Zkuste naše cookies My, společnost Alza.cz a.s., IČO 27082440 používáme soubory cookies a další údaje k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a dalších údajů vč. jejich předání pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.

Na našem webu používáme:

Technické cookies
Ty jsou nezbytně nutné pro fungování webu a jeho funkcí, které se rozhodnete využívat. Bez nich by náš web nefungoval, např. by nebylo možné se přihlásit k uživatelskému účtu.
Funkční cookies
Tyto cookies nám umožňují zapamatovat si Vaše základní volby a vylepšují uživatelský komfort. Jde například o zapamatování si jazyka či umožnění zůstat trvale přihlášen.
Cookies sociálních sítí
Tyto cookies nám umožňují komfortně Vás propojit s Vaším profilem na sociálních sítích a například Vám umožnit sdílet produkty a služby s přáteli a rodinou.
Personalizace obsahu
Tyto cookies nám umožní zobrazit Vám obsah a reklamy dle údajů, které jsou o Vás dostupné tak, abychom se co nejlépe strefili do Vašich potřeb. Jde zejména o to, jaký obsah jste si zobrazili, či na jakém zařízení na naše stránky přicházíte.
Nepersonalizovaná reklama
Tyto cookies nám umožňují zobrazovat Vám obecnou reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Díky těmto cookies Vám my a ?naši partneři? můžeme nabídnout relevantní produkty a služby na míru a to na základě Vašich nákupů, Vašeho chování a Vašich preferencí.
Měření publika
Tyto cookies nám umožňují optimalizovat naše stránky pro Vaše komfortní používání a to na základě toho, jak je používáte. Cílem je zapamatovat si či předpokládat Vaše volby. Jde například o využívání funkcí, jejich umístění, chování na stránce.
Cookies třetích stran
Tyto cookies jsou cookies třetích stran, přičemž Víc se o nich a o našich partnerech můžete dozvědět zde.

Udělením souhlasu se zpracováním cookies budou na Váš přístroj, který k prohlížení webu používáte, nainstalovány výše uvedené cookies (kliknutím na tlačítko "Rozumím" obě kategorie, případně si můžete vybrat jen jednu z kategorií kliknutím na tlačítko "Nastavení"). Technické cookies instalujeme na Vaše zařízení vždy, tedy i bez Vašeho souhlasu, protože bez nich by náš web nefungoval.

Svůj souhlas se zpracováním cookies můžete odvolat. V souvislosti se zpracováním cookies ze strany naší společnosti máte dále práva na: přístup ke cookies, výmaz cookies, úpravu, doplnění a opravu cookies, omezení zpracování a právo podat stížnost k ÚOOÚ. Více o Vašich právech.

Ještě podrobnější informace o tom jak cookies zpracováváme naleznete v našich Podmínkách ochrany os. údajů.

Rozumím Podrobné nastavení Odmítnout vše

Zobrazit katalog

Nejnovější objednávky

Filtrovat

Knihy, hudba, filmy a poukazyKnihyZdraví & životní styl

Knihy o zdraví a životním stylu

Knihy o zdraví a životním stylu vám pomohou na cestě za zdravějším životem. Najdete zde knihy o klasické a alternativní medicíně, zdravé výživě, sexualitě nebo meditaci. Podívejme se na jednotlivé kategorie.

Pokračovat

Knihy o medicíně pro laiky i odbornou veřejnost

Knihy o medicíně můžeme rozdělit na odborné a laické. V odborné kategorii najdete učebnice a manuály, zatímco v laické kategorii naleznete knihy, které pomohou identifikovat problém na svém vlastním těle, nebo se o něm dozvědět něco více. Naučit se můžete například o lidské anatomii.

Knihy s alternativní medicínou

Knihy s alternativní medicínou nabídnou řadu témat o lidském těle, které byste v klasické medicíně nenašli. Konkrétně jde o čínskou medicínu, bylinkářství nebo přírodní léčiva. Díky těmto knihám se můžete mimo jiné naučit technikám shiatsu masážím nebo aromaterapii.

Zdravý způsob života je v módě

Knihy o zdravém způsobu života napoví, jak se lépe starat o své tělo a mysl. Můžete se dozvědět více o zdravém spánku, přirozeném rytmu těla nebo například o výhodách otužování. Naučit se můžete i o zdravé výživě, sportu a hrách či drogách a závislostech.

Knihy o zdravé výživě mohou být prvním krokem ke zdravějšímu životnímu stylu. Najdete zde knihy o pečení bez cukru, výživových plánech, speciálních dietách a správných nutričních hodnotách.
Knihy o sportu a hrách budou příručkou v běhání, cyklistice či bojovém umění. Nabídnou také nápady pro různé hry s dětmi. Přečíst si můžete i o individuálních sportovcích.
Knihy o drogách a jiných závislostech poradí, jak se netrápit nezdravými vztahy, poradit si s workoholismem, závislostí na drogách či gamblingu.

Sexualita a erotika

Knihy o sexu a erotice nahlédnou do vztahu mezi sexualitou a duší, ale také nabídnou řadu zajímavých tipů na ozvláštnění vašeho erotického života. Přečíst si můžete o exotičtějších praktikách, jako je tantra nebo o přírodních afrodiziacích. Pokud chcete v ložnici vyzkoušet něco nového, mrkněte na kámasútry.

Uvolnění, jóga a meditace

Knihy o józe, uvolnění a meditaci vás provedou uměním jógy a meditace, s cílem eliminace úzkosti, stresu a bolesti zad. Jóga a meditace mohou dále pomoct s hubnutím a získat více energie. V kategorii uvolnění naleznete knihy o esenciálních olejích, umění zenu a masážích.

Krása a kosmetika

Knihy o kráse a kosmetice odhalí kouzlo domácí kosmetiky, bio přípravků nebo péče o vlasy. Přečíst si můžete také knihy o módě a vybudovat si vlastní individuální styl. Muži najdou své v knihách o úpravě vlasů a vousů.

Mezilidské vztahy

Knihy o mezilidských vztazích budou návodem pro udržení zdravých vztahů s vašimi blízkými.

Knihy o partnerských vztazích a manželství upevní váš partnerský vztah a pomohou řešit konflikty. Existuje také řada kronik a záznamníků pro důležité životní události ve vaší rodině.
Knihy o rodičovství poradí například v období těžké puberty. Můžete si přečíst o technice výchovy montessori nebo o různých způsobech porodu.

Skrýt popis

Pomohla vám tato informace?

Tento formulář slouží pouze k hodnocení informací v popisu výše.
Pokud máte dotaz k produktům, službám, dopravě či jiný požadavek, využijte zákaznické podpory.

Co bychom v něm měli zlepšit? Chybí vám zde něco? Je něco uvedeno špatně? Podělte se.

Odeslat Zavřít

Alternativní medicína

Uvolnění, jóga, meditace

Zdravá výživa

Duševní zdraví

Medicína

Drogy a jiné závislosti

Výchova dětí a mateřství

Knihy o partnerských vztazích a manželství

Partnerské vztahy

Krása, kosmetika

Zdravý způsob života

Sexualita a erotika

Kámasútra

Sport & hry

3 844 položek

4,8 49×

Dech: Nové poznatky o ztraceném umění

Kniha - autor James Nestor, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

309,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0365333

Změň svůj dech a začnou se dít věci: Jemně, ale funkčně - Kniha

4,8 42×

Změň svůj dech a začnou se dít věci: Jemně, ale funkčně

Kniha - autor Rostislav Václavek; Petra Macháčková, 248 stran, česky, pevná s přebalem lesklá

319,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0427657

4,7 78×

Pravda o cukru

Kniha - autor Jessie Inchauspé, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

319,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0407255

5,0 2×

Nekašli na sebe: Tvůj parťák na cestě emocemi

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

279,- Ušetříte 33,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0468562

4,7 42×

Kniha pěti kruhů: Go Rin No Šo

Kniha - autor Mijamoto Musaši, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

169,- Ušetříte 53,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP114773

4,9 27×

Mé první roky

Kniha vzpomínková, mé první roky, rok vydání 2022 - česky

559,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: FKP0418660

4,9 112×

Proč spíme

Kniha - autor Matthew Walker, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

349,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0353922

Přestaň být hodným klukem!: Osvědčený plán, jak dosáhnout všeho, po čem toužíte v životě, lásce i se - Kniha

4,8 22×

Přestaň být hodným klukem!: Osvědčený plán, jak dosáhnout všeho, po čem toužíte v životě, lásce i se

Kniha - autor Robert Glover, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

349,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0434309

Svět levného dopaminu: Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení - Kniha

5,0 11×

Svět levného dopaminu: Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení

Kniha - 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

319,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0456584

Pohybový vývoj dítěte s láskou a respektem - Kniha

5,0 21×

Pohybový vývoj dítěte s láskou a respektem

Kniha - autor Michaela Kačírková; Zuzana Rybová, česky, pevná bez přebalu lesklá

319,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0379508

4,6 18×

Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit

Kniha - česky

499,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0352805

4,6 16×

Maminko, nekřič!: Jak zkrotit emoce a porozumět dětem

Kniha - autor Jeannina Mik; Sandra Temi-Jetter, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

239,- Ušetříte 29,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0333291

4,9 19×

Deník našeho miminka

Kniha - 60 stran, česky, pevná bez přebalu matná

359,- Ušetříte 88,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0334820

4,9 8×

Jak přemýšlí moje dítě: Praktická dětská psychologie pro moderní rodiče

Kniha - autor Tanith Carey, 256 stran, česky, polotuhá flexo

339,- Ušetříte 108,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0334871

4,6 13×

Kámasútra expert: krok za krokem k rozkoši

Kniha - 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

339,- Ušetříte 45,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0377686

4,5 6×

Přetíženy

Kniha - autor Kateřina Trávníček a Martina Mašková, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

399,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0485136

4,3 14×

Kámasútra

Kniha - autor Marina del Carmen, česky, pevná s přebalem lesklá

279,- Ušetříte 51,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0081706

5,0 7×

Mystický léčitel Detox jako cesta ke zdraví

Kniha - autor Anthony William, 576 stran, česky

529,- Ušetříte 97,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: FKP0349360

4,8 8×

Mystický léčitel: Tajemství chronických i záhadných nemocí a jejich léčba

Kniha - autor Anthony William, 512 stran, česky, pevná bez přebalu matná

459,- Ušetříte 77,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0376907

5,0 4×

Memorix anatomie

Kniha - 632 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

1 369,-

Do košíku

Skladem > 5 ks

Objednací kód: FKP0472506

4,8 8×

Výchova bez poražených: Řešení konfliktů mezi rodiči a dětmi

Kniha - autor Thomas Gordon, 308 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná

249,- Ušetříte 91,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP154137

5,0 10×

Respektovat a být respektován: Cesta k sebeúctě a zodpovědnosti

Kniha - autor Nováčková Jana; Nevolová Dobromila, 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

469,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0352169

4,6 32×

Kalorické Tabulky

Kniha - česky, pevná s přebalem lesklá

349,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0335498

4,6 7×

Játra a jejich léčba: Odpovědi na otazníky kolem nemocí a stavů jako ekzém, psoriáza...

Kniha - autor Anthony William, 416 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

459,- Ušetříte 77,-

Do košíku

Skladem > 10 ks

Objednací kód: FKP0298215

24 dalších... Nahoru

1 2 3 ...

Knihy o zdraví a životním stylu

Světový den spánku: víte, jak předejít infarktu a zvýšit produktivitu? Světový den spánku letos připadl na 17. března a opět se jedná o skvělou šanci změnit své spánkové návyky, a přispět tak vlastnímu zdraví. Znáte základy spánkové hygieny? Společně s nimi vám přinášíme i tipy na zajímavé knížky o spánku od světových odborníků.

alza.cz Dlouhá cesta ke knize Alza: Příběh firmy, která si do toho nenechala mluvit

Kniha o historii Alzy má svou vlastní historii. Vznikala překvapivě dlouho a komplikovaně – a to proto, že Alza sama je velice různorodá a členitá a nedá se popsat jako jednoduchá cesta od začátku do konce. Dějiny Alzy nejsou prostou sekvencí událostí, je to spíš něco...

J. K. Rowling: milovaná, přesto kontroverzní

Joanne Rowlingová, známější pod pseudonymem J.K. Rowlingová, je britská autorka, která se proslavila svou sérií knih o Harrym Potterovi.

Margit Slimáková: Benefity čtení pro naše zdraví Čtení prospívá zdraví, ulevuje od stresu a třídí myšlenky. Podívejte se, co o čtení říká Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu.

alza.cz Knižní tipy od vrchních Alzáků: Co by vám v knihovně nemělo chybět?

Sháníte knižní dárek k Vánocům nebo jen kvalitní čtení na dlouhé zimní večery? Máme pro vás tipy přímo od vedení Alza.cz. Podívejte se, co doporučují naši ředitelé a místopředsedové představenstva.

e-knihy Knižní tipy od známých osobností: Tomáš Etzler

Všechny články

Alternativní medicína

Uvolnění, jóga, meditace

Zdravá výživa

Duševní zdraví

Medicína

Drogy a jiné závislosti

Výchova dětí a mateřství

Partnerské vztahy

Krása, kosmetika

Zdravý způsob života

Sexualita a erotika

Kámasútra

Sport & hry

Již neprodáváme

Archiv

Knihy o zdraví a životním stylu

V kategorii Knihy o zdraví a životním stylu máme právě teď na Alza.cz celkem 3843 produktů.

Knihy o zdraví a životním stylu – osvědčené značky

Podívejte se na produkty seřazené podle ceny od nejlevnějšího v kategorii levné knihy o zdraví a životním stylu Zboží seřazené dle prodejnosti od nejvíce po nejméně prodávané najde v kategorii nejprodávanější, nejlepší knihy o zdraví a životním stylu Produkty řazené dle hodnocení uživatelů od nejlepšího najdete v knihy o zdraví a životním stylu recenze

P-DC1-WEB19