Alza dny - výběr do 800 Kč - Pohyb a regenerace
Alza dny jsou tady! Ušetři se slevovými kódy. 👍Pokračovat
31
položek
Naše značka
Sada činek - 6 ks v sadě (2× 0,5 kg / 2× 1 kg / 2× 1,5 kg), materiál ocel + neopren, protiskluzový povrch, příjemný úchop, barevné rozlišení podle hmotnosti, praktický kufřík pro přenášení a skladování
Koupit s kódem
ALZADNY30
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.
349,-
Zlevněno -16 %
499,-
599,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
STR_DB_NEO06
Koupit s kódem
ALZADNY30
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.
314,-
449,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTkn1338
Jóga blok - měkký, rozměry 22,8 × 15 × 7,6 cm (V׊×H), hmotnost 120 g, materiál EVA pěna, růžová barva
Koupit s kódem
ALZADNY40
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 40 % s kódem ALZADNY40. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
107,-
179,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTlfi045
Koupit s kódem
ALZADNY30
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.
398,-
569,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTspo478
Osa - jednoruční, rovná, hmotnost 2,2 kg, délka 35 cm, průměr úchopu 30 mm, průměr hřídele 30 mm
Koupit s kódem
ALZADNY35
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 35 % s kódem ALZADNY35. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
192,-
od
296,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
S12345
Činka - jednoruční, rovná, pevná, hmotnost závaží 10 kg, celková hmotnost sady 10 kg, povrch závaží vinyl
Koupit s kódem
ALZADNY30
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.
699,-
Super cena
999,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTiron49
Koupit s kódem
ALZADNY30
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.
279,-
399,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTspo620
Závaží na činky - hmotnost 1 kg, pro průměr hřídele 30 mm, průměr kotouče 10,4 cm, materiál povrchu ocel
Koupit s kódem
ALZADNY40
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 40 % s kódem ALZADNY40. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
64,-
od
107,-
Skladem > 20 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPT5488
Činka - jednoruční, rovná, pevná, povrch osy vinyl, hmotnost závaží 4 kg, celková hmotnost sady 4 kg, jádro závaží cement, povrch závaží vinyl
Koupit s kódem
ALZADNY35
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 35 % s kódem ALZADNY35. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
168,-
259,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTlfi008
Posilovač prstů - kroužek, odpor 20 kg, rozměry 9 × 9 × 2,2 cm (V׊×H), modrá barva
Koupit s kódem
ALZADNY40
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 40 % s kódem ALZADNY40. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
61,-
101,-
Skladem > 20 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPT4349
Jóga blok - měkký, rozměry 22,8 × 15 × 7,6 cm (V׊×H), hmotnost 120 g, materiál EVA pěna, modrá barva
Koupit s kódem
ALZADNY40
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 40 % s kódem ALZADNY40. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
107,-
179,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTlfi043
Jóga blok - měkký, rozměry 22,8 × 15 × 7,6 cm (V׊×H), hmotnost 120 g, materiál EVA pěna, černá barva
Koupit s kódem
ALZADNY40
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 40 % s kódem ALZADNY40. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
107,-
179,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTlfi044
Švihadlo - rychlostní, nastavitelné , délka 290 cm, materiál madla plast, černá a červená barva
Koupit s kódem
ALZADNY50
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 50% s kódem ALZADNY50. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
100,-
Super cena
199,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTiron17
Koupit s kódem
ALZADNY30
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.
244,-
349,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTms0178
Švihadlo - průměr 4,5 mm, délka 275 cm, lano z PVC, rukojeti z plastu, ergonomické provedení, plynulý pohyb bez zamotávání, lehké a odolné, ideální pro kardio, koordinaci a kondiční trénink
Koupit s kódem
ALZADNY50
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 50% s kódem ALZADNY50. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
35,-
Super cena
od
69,-
Skladem > 5 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
STR_JR02
Koupit s kódem
ALZADNY30
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.
