Nově doručujeme i v sobotu a v neděli. Až k vám domů, na kteroukoliv prodejnu a do Alzaboxů.

Osobní trenér III

Zobrazit katalog

Osobní trenér III

0
Elektronická kniha
Autor:
2005, česky, 192 stran
Prodej skončil
Dostupné pro elektronické čtečky Dostupné na webu Dostupné na iOS Dostupné na Androidu Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH 123,-
Hlídat dostupnost Zobrazit alternativy Nakupujte jedním klikem bez nutnosti opakovaně vybírat dopravu a platbu
Kód:  EK2885 ISBN: 80-247-1133-8
Helpdesk Vytisknout
Porovnat s alternativami

Alternativy

-18%
Po stopách tajemných umělců a záhadných pokladů

V knize najdete možné odpovědi na otázky: Proč malilinkatý kanadský ostrůvek přitahuje hledače pokladů už víc jak 200 let? Jaký obrovský poklad tam...

181 Kč 222 Kč
Naučné
Genetické algoritmy a genetické programování

Kniha je vhodnou pomůckou pro vysokoškolské studenty technických, přírodovědných a ekonomických směrů, ale vzhledem k obrovské šíři aplikací...

181 Kč
Všeobecné a ostatní
Lezeme a šplháme

Pro všechny zájemce toužící po spontánních aktivitách představuje lezení na umělé stěně skvělou příležitost k formování fyzické i psychické...

90 Kč
Individuální sporty
Všechno příslušenství

Nejoblíbenější příslušenství

Osobní trenér III Prodej skončil
Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo. Publikace je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit především v posilovně, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness. Kniha se zabývá nejen popisem cviků, ale i motivací k zahájení a udržení pohybového režimu, psychologií cvičení a samozřejmě i vhodnými výživovými návyky. Hlavní část knihy je věnována metodice cvičení včetně velmi důležitého strečinku. V závěru knihy vám nabízíme dvacet konkrétních tréninkových programů, určených pro začátečníky i pokročilé. Programy jsou rozděleny podle různých potřeb cvičících, např. speciální programy pro ženy, heavy duty trénink, silově-objemový trénink nebo trénink při stagnaci svalového růstu.

Nejlepší e-knihy roku 2016

Knihy můžete číst v aplikaci Alza Media. Přečtěte si více o použitých formátech a ochranách e-knih.

Ukázky ke stažení:

Email (Kindle účet): Jak nastavit Kindle pro posílání knih
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Jak nastavit PocketBook
Při dalším nákupu zaslat knihu automaticky Jak nastavit PocketBook

Parametry a specifikace

Dostupný formát
PDF pro čtečky
Nahlásit chybu
Hotovo!
Druh ochrany
Bez ochrany
Nahlásit chybu
Hotovo!
Ukázky
PDF pro čtečky
Nahlásit chybu
Hotovo!
Autor
Petr Osten
Nahlásit chybu
Hotovo!
Jazyk
česky
Nahlásit chybu
Hotovo!
Počet stran
192 stran
Nahlásit chybu
Hotovo!
Rok vydání
2005
Nahlásit chybu
Hotovo!
Žánr
Sport & hry - Fitness, cvičení, kulturistika
Nahlásit chybu
Hotovo!
Nakladatel
Grada
Nahlásit chybu
Hotovo!
Více parametrů

Online chat

Vážený zákazníku, pokud máte dotazy ke službe, můžete je s námi vyřešit online. V případě že chcete chat využít přihlaste se prosím.
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky. Fórum Osobní trenér III
Pavlína, Střelské Hoštice 29. 1. 2014
  není ve formátu pro čtečky, jen v pdf...
 
Recenze Osobní trenér III

Mohlo by se vám líbit

Pomozte ostatním při výběru
Napsat recenzi

Odkaz k produktu na stránkách výrobce: Zadejte odkaz recenze produktu

Poznámka (odkaz, PartNumber apod.):

Zkuste Alza Premium Moje Alza Přihlásit Jak nakoupit
WEB9