Zkuste naše cookiesMy, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Na našem webu používáme:
Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Cookies třetích stran
Tyto cookies jsou cookies třetích stran, přičemž Víc se o nich a o našich partnerech můžete dozvědět zde.
Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány výše uvedené cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.
Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.
Pro správné fungování celé řady procesů v organismu jsou kromě vitamínů a dalších živin důležité i nějaké formy tuků – například omega-3, omega-9 nebo omega-6 mastné kyseliny. Pokud si nemůžete zajistit jejich dostatek pestrou a vyváženou stravou, je občas
nutné sáhnout po doplňcích stravy. Jaké jsou pro vás ty nejlepší omega mastné kyseliny a jak působí na lidský organismus? Čtěte dále a pomůžeme vám s výběrem.
Pokračovat
K čemu slouží nenasycené mastné kyseliny omega 3, 6, 9?
Omega-3 mastné kyseliny (také omega-6, omega-9) jsou esenciální (nenasycené) mastné kyseliny – naše tělo je neumí vyrobit svépomocí. Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité stavební prvky pro všechny buňky lidského organismu. Mimo to také příznivě ovlivňují chod srdce, hrají
důležitou roli ve vyrovnávání cholesterolu v krvi, pomáhají s redukcí tuků v játrech a s dalšími procesy v organismu.
Jaký je rozdíl mezi omega-3 a dalšími variantami?
Nenasycené mastné kyseliny (omega-3, omega-6 a omega-9) mají podobné účinky, rozlišují se ale nejvíce v množství, které potravou přijímáme. Zatímco omega-6 mastné kyseliny a omega-9 získáváme běžně například z oliv, masa, oleje nebo dalších produktů, omega-3
v běžném jídelníčku velmi často chybí.
Jak vybrat nenasycené mastné kyseliny?
Pokud vybíráte doplňky stravy s nenasycenými mastnými kyselinami, často můžete narazit na třídění produktů dle několika důležitých parametrů. Nejdříve je třeba rozhodnout, jaký druh zvolíte (omega-3, omega-6 nebo omega-9). Nejčastěji pravděpodobně narazíte na omega-3 mastné
kyseliny, někdy můžete ale zakoupit i komplexní řešení (omega 3-6-9), které obsahuje všechny tyto důležité nenasycené mastné kyseliny.
Omega-3 mastné kyseliny jsou nejčastěji chybějící v lidském organismu.
Omega 3-6-9 je komplexní řešení, které obsahuje všechny varianty.
Krill Oil je specifickým druhem doplňku stravy (olej z Krilu), který je bohatý na omega-3 mastné kyseliny.
Více o přínosech nenasycených mastných kyselin se dozvíte v našem článku.
Najdeme omega-3 mastné kyseliny i v potravinách?
Omega-3 mastné kyseliny je především možné získat i z pestré a vyvážené stravy. Tyto nenasycené mastné kyseliny (omega-3, omega-6 a omega-9) můžete najít například v mořských rybách (losos, tuňák a další) a výrobcích z těchto ryb. Můžete
ale samozřejmě zvolit i rostlinné zdroje – ořechy, semena nebo mořské řasy.
Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše. Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
Omega 3 - tekutá Omega-3 (1560 mg), z toho EPA (745 mg) a DHA (500 mg) v 1 čajové lžičce, certifikace Friend of the Sea (FOS), 237 ml, určený pro dospělé
Omega 3 - omega 3 mastné kyseliny (300 mg), z toho EPA (150 mg) a DHA (100 mg) v 1 bonbonu, z čistého rybího oleje, bez lepku, mléčných derivátů a syntetických barviv, s příchutí tutti frutti, pro děti od 3 let, 36 gumových bonbonů
Omega 3 - omega 3 (5ml), z toho EPA (340 mg) a DHA (510 mg) v 1 dávce, s vitaminem A a D, z čistého oleje z arktických tresřích jater, v molekulární formě triglyceridů, neobsahuje olej z rybího těla ani syntetické vitamíny či přísady, s příchutí pomeranče, 237 ml
Omega 3 - omega-3 (560 mg), z toho EPA (293 mg) a DHA (228 mg) v 1 kapsli, z čištěného oleje z hlubinných ryb, měkké gelové mini kapsle, bez lepku, mléčných derivátů a syntetických barviv, přírodní aroma, příchuť jahoda, pro děti od 12 let, 60 kapslí
Omega 3 - omega-3 (560 mg), z toho EPA (293 mg) a DHA (228 mg) v 1 kapsli, z čištěného oleje z hlubinných ryb, měkké gelové mini kapsle, bez lepku, mléčných derivátů a syntetických barviv, přírodní aroma, příchuť jahoda, 60 kapslí
Omega 3 6 9 - 100% čistý lososový olej (1000 mg), z toho EPA (40 mg), DHA (44 mg) a DPA (20 mg) v 1 kapsli, obal kapsle z přírodní želatiny, bez chemicky syntetizovaných látek, 120 kapslí
Omega 3 - omega 3 (41 mg), z toho EPA a DHA (34 mg) v 1 bonbonu, z oleje z ančoviček a sardinek, s bio třtinovým cukrem a bio tapiokovým sirupem, bez lepku, mléčných derivátů a syntetických barviv. s příchutí mandarinky, pro děti od 2 let,120 gumových bonbonů
Omega 3 - kombinace rybího oleje (500 mg), omega-3 (165 mg), z toho EPA (120 mg) a DHA (32 mg), vitamínu D3 (200 UI) v 1 kapsli, s vitamínem E, pro děti od 4 let, žvýkací kapsle z rybí želatiny, 120 kapslí
Omega 3 - kombinace červené kvasnicové rýže (600 mg), omega-3 - EPA (163 mg) a DHA (112 mg) a koenzymu Q10 (10 mg) v 1 kapsli, bez lepku, mléčných derivátů a umělých barviv, měkké gelové kapsle, pro dospělé, 60 kapslí
Omega 3 - kombinace omega-3 (DHA, 125 mg) a sodíku (1,67 mg) v 1 kapsli, olej z mořských řas, vegetariánské, měkké gelové mini kapsle, bez lepku, mléčných derivátů a umělých barviv, příchuť berry lemonade, pro děti od 3 let, 120 kapslí
Omega 3 - rybí olej (1000 mg), z toho Omega-3 - EPA (330 mg) a DHA (440 mg) v 1 kapsli, nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy, 60 tobolek - 3,32 Kč/ks
Omega 3 - omega-3 (DHA), 250 mg v 1 bonbonu, olej z mořských řas, vegan, bez GMO, bez lepku, příchuť maracuja a citron, pro děti od 3 let, gumové bonbony, 30 ks
Omega 3 - kombinace omega-3 z rybího oleje - EPA (135 mg) a DHA (90 mg), omega-6 (120 mg) a omega-9 (112,5 mg) v 1 kapsli, GLA a kyselina olejová z brutnákového oleje, přírodní aroma, příchuť citron, měkké želatinové kapsle, bez lepku, 60 kapslí