160,-
229,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTcink047
Švihadlo - rychlostní, nastavitelné , délka 300 cm, materiál madla kov, černá barva
Koupit s kódem
ALZADNY50
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 50% s kódem ALZADNY50. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
75,-
Super cena
149,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTiron02
Činka - jednoruční, rovná, pevná, hmotnost závaží 2,5 kg, celková hmotnost sady 2,5 kg, povrch závaží vinyl
Koupit s kódem
ALZADNY30
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.
209,-
Super cena
299,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTiron46
Guma na cvičení - cvičení nohou délka 120 cm šířka 15 cm, materiál guma, žlutá barva
Koupit s kódem
ALZADNY40
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 40 % s kódem ALZADNY40. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
83,-
139,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTms0140
Jogamatka - rozměry 183 × 61 cm (D׊), tloušťka 0,5 cm, protiskluzová a voděodolná, materiál TPE, šedá a zelená barva, hmotnost 0,9 kg
Koupit s kódem
ALZADNY40
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 40 % s kódem ALZADNY40. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
299,-
499,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód:
SPTrul411
Koupit s kódem
ALZADNY30
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.
71,-
101,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTksvi002
Posilovač prstů - kroužek, odpor 15 kg, rozměry 9 × 9 × 2,2 cm (V׊×H), zelená barva
Koupit s kódem
ALZADNY40
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 40 % s kódem ALZADNY40. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
61,-
101,-
Skladem > 20 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTlfi024
Posilovač prstů - kroužek, odpor 10 kg, rozměry 9 × 9 × 2,2 cm (V׊×H), růžová barva
Koupit s kódem
ALZADNY40
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 40 % s kódem ALZADNY40. Klikněte a kód se uplatní automaticky.
61,-
101,-
Skladem > 20 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTlfi025
Koupit s kódem
ALZADNY30
Slevový kód vám dává možnost uplatnit slevu na daný produkt při vložení kódu v nákupním košíku.
Získejte slevu 30% s kódem ALZADNY30.
279,-
399,-
Skladem > 10 ks
Do půlnoci objednáš, ráno v AlzaBoxu máš.
Info
Objednací kód:
SPTss936
Alza dny - výběr do 800 Kč - Pohyb a regenerace - články
Bazální metabolismus (BMR): co to je, jak ho vypočítat a proč je důležitý
Víte, kolik energie vaše tělo spotřebuje, i když celý den nic neděláte? Právě na to odpovídá bazální metabolismus (BMR) – hodnota, která hraje zásadní roli při hubnutí, nabírání svalů i udržování zdravé váhy.
Bílkoviny jsou základem zdravého jídelníčku. Hrají klíčovou roli při růstu a regeneraci svalů, podporují hubnutí a udržují správné fungování organismu. Ale kolik gramů bílkovin denně skutečně potřebujete? Odpověď závisí na pohlaví, váze, životním stylu a cíli – ať už...
Dlouhověkost není jen otázkou genetiky, ale výsledkem každodenních rozhodnutí. Tento vědecky podložený týdenní longevity plán kombinuje silový trénink, kardio, mobilitu, rovnováhu a aktivní regeneraci. Cílem není jen žít déle, ale udržet si soběstačnost, vitalitu a...
Longevity: Jak ovlivňuje psychika, stres a vztahy stárnutí
Stres, psychika a kvalita mezilidských vztahů působí na naše celkové zdraví, psychickou kondici a vitalitu. Přečtěte si, proč je důležité o sebe pečovat komplexně a jak v souvislosti s psychikou pozitivně ovlivnit proces stárnutí.
Spánek je jeden z nejdůležitějších pilířů zdravého životního stylu. Správné spánkové návyky mohou výrazně přispět k celkové pohodě, vitalitě a zdravému stárnutí. Přečtěte si, jak podpořit normální spánek, čemu se vyvarovat a jaké jsou nejčastější chyby a mýty.
Jak bezpečně využít doplňky stravy a biohacking pro podporu zdravého stárnutí? Přinášíme přehled ověřených tipů, které dávají smysl a mají vědeckou oporu.