Péče o pleť

Správná péče o pleť udrží vaší pokožku zdravou, čistou a hydratovanou

Ideální postup každodenní péče o pleť bohužel neexistuje, neboť je každá pleť jedinečná a potřebuje trochu něco jiného. Základem je však vždy čištění, hydratace a ochrana pokožky s tím, že můžete přidat také speciální kroky, jako je pleťová maska, sérum nebo exfoliace. Při výběru byste však měli vždy zohlednit to, jaký typ pleti máte a jaké má aktuálně potřeby, jedině tak bude péče o pleť efektivní.

Nejste si jistí, jaká pleťová kosmetika bude vhodná pro vaši pleť a nechcete sáhnout vedle? Přečtěte si pár rad. Jak na péči od A do Z?

Jaký je postup každodenní péče o pleť?

Jak vypadá péče o pleť krok za krokem? Rozlišujeme ranní a večerní rutinu, která se v lecčem liší. Je třeba také rozlišovat roční období, neboť péče o pleť v zimě bude vypadat jinak než v létě. V zimních měsících pleť potřebuje notnou dávku hydratace, naopak v letních měsících je třeba pokožku chránit před UV paprsky.

Kurzívou označené kroky v tabulce jsou volitelnou částí péče o pleť. Základem je vždy ranní a večerní čištění a hydratace, ráno pak nanesení SPF.

Péče o pleť začíná čistou tváří

Kosmetika na čištění pleti je důležitým prvním krokem v péči o pleť, pomoci níž odstraňujeme nečistoty z povrchu pokožky. Ráno pleť zbavíme kožního mazu, večer zase prachu, potu či make-upu. Pleť však nečistěte příliš agresivně, aby nedošlo k narušení kožní bariéry.

• Prvním krokem by mělo být odlíčení pleti pomocí vhodného odličovače, následně použijte čisticí gel/mléko/pěnu (podle toho, co vám vyhovuje), pH pleti vyrovnejte pomocí pleťového tonika, případně micelární vody. Poslední krok bývá však volitelný, základem je pleť vyčistit.
• Chcete-li pleť vyčistit skutečně hloubkově, použijte produkty určené k exfoliaci pokožky, avšak ne každý den (ideálně tak 2× do týdne). Vybrat si můžete také různé přístroje pro péči o pleť, které se o čistění pleti postarají za vás.

Oživte vaši pleť s pleťovými maskami

Pleťové masky jsou doplňkovým krokem, který pomáhá s hydratací, čištěním, rozjasněním či zklidněním pleti. Tuto část rutiny nezařazujte denně, postačí 1-3× týdně podle typu masky. V nabídce najdete různé typy od klasických přes slupovací až po plátýnkové. Vyberte si tu, která bude vyhovovat vaším potřebám.

Pleťová séra aneb vitamínová kosmetika na obličej

Péče o obličej zdaleka nekončí a přichází na řadu pleťová séra, která obsahují více aktivních látek, jež proniknou do hloubky vaší pleti, a pomohou tak zpomalit například tvorbu vrásek (na zmírnění vrásek jsou ideální produkty s retinolem). Existují však různé druhy pleťových sér, které jsou zaměřené na konkrétní problémy. Oblíbené jsou produkty s vitamínem C na rozjasnění pleti, s kyselinou hyaluronovou na intenzivní hydrataci či s niacinamidem, který snižuje mastnotu.

Důležitým krokem je hydratační pleťová kosmetika

Zářivá zdravá pokožka musí být správně hydratovaná a vyživená kvalitními produkty, které dodají pleti potřebné živiny a vitamíny a chrání ji před vnějšími vlivy. Hydratační pleťová kosmetika nepředstavuje jen krémy, ale také oleje.

• Pleťové krémy rozdělujeme na denní a noční. Pleťový krém může být pouze hydratační nebo zaměřen na vrásky či problematickou pleť. Rozlišujte, zda máte suchou nebo mastnou pleť, neboť na suchou se hodí spíš hutnější krémy, které pleť vyživí a na mastnou zase krém s lehčí texturou.
• Pleťové oleje se vyrábí na čistě přírodní bázi bez použití umělých či konzervačních složek. Jsou maximálně šetrné i k velmi citlivé pokožce a vhodné pro každodenní péči. Pleťové oleje jsou vhodné spíš na suchou pokožku, kterou intenzivně vyživí a zajišťují hydrataci.

Pro kompletní péči o pleť nezapomínejte ani na vaše rty

Péče o rty a okolí vám zajistí, že budou rty hydratované, jemné a zdravé. Obecně je tato část pokožky náchylnější k vysychání, popraskání a ztrátě hydratace, a tak je třeba o ni náležitě pečovat. Základem je balzám na rty, který může doplnit například o speciální masky či peelingy.

Kosmetické čelenky jsou skvělým pomocníkem při péči o pleť, neboť díky nim se nemusíte obávat toho, že si například při nanášení krému umažete vlasy. Najdete je v různých barvách, designech i počtech v balení.

Hledáte něco speciálního? Zkuste třeba přírodní či korejskou kosmetiku na pleť

Pokud hledáte speciální kosmetiku pro vaši pleť, můžete si vybrat hned ze tří oblíbených.

1. Přírodní kosmetika na pleť se vyrábí pouze z přírodních složek, jako jsou květy rostlin, byliny a kořeny. Pozor, přírodní kosmetika není antialergenní, naopak citlivé pleti nemusí úplně vyhovovat.
2. Dermokosmetika na pleť je řešením, pokud trpíte na akné, vyrážky nebo třeba velmi citlivou pokožku. Péče o pleť s akné si zaslouží produkty, které jsou farmaceuticky testovány, a tak nezpůsobí na obličeji neplechu.
3. Korejská kosmetika na pleť je skutečným fenoménem a není divu. Okouzlí vás totiž přírodními ingrediencemi a špičkovými technologiemi, jejichž kombinace má za následek hydratovanou, vyživenou a zdravou pleť.




Maska na pleť pro muže


Balzám na rty


Pomůcky na masáž pleti


Dárková sada na pleť

Péče o obličej zahrnuje i masáž

Správná péče o obličej by měla zahrnovat i ranní a večerní masáž, jejíž cílem je prokrvit obličej a pomoci přípravkům se dokonale vsáknout do kůže. Pomohou vám s tím masážní pomůcky, do kterých spadá například guasha, face roller či speciální masážní přístroje.

i

Péče o pleť není jen výsada žen

Pánská kosmetika je taktéž velmi důležitá, i když je péče o pleť výsadou spíše žen. Najdete zde nejen pleťové krémy, ale i čisticí gely, pleťové masky, séra i třeba balzámy na rty. I pánové se mohou nechat hýčkat.

Opalovací krémy na pleť ochrání váš obličej před sluncem

Opalovací krémy na obličej jsou nepostradatelnými pomocníky pro ochranu před UV zářením. To totiž může způsobovat předčasné stárnutí, pigmentové skvrny a v nejhorším případě až rakovinu pleti. Jelikož je pokožka pleti citlivější než na okolních místech, tak si zaslouží speciální péči.

Ani ta nejlepší kosmetika na pleť nezvládne všechno

Doplňky stravy na pleť či obecně na kůži obsahují často přírodní složky, vitamíny a minerály, které zanechávají pokožku pevnou, pružnou a hydratovanou. Najdete zde například kolagen na pleť, koenzym Q10, zinek nebo methionin, které patří mezi nejoblíbenější. Kromě doplňků stravy má však na pleť pozitivní vliv také zdravý životní styl, dodržování pitného režimu a pohyb.

Dárkové sady pleťové kosmetiky jsou ideálním potěšením nejen pro ženy, ale také pro muže. Jedná se o univerzální dárek, který udělá radost každé věkové kategorii, stačí jen výběr uzpůsobit dané osobě. V sadě můžete nalézt různé čisticí produkty, séra, krémy a další.

Víte, jaké jsou nejčastější chyby v péči o pleť?

Řada lidí se v péči o pleť dopouští spousty chyb, za které jim jejich pokožka příliš nepoděkuje. O jaké se jedná?

• Používání klasického mýdla na obličej není vhodné, neboť vysušuje a narušuje pH pokožky.
• Není například vhodné používat peeling či různé kyseliny každý den, neboť jsou na pleť příliš agresivní.
• Ideální je používat pro mytí vlažnou vodu, horká totiž otevírá póry a narušuje kožní bariéru.
• Nedostatečné odličování make-upu může ucpat póry, což může způsobit akné a podráždění.

i

Pokožku ovlivňují i hormonální změny: Jak vypadá péče o pleť v menopauze či pubertě?

Každý z nás si projde několika obdobími, které jsou provázány hormonálními změnami. Například péče o pleť po 50 (tedy zhruba v období menopauzy) by měla být provázena zejména hydratací, doplňováním kolagenu a ochranou před UV zářením. A jak pečovat o pleť v pubertě? Zde je důležité zejména důkladné čištění, hydratace a případná prevence/léčba akné.