Priessnitzovy zábaly

K čemu slouží Priessnitzův zábal?

Priessnitzův zábal nebo také Priznicův zábal je léčebná metoda, kterou v 19. století objevil zakladatel vodoléčby Vincenz Priessnitz. Zábal se skládá ze studené vrstvy, izolační vrstvy a suché vrstvy. Používá se zejména ke stimulaci imunitního systému, zmírnění zánětů a podpoře hojení. Zábal se přiloží na postižené místo a nechá působit zhruba 1–2 hodiny, dokud se nezahřeje. V některých případech můžete použít Priessnitzův zábal na noc.

Kdy Priessnitzův zábal pomáhá?

Priessnitzův zábal se využívá při mnoha nemocech, zejména při nachlazení, kašli, bolestech v krku či horečkách. Využít jej ale můžete i při zánětech kloubů nebo na otoky a pohmožděniny. Zábal sice nemoc nevyléčí, ale pomáhá ke zmírnění příznaků. Používat byste jej naopak neměli při vysoké horečce, poruše termoregulace, zánětu kůže či alergii na chlad. Využít jej můžete například na tyto nemoci:

• Priessnitzův zábal na průdušky se používá při bronchitidě. Pacientům pomáhá ulevit od kašle a podporuje vykašlávání hlenu.
• Tento obklad na angínu je nejčastějším a nejúčinnějším prostředkem. Pomáhá zmírnit zánět, otok i bolest v krku.
• Priessnitzův zábal na kašel pomáhá zmírnit zánět dýchacích cest, uvolnit hleny a ulevit od kašle.
• Priessnitzův obklad – laryngitida neboli zánět hrtanu je další nemoc, na kterou tento zábal pomáhá. Tlumí zánět, zmírňuje bolest a chrapot.

Pokud si nejste jisti, zda je pro vás Priessnitzův obklad vhodný, raději jeho použití zkonzultujte se svým lékařem.

Priessnitzův obklad vybírejte podle určení

Priessnitzův obklad se sice nejčastěji používá na krk a hrudník, má ale i jiná určení. Využít jej také můžete na klouby, jako je loket či koleno, břicho, záda nebo končetiny. Výběr by měl především záviset na tom, s jakým typem nemoci se potýkáte.

• Priessnitzův zábal na krk se používá při bolestech v krku, angíně, laryngitidě či zánětech mandlí.
• Varianta na loket, zápěstí či ruce využijete při zánětech kloubů na tomto místě, revmatismu či otocích.
• Zábal na hrudník se používá při kašli, bronchitidě, nachlazení nebo zánětech dýchacích cest.
• Priessnitzův zábal na koleno se využívá při zánětech, otocích či bolestech po úraze.
• Priznicův zábal na hlavu je vhodný při bolestech hlavy, migréně nebo teplotě.
• Priessnitzův zábal na kotník využijete při podvrtnutí, otokách, zánětech šlach či bolesti kloubu.
• Na břicho jej můžete použít při zažívacích potížích, nadýmání, zácpě nebo bolestech podbřišku.
• Tento zábal na záda pak pomůže při bolestech páteře, svalovém napětí nebo zánětu ledvin.

Vyberte si Priessnitzův zábal podle velikosti

Priessnitzův zábal se vyrábí v mnoha velikostech, která závisí i na partii, na kterou je určen. Vybrat si jej můžete podle evropských velikostí, tedy S, S/M, M či L/XL. Kromě těchto velikostí by měly být dostupné i jeho rozměry. Zkontrolujte si především obvod, který by měl být raději větší než menší, aby vás nestahovat a neškrtil. Důležitá je také délka, která určí, jak velkou část těla bude obklad pokrývat.

Priessnitzův obklad pro děti i dospělé

Priessnitzův obklad není určený pouze pro dospělé, ale mohou jej využít i děti, které jsou více náchylné k nachlazení a různým nemocem. K dispozici jsou proto i zábaly pro děti, které mají menší rozměry než obklady pro dospělé. Při výběru nezapomeňte zkontrolovat rozměry.

Doporučuje se Priessnitzův zábal na noc?

Priessnitzův zábal na noc se doporučuje například při chronických potížích, jako je dlouhodobý kašel, laryngitida či revmatické bolesti. Při zábalu na noc si musíte dát pozor, aby byl správně upevněn, ale zároveň nedráždil pokožku. Pokožka by neměla být vystavena chladu celou noc. Priessnitzův zábal na noc se zároveň nedoporučuje v případě, máte-li horečku a zimnici.