejména před tréninkem. Vyšší obsah proteinů zpomaluje vstřebávání přípravků a brání odbourávání svalové hmoty. Jsou oblíbené zejména při nabírání svalového objemu.

Sacharidy All in one

Komplexní sacharidové doplňky mohou být mimo proteinů kombinovány také s aminokyselinami, minerálními látkami a spalovači tuků. Jde o sportovní doplňky stravy, jejichž úkolem je pokrýt většinu stavebních látek potřebných při sportovních výkonech.

  • Sacharidy All in one jsou rychlejší na přípravu a konzumaci než užívání jednotlivých složek zvlášť.
  • Jsou vhodné i pro začínající sportovce, kteří zatím nemají zkušenosti s dávkováním jednotlivých složek sportovní stravy.

Sacharidové vlny pro odbourání tuků

Sacharidové vlny je název používaný při speciální dietě pro snížení tělesného tuku. Hlavní princip spočívá v postupném snižování a následném zvyšování příjmu sacharidů. Při běžných dietách založených jen na snížení množství sacharidů ve stravě tělo reaguje zpomalením látkové výměny, a tím se zpomaluje i odbourávání tuků. Při sacharidových vlnách však organismus nestačí na pokles sacharidů zareagovat a tuky spaluje vyšší rychlostí. Tento postup se nehodí pro osoby s diabetem.

Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací na stránce.
Pokud máte dotaz, či požadavek, využijte zákaznické podpory.
Chybí Vám něco? Je něco uvedeno špatně?

Nejprodávanější

1.
Nutrend Mass Gain, 2250 g Skladem dle varianty
Gainer obsah bílkovin 21.2%
-32%
730,-
499,-

2.
Gainer je vhodný pro každého, kdo usiluje o vybudování svalové hmoty a zvýšení tělesné hmotnosti
-32%
2 190,-
1 490,-

3.
Nutrend Mass Gain, 1000 g Skladem dle varianty
Gainer obsah bílkovin 21.2%
-10%
380,-
342,-

Další nejprodávanější
10 položek
Příchuť
Čokoláda (5)
Banán (2)
Jahoda (3)
Vanilka (6)
Sušenka (1)
Kakao (3)
Kokos (1)
Med (1)
Pistácie (2)
Varianta
Banán (2)
Čokoláda (3)
Čokoláda, kakao (2)
Čokoláda, kokos (1)
Jahoda (3)
Kakao (1)
Med (1)
Pistácie (2)
Sušenka (1)
Vanilka (6)
Kalorií na 100 g
351 kcal
401 kcal

Kilojoulů na 100 g
1 492 kJ
1 705 kJ

Hmotnost
1 500 g
2 000 g

Tuky
0 g
7,5 g

Nasycené mastné kyseliny
0 g
4,4 g

Sacharidy
0 g
100 g

Cukry
0 g
48,3 g

Vláknina
0 g
5 g

Bílkoviny
0 g
21,8 g

Sůl
0 g
1,5 g

Celer a výrobky z něj (8)
Hořčice a výrobky z nich (8)
Oxid siřičitý a siřičitany (8)
Podzemnice olejná a výrobky z nich (8)
Ryby a výrobky z nich (8)
Sezamová semínka a výrobky z nich (8)
Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj (8)
Korýši a výrobky z nich (6)
Měkkýši a výrobky z nich (6)
Skořápkové plody (6)
Sójové boby (6)
Obiloviny obsahující lepek (4)
Vejce a výrobky z nich (4)
Mléko a laktóza (3)
Sladidla (3)
Zobrazit položky
Nutrend Mass Gain, 1000 g
Gainer obsah bílkovin 21.2%

Nutrend Mass Gain, 1000 g - Gainer
-10%
-10% 380,-
od 342,- bez DPH 297,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTnut0280
Nutrend Mass Gain, 2250 g
Gainer obsah bílkovin 21.2%

Nutrend Mass Gain, 2250 g - Gainer
-32%
-32% 730,-
od 499,- bez DPH 434,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTnut0281
Weider Mega Mass 4000 různé příchutě 7kg
Gainer je vhodný pro každého, kdo usiluje o vybudování svalové hmoty a zvýšení tělesné hmotnosti

Weider Mega Mass 4000 různé příchutě 7kg - Gainer
-32%
-32% 2 190,-
od 1 490,- bez DPH 1 296,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0133nad
Kompava Maltodextrín
Gainer bez příchutě, hmotnost 1500 g

209,- bez DPH 182,-
Koupit
Skladem > 10 ks
Můžete mít dnes
Objednací kód: SPTsupl0604
Amix Nutrition CarboJet Gain, 2250g
Gainer s obsahem bílkovin 15%, 2250g

Amix Nutrition CarboJet Gain, 2250g - Gainer
-11%
-11% 636,-
od 569,- bez DPH 495,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTami0085
Penco Pelupa FITNESS 1750g natural
Proteinová kaše 35 dávek, bezlepková, bez přidaného cukru, vyšší obsah bílkovin

Poslední kus za tuto cenu
659,- bez DPH 573,-
Koupit
Skladem 1 ks
Můžete mít dnes
Objednací kód: SPTpen0033
Amix Nutrition CarboJet Gain, 4000g
Gainer s obsahem bílkovin 15%, 4000g

Amix Nutrition CarboJet Gain, 4000g - Gainer
-9%
-9% 949,-
od 859,- bez DPH 747,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: nadSPTami0086
Kompava Glukóza
Gainer bez příchutě, hmotnost 2000 g

Poslední 3 kusy za tuto cenu
249,- bez DPH 217,-
Koupit
Skladem 3 ks
Můžete mít dnes
Objednací kód: SPTsupl0603
Penco Pelupa 3000g
Sacharidová kaše 100 dávek instantní bezlepkové energetické kaše, různé příchutě

od 659,- bez DPH 573,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTpen0018nad
Weider Mega Mass 2000 různé příchutě 4,5kg
Gainer s ideálně sestavenou směsí sacharidů a bílkovin na nabírání svalové hmoty

Weider Mega Mass 2000 různé příchutě 4,5kg - Gainer
-29%
-29% 1 688,-
od 1 199,- bez DPH 1 043,-
Detail
Skladem dle varianty
Objednací kód: SPTsupl0130nad

Sacharidy a gainery

PR článekProdietix – proteinová dieta bez rizika jo-jo efektu Chcete hubnout zdravě a efektivně? Mít ideální postavu bez hladovění a počítání kalorií? Prodietix...
OnlineFitness.cz je koncept online cvičebních lekcí, který vám nabízí volnost, jakou vám běžné fitcentrum...
SATURO je nový druh alternativní stravy, která je pro vás připravena k okamžité konzumaci. Jedno jídlo =...

Zadejte název zboží

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné sacharidy a gainery Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší sacharidy a gainery Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v sacharidy a gainery recenze
Zkuste nové Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB5
Zavoláme Vám a odborně poradíme
+420 225 340 111
Dotaz na objednávku
Dotaz na zboží
Prosím zadejte svůj telefon:
Zavolejte mi