Tenisové vybavení

Jak správně vybrat tenisovou raketu?

Tenisové rakety a jejich správný výběr jsou základem pro dobré herní výsledky. Zejména důležité je se zaměřit na to, na jaké úrovni chcete tenis hrát, tzn. jste-li začátečník, pokročilý, nebo profesionál. Poté zde existují také další kritéria, která byste měli při výběru určitě zohlednit. Podívejte se níže na jejich přehled.

• Velikost hlavy, podle níž rozlišujeme tenisové rakety na ty pro začátečníky, pokročilé a profesionály.
• Vyvážení tenisových raket, k jehož určení se používá tzv. balanční bod.
• Velikost raketového gripu je důležitá pro prevenci vzniku zranění.
• Hmotnost rakety nám může zajistit pohodlnější hru nebo větší stabilitu rámu.

Nezapomínejte ani na tenisový výplet

Tenisové výplety jsou často při výběru vybavení na tenis opomíjeny. Výplet byste měli vybírat zejména podle stylu hry. Hrajete-li pouze rekreačně, postačí vám měkčí struny, které vám při hře zajistí komfort. Pokud jste na druhou stranu zkušenějšími hráči, bude vám více vyhovovat tvrdší napletení, které zajistí přesnost a cit.

Bez míče na tenis doslova ani ránu

Tenisové míče jsou pro hru nezbytné a správným výběrem můžete dokonce ovlivnit váš výkon na kurtu. Jelikož se míčky chovají na každém povrchu jinak, budete je vybírat právě v závislosti na konkrétním povrchu. Na trávu a antuku se hodí tenisáky na měkký povrch a na beton a umělé povrchy zase míče na tvrdý povrch.

Pokud si nejste jistí, na jakém povrchu budete tenis hrát, nemějte obavy, existují i univerzální míčky, které se hodí na všechny povrchy.

Tenis se bez sítě neobejde

Tenisové sítě jsou základ, bez kterého si nezahrají ani amatéři. Standardně se nachází ve všech tenisových klubech a před hrou je nutné zkontrolovat, zda je síť správně natažená a upevněná. V nabídce najdete také přenosné sítě, díky kterým může vaše hra začít během několika minut. Často si je můžete i přizpůsobit a využít i na jiný raketový sport – tenis není jediný, který potřebuje ke hře síť.

Tenisové vybavení na trénink usnadní přípravu i celkovou hru

Tréninkové pomůcky jsou různé vychytávky, které vám pomohou zlepšit vaši kondici a posunout level vaší hry na vyšší úroveň. Můžete si s nimi natrénovat koordinaci pohybů, zlepšit přesnost úderů nebo pomocí závaží zpestřit fyzickou aktivitu. Některé pomůcky, jako sběrače míčků, zase přinesou usnadnění a zpříjemnění hry.

Mezi tenisové vybavení patří i oblečení a obuv

Než vstoupíte na kurt, tak je samozřejmě důležité mít na sobě patřičné oblečení a obuv. Mnoho hráčů ale ocení i kšiltovky a čelenky. Jaké máte při výběru oblečení a obuvi na tenis možnosti?

Jak se správně obléct na kurt?

Řádné oblečení je samozřejmě nutností pro každý sport. Tenis není výjimkou, proto je důležité se připravit. Oblečení na tenis má nejčastěji bílou barvu, a proto často nese název „bílý sport“, ale najdete i jiné barvy. Triko a šortky jsou vhodné pro všechny hráče, ale ženy mohou zvolit také kombinaci topu a sukně.

Tenisové boty aneb výbava každého správného tenisty

Boty na tenis jsou další důležitou součástí herní výbavy a tvoří základ pro úspěšnou hru. Při výběru té správné obuvi je nejdůležitějším faktorem povrch, pro který je tenisová obuv určena. Zpravidla se tenis hraje na antuce, tvrdém povrchu nebo na trávě. Každý typ obuvi pak nabízí vlastnosti, které jsou pro daný povrch žádoucí.

Boty na tenis se po určitém čase mírně roztáhnou, proto se doporučuje vybírat velikost, která vám perfektně padne na nohu. Nákupu bot o velikost větší byste se měli vyvarovat.

Kšiltovky a čelenky doplní váš sportovní outfit

Kšiltovky a čelenky jsou báječným doplňkem pro všechny hráče raketových sportů, využít je ovšem můžete i při ostatních sportech. Jejich schopnost absorbovat pot vám umožní se plně soustředit na hru. Kšiltovky oceníte především v létě, kdy budou mimo jiné také chránit váš obličej před sluncem.

Jaké tenisové vybavení se může hodit dále?

Doplňky se zaručeně hodí na každý sport. Tenis například zahrnuje různé batohy, tašky, potítka nebo tejpy.

Potítka vás zbaví nepříjemného pocitu pocení

Potítka a čelenky jsou skvělé doplňky, které vám pomohou jednoduše setřít pot z čela a obličeje. Během hry je budete mít stále při ruce a už si nebudete muset odbíhat pro ručník. Většina potítek má elegantní provedení, které kromě tenistů ocení také hráči jiných raketových sportů, např. squashe či badmintonu.

Tašky a batohy na tenis usnadní přenos vašeho vybavení

Tašky a batohy na tenis vám umožní snadno a pohodlně přenášet rakety a ostatní vybavení. Batohy přijdou vhod, pokud chcete přenášet menší množství raket a hodí se spíše pro děti a příležitostné hráče. Oproti tomu tenisové tašky pojmou 2 až 9 raket a zajistí vám jejich pohodlnou přepravu spolu s potřebným vybavením.

Pro jednoduchou orientaci zamiřte do průvodce Jak vybrat vybavení na tenis, který vám poradí, jaké tenisové vybavení zvolit pro vaši hru.

K fixaci a hojení svalů využijete tejpy

Tejpy nejsou pouze tenisové vybavení, ale přesto přijdou vhod. Jde o elastické pásky, které vám perfektně zafixují poraněný či bolestivý sval a kloub. Svými vlastnostmi připomínají lidskou kůži, a proto slouží také jako prevence proti vzniku svalových a kloubních zranění. Dnes jsou využívány jak mezi vrcholovými, tak rekreačními sportovci.