Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
Alzak icon
Zobrazit katalog
Cena
-
Dostupnost
Stav zboží
Druh vitamínu
(1)
(1)
(23)
(29)
(9)
Obsažené látky
(158)
(27)
(17)
(14)
(13)
Účinek
(129)
(93)
(64)
(59)
(27)
Pro část těla
(135)
(133)
(79)
(42)
(41)
Pro koho
(161)
(47)
(10)
(6)
(9)
Forma
(117)
(32)
(15)
(11)
(10)
Počet tablet/kapslí
30 ks
360 ks
-
Vlastnosti
(37)
(4)
(55)
(69)
(9)
Nejnovější objednávky

Zdravé tuky a mastné kyseliny

Pro správné fungování celé řady procesů v organismu jsou kromě vitamínů a dalších živin důležité i nějaké formy tuků – například omega-3, omega-9 nebo omega-6 mastné kyseliny. Pokud si nemůžete zajistit jejich dostatek pestrou a vyváženou stravou, je občas nutné sáhnout po doplňcích stravy. Jaké jsou pro vás ty nejlepší omega mastné kyseliny a jak působí na lidský organismus? Čtěte dále a pomůžeme vám s výběrem.

Pokračovat

K čemu slouží nenasycené mastné kyseliny omega 3, 6, 9?

Omega-3 mastné kyseliny (také omega-6, omega-9) jsou esenciální (nenasycené) mastné kyseliny – naše tělo je neumí vyrobit svépomocí. Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité stavební prvky pro všechny buňky lidského organismu. Mimo to také příznivě ovlivňují chod srdce, hrají důležitou roli ve vyrovnávání cholesterolu v krvi, pomáhají s redukcí tuků v játrech a s dalšími procesy v organismu.

Jaký je rozdíl mezi omega-3 a dalšími variantami?

Nenasycené mastné kyseliny (omega-3, omega-6 a omega-9) mají podobné účinky, rozlišují se ale nejvíce v množství, které potravou přijímáme. Zatímco omega-6 mastné kyseliny a omega-9 získáváme běžně například z oliv, masa, oleje nebo dalších produktů, omega-3 v běžném jídelníčku velmi často chybí.

Jak vybrat nenasycené mastné kyseliny?

Pokud vybíráte doplňky stravy s nenasycenými mastnými kyselinami, často můžete narazit na třídění produktů dle několika důležitých parametrů. Nejdříve je třeba rozhodnout, jaký druh zvolíte (omega-3, omega-6 nebo omega-9). Nejčastěji pravděpodobně narazíte na omega-3 mastné kyseliny, někdy můžete ale zakoupit i komplexní řešení (omega 3-6-9), které obsahuje všechny tyto důležité nenasycené mastné kyseliny.

  • Omega-3 mastné kyseliny jsou nejčastěji chybějící v lidském organismu.
  • Omega 3-6-9 je komplexní řešení, které obsahuje všechny varianty.
  • Krill Oil je specifickým druhem doplňku stravy (olej z Krilu), který je bohatý na omega-3 mastné kyseliny.

Více o přínosech nenasycených mastných kyselin se dozvíte v našem článku.

Najdeme omega-3 mastné kyseliny i v potravinách?

Omega-3 mastné kyseliny je především možné získat i z pestré a vyvážené stravy. Tyto nenasycené mastné kyseliny (omega-3, omega-6 a omega-9) můžete najít například v mořských rybách (losos, tuňák a další) a výrobcích z těchto ryb. Můžete ale samozřejmě zvolit i rostlinné zdroje – ořechy, semena nebo mořské řasy.

Skrýt popis
Pomohla vám tato informace?
Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.
Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.
200 položek
5,0
Nordic Naturals Omega-3, citrón, 237 ml
Omega 3 - tekutá Omega-3 (1560 mg), z toho EPA (745 mg) a DHA (500 mg) v 1 čajové lžičce, certifikace Friend of the Sea (FOS), 237 ml, určený pro dospělé
879,-
Skladem 5 ks u dodavatele
Objednací kód: NATome002
5,0
Nordic Naturals Omega-3D, citrón, 237 ml
Omega 3 - Omega-3 (1560 mg), z toho EPA (745 mg) a DHA (500 mg) v 1 čajové lžičce, certifikace Friend of the Sea (FOS), 237 ml
899,-
Skladem 3 ks u dodavatele
Objednací kód: NATome005
5,0
NFO Omega-3 Premium (90 kapslí)
Omega 3 - omega 3 (300 mg), z toho EPA (180 mg) a DHA (120 mg) v 1 kapsli, s vitaminem A a rybím olejem, kapsle z rybí želatiny, 90 kapslí
1 199,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnfo02
5,0
Nordic Naturals Omega 3 želé rybky, 36 ks
Omega 3 - omega 3 mastné kyseliny (300 mg), z toho EPA (150 mg) a DHA (100 mg) v 1 bonbonu, z čistého rybího oleje, bez lepku, mléčných derivátů a syntetických barviv, s příchutí tutti frutti, pro děti od 3 let, 36 gumových bonbonů
669,-
Skladem 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnnOME010
5,0
Nordic Naturals Olej z jater arktické tresky 1060 mg, pomeranč, 237 ml
Omega 3 - omega 3 (5ml), z toho EPA (340 mg) a DHA (510 mg) v 1 dávce, s vitaminem A a D, z čistého oleje z arktických tresřích jater, v molekulární formě triglyceridů, neobsahuje olej z rybího těla ani syntetické vitamíny či přísady, s příchutí pomeranče, 237 ml
819,-
Skladem 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnnOME006
5,0
Nupreme Coenzym Q10 + MCT 60 kapslí
Koenzym Q10 – pro dospělé a děti, MCT 60 kapslí
399,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTemp04
5,0
Minus Age Omega 3, 1000 mg, 90 kapslí
Omega 3 - doplněk stravy obsahující 1000 mg rybího tuku s vysokým obsahem Omega 3 v denní dávce, 90 kapslí
589,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTstr48
5,0
NFO Omega-3 Balance (90 kapslí)
Omega 3 - omega 3 (150 mg), z toho EPA (90 mg) a DHA (60 mg) v 1 kapsli, s rybím olejem, kapsle z hovězí želatiny, 90 kapslí
499,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnfo01
Nordic Naturals Ultimate Omega 2X TEEN, 60 softgel kapslí
Omega 3 - omega-3 (560 mg), z toho EPA (293 mg) a DHA (228 mg) v 1 kapsli, z čištěného oleje z hlubinných ryb, měkké gelové mini kapsle, bez lepku, mléčných derivátů a syntetických barviv, přírodní aroma, příchuť jahoda, pro děti od 12 let, 60 kapslí
Zlevněno -6 % 929,- 989,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnordomeg02
Nordic Naturals Ultimate Omega 2×mini, 1120 mg, jahoda, 60 softgelových kapslí
Omega 3 - omega-3 (560 mg), z toho EPA (293 mg) a DHA (228 mg) v 1 kapsli, z čištěného oleje z hlubinných ryb, měkké gelové mini kapsle, bez lepku, mléčných derivátů a syntetických barviv, přírodní aroma, příchuť jahoda, 60 kapslí
1 029,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnnOME017
NFO Omega 3-6-9 Salmon Oil [120 měkkých kapslí]
Omega 3 6 9 - 100% čistý lososový olej (1000 mg), z toho EPA (40 mg), DHA (44 mg) a DPA (20 mg) v 1 kapsli, obal kapsle z přírodní želatiny, bez chemicky syntetizovaných látek, 120 kapslí
799,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: HEALaaa0510
Nordic Naturals Omega 3 gummies, mandarinka, 120 gumových bonbónů
Omega 3 - omega 3 (41 mg), z toho EPA a DHA (34 mg) v 1 bonbonu, z oleje z ančoviček a sardinek, s bio třtinovým cukrem a bio tapiokovým sirupem, bez lepku, mléčných derivátů a syntetických barviv. s příchutí mandarinky, pro děti od 2 let,120 gumových bonbonů
1 039,-
Skladem 3 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnnOME008
OstroVit Omega 3-6-9, 90 kapslí
Omega 3 - rybí tuk 400 mg (EPA 72 mg, DHA 48 mg), lněný olej 300 mg (ALA 150 mg, LA 45 mg, OA 60 mg), slunečnicový olej 290 mg (LA 145 mg, OA 43,5 mg), vitamín E 10,5 mg v 1 kapsli, 90 kapslí - 2,09 Kč/ks
209,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: LEKosvit025
NFO OMEGA - 3 KIDS, 120 kapslí z rybí želatiny
Omega 3 - kombinace rybího oleje (500 mg), omega-3 (165 mg), z toho EPA (120 mg) a DHA (32 mg), vitamínu D3 (200 UI) v 1 kapsli, s vitamínem E, pro děti od 4 let, žvýkací kapsle z rybí želatiny, 120 kapslí
699,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnfo03
Nordic Naturals Omega-3D, citrón, 120 softgel kapslí
Omega 3 - Omega-3 (345 mg), z toho EPA (165 mg) a DHA (110 mg) v 1 kapsli, certifikace Friend of the Sea (FOS), 120 kapslí
999,-
Skladem 2 ks u dodavatele
Objednací kód: NATome007
Nordic Naturals Podpora cholesterolu, 60 softgel kapslí
Omega 3 - kombinace červené kvasnicové rýže (600 mg), omega-3 - EPA (163 mg) a DHA (112 mg) a koenzymu Q10 (10 mg) v 1 kapsli, bez lepku, mléčných derivátů a umělých barviv, měkké gelové kapsle, pro dospělé, 60 kapslí
890,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnordomeg05
Nordic Naturals Children's DHA vegetarian, 120 žvýkacích soft gel kapslí
Omega 3 - kombinace omega-3 (DHA, 125 mg) a sodíku (1,67 mg) v 1 kapsli, olej z mořských řas, vegetariánské, měkké gelové mini kapsle, bez lepku, mléčných derivátů a umělých barviv, příchuť berry lemonade, pro děti od 3 let, 120 kapslí
719,-
Skladem 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnordomeg04
NFO OMEGA - 3 FORTE, 60 kapslí z rybí želatiny
Omega 3 - omega 3 (600 mg), z toho EPA (310 mg) a DHA (205 mg), vitaminu E (1,46 mg) v 1 kapsli, s rybím olejem, kapsle z rybí želatiny, 60 kapslí
749,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnfo04
ATP Omega 3 60 tob
Omega 3 - rybí olej (1000 mg), z toho Omega-3 - EPA (330 mg) a DHA (440 mg) v 1 kapsli, nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy, 60 tobolek - 3,32 Kč/ks
199,-
Skladem > 10 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTvitmb01
Nordic Naturals Children's DHA - bez cukru, 30 gumových bonbónů
Omega 3 - omega-3 (DHA), 250 mg v 1 bonbonu, olej z mořských řas, vegan, bez GMO, bez lepku, příchuť maracuja a citron, pro děti od 3 let, gumové bonbony, 30 ks
799,-
Skladem 3 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnordomeg03
Nordic Naturals Omega-3, citrón, 60 fish softgel kapslí
Omega 3 - Omega-3 (345 mg), z toho EPA (165 mg) a DHA (110 mg) v 1 kapsli, certifikace Friend of the Sea (FOS), 60 kapslí
709,-
Skladem 4 ks u dodavatele
Objednací kód: NATome008
OstroVit Omega 3-6-9, 180 kapslí
Omega 3 - rybí tuk 400 mg (EPA 72 mg, DHA 48 mg), lněný olej 300 mg (ALA 150 mg), slunečnicový olej 290 mg (LA 145 mg, OA 43,5 mg), vitamín E 10,5 mg v 1 kapsli, 180 kapslí - 3,20 Kč/ks
320,-
Skladem 3 ks u dodavatele
Objednací kód: LEKosvit024
OstroVit Omega 3, Snadné polykání, 90 tobolek
Omega 3 - rybí tuk (500 mg) s obsahem EPA (90 mg) a DHA (60 mg), vitamín E (4,55 mg), želatina, glycerol voda v 1 kapsli, snadné polykání, 90 kapslí
189,-
Skladem > 5 ks u dodavatele
Objednací kód: OSTdost107
Nordic Naturals Complete Omega 565 mg, citrón, 60 softgelových kapslí
Omega 3 - kombinace omega-3 z rybího oleje - EPA (135 mg) a DHA (90 mg), omega-6 (120 mg) a omega-9 (112,5 mg) v 1 kapsli, GLA a kyselina olejová z brutnákového oleje, přírodní aroma, příchuť citron, měkké želatinové kapsle, bez lepku, 60 kapslí
629,-
Skladem 2 ks u dodavatele
Objednací kód: SPTnnOME021

Zdravé tuky a mastné kyseliny

Zdravé tuky a mastné kyseliny

V kategorii Zdravé tuky a mastné kyseliny máme právě teď na Alza.cz celkem 200 produktů.
Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné zdravé tuky a mastné kyseliny Produkty seřazené od nejdražšího po nejlevnější hledejte v kategorii nejdražší zdravé tuky a mastné kyseliny Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší zdravé tuky a mastné kyseliny Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v zdravé tuky a mastné kyseliny recenze
P-DC1-WEB16