Zkuste naše cookiesMy, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Na našem webu používáme:
Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Cookies třetích stran
Tyto cookies jsou cookies třetích stran, přičemž Víc se o nich a o našich partnerech můžete dozvědět zde.
Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány výše uvedené cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.
Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.
Magnesium na ruce je nenahraditelný pomocník při lezení na umělé stěně, horolezectví ale i pro sporty jako je CrossFit nebo vzpírání. V nabídce máme kromě sypké varianty také tekuté magnesium nebo v kostce. Poradíme vám, jak si vybrat nejlépe.
Pokračovat
Proč používat magnesium na ruce?
Magnesium zmírňuje pocení rukou a tím snižuje riziko tvorby mozolů při sportech jako je horolezectví, sportovní lezení, CrossFit, vzpírání, kalistenika nebo gymnastika. Po použití magnesia se zlepšuje přilnavost ruky k chytu, čince, skále i hrazdě, a tím se zvyšuje bezpečnost při sportu. Díky zvýšenému tření po použití magnesia se také zlepšuje výkon sportovce. Jaké poskytuje benefity?
Magnesium na ruce pohlcuje pot a ruce pak méně kloužou.
Snižuje riziko sklouznutí ze skály nebo hrazdy, případně vyklouznutí činky z ruky.
Odstraňuje vlhkost z ruky a tím brání tvorbě mozolů.
Zlepšuje stisk a pomáhá vylepšit výkon ve sportu.
Jaký druh magnesia vybrat?
Setkat se můžete se sypkým magnesiem, tekutým nebo v kostce.
Sypké magnesium
Sypké magnesium (známé také jako gymnastická křída) se využívá především na stěně, hřištích pro street workout a na skalách. Jedná se o suchou formu magnesia, proto můžete cvičit okamžitě po jeho nanesení na dlaně. Pro větší pohodlnost ho můžete nosit v pytlíku na magnezium, který si jednoduše
připnete okolo pasu.
i
V některých fitness centrech není sypké magnesium povolené z důvodu vyšší prašnosti. V takovém případě můžete zvolit magnesium tekuté.
Výhody a nevýhody tekutého magnesia
Nízká prašnost a jednoduchá aplikace.
Skvělá alternativa v místech, kde je zakázáno použití sypkého magnesia.
K dostání i v malém balení, které se bez problémů vejde do kapsy.
Díky přidanému lihu dokonale přilne k rukám a déle na nich vydrží, než magnesium práškové.
Podstatně méně špiní činky, nářadí a chyty.
Déle trvá zaschnutí po aplikaci, proto ho není možné používat například v průběhu lezení.
Na některých typech skal je použití magnesia striktně zakázáno. Jedná se především o pískovcové skály, které jsou použitím magnesia poškozovány.
Další alternativy magnesia na ruce
Kostka magnesia: jedná se o nerozdrcenou variantu suchého magnesia, kterou si můžete nalámat do svého lezeckého pytlíku na magnesium nebo používat vcelku.
Kulička magnesia: magnéziový prášek je umístěn v síťovaném obalu ve tvaru koule, který podstatně méně práší oproti drcenému magnesiu a lze ho opakovaně doplňovat.
Kdy je vhodné si pořídit pytlík na magnesium?
Nejčastěji pytlík na magnesium spatříte u lezců na umělé stěně nebo ve skalách. Jedná se o skvělou pomůcku, díky které mají lezci magnesium hned po ruce. Pytlík se připevní okolo pasu a díky své lehkosti lezci nepřekáží. Pytlíky na magnesium jsou uzavíratelné, aby se z nich magnesium nevysypávalo.
Další sporty, při kterých oceníte magnesium na ruce
Magnesium se hodí i na mnoho jiných sportů.
V posledních letech se dostávají do trendu OCR závody, které kombinují běh a zdolávání překážek.
Při trénincích na tyto závody je magnesium skvělou pomůckou, jak zlepšit výkon a eliminovat pád z překážky kvůli kluzkosti rukou.
Dalším oblíbeným sportem, kde magnesium nejspíš využijete, je Street Workout.
Toto cvičení většinou probíhá na venkovních Street Workout hřištích, které jsou kombinací hrazd a bradel. Použití magnesia při cvičení na hrazdách a bradlech snižuje tvorbu mozolů a rozedření kůže.
Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše. Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
