Opalování

Proč jsou opalovací přípravky tolik důležité?

Pobyt na slunci je příjemný jen do doby, než se dostaví bolestivé spálení, po němž následuje o nic příjemnější loupání pokožky. Nadměrné slunění bez ochranného krému stojí také za vznikem pigmentových skvrn a způsobuje rychlejší stárnutí pokožky. UV záření ubírá pleti pružnost a extrémně ji vysušuje. Vrásky pak vznikají mnohem rychleji a jsou viditelnější. Největším rizikem, ke kterému UV záření může přispět, je rakovina kůže. Díky opalovacím přípravkům, ale všechna tato rizika minimalizujete.

Jaké přípravky na opalování používat?

Před opalováním i v jeho průběhu

Používejte přípravky na opalování s ochranným faktorem odpovídajícím vašemu fototypu. Obecně platí, že čím světlejší jste typ, tím nižší je index fototypu a tím větší ochranný faktor potřebujete. Na trhu na ochranu před sluncem najdete různé druhy opalovacích přípravků. Liší se konzistencí a způsobem aplikace.

• Krém na opalování – hutná konzistence, může na pleti zanechat mastný film.
• Mléko na opalování – má lehčí konzistenci, snadno se roztírá.
• Sprej na opalování – rychle a rovnoměrně se nanáší, snadno se vstřebává.
• Olej na opalování – snadno se nanáší, většinou má ale nižší ochranný faktor.
• Opalovací pěna – snadná aplikace, lehká konzistence, ochlazuje rozpálenou pokožku.

Po opalování

Pokožka vystavovaná slunci je extrémně namáhaná. Bezprostředně po opalování i několik dnů po něm si zaslouží zvýšenou péči a hydrataci. K tomu slouží krémy po opalování, které se rovněž liší konzistencí i způsobem nanášení.

• Krém po opalování – dopřává pokožce maximální hydrataci.
• Mléko po opalování – má lehké složení, jednoduše se aplikuje.
• Gel po opalování – většinou obsahuje i chladivé složky.
• Sprej po opalování – snadno a rychle se nanáší i vstřebává.

Vlasová sluneční ochrana

Vlasy před sluncem chrání vlasové oleje a spreje. Péči ale můžete doplnit i speciálními šampony, balzámy, kondicionéry, vlasovými mléky, maskami na vlasy nebo stylingovými přípravky. Všechny tyto přípravky vlasům dodávají potřebné vitamíny, hydrataci a ochranu.

Samoopalování

Samoopalovací krémy dodají pokožce krásný odstín bez rizika spálenin ze sluníčka. Při správném používání je jejich aplikace rychlá a velmi účinná. Základem je zvolit ten správný odstín, aby „opálení“ nevypadalo nepřirozeně. Nejoblíbenějšími přípravky jsou samoopalovací krémy či spreje.

Tipy pro zdravé opalování

• S délkou pobytu na slunci to nepřehánějte. Opalujte se raději pomalu a postupně.
• Pokud chcete opálenou pokožku získat co nejrychleji, sáhněte po ochranném přípravku, který má schopnost opálení urychlit.
• Před úžehem i poškozením vlasů aspoň částečně chrání pokrývka hlavy.
• Ochranný přípravek na kůži nanášejte několikrát denně, ideálně po 2 hodinách.
• Vyhněte se polednímu slunci a opalování se snažte plánovat na pozdější odpolední hodiny